孕婦高血壓的癥狀主要表現為：1、頭疼，部位多在后腦，并伴有惡心、嘔吐等癥狀。2、眩暈，可能會在突然蹲下或起立時有所感覺。3、耳鳴 雙耳耳鳴，持續時間較長。4、心悸氣短 高血壓會導致心肌肥厚、心臟擴大、心肌梗死、心功能不全。5、失眠 多為入睡困難、早醒、睡眠不踏實、易做噩夢、易驚醒。6、肢體麻木 常見手指、腳趾麻木或皮膚如蟻行感，手指不靈活。
一些孕婦有高血壓的情況，也就意味著，這類高血壓孕婦在飲食時候一定要與正常的孕婦區別對待，否則不但不能起到補充營養的作用，還會影響孕婦甚至胎兒的健康。
孕婦多吃含鉀的食物和水果盡量少用藥物來降血壓。
過量的鈉元素會導致身體水鈉潴留，血管中的水分含量越高，血壓就會升高，可以選擇性多吃含鉀的食品來保持身體鉀，鈉的平衡。如香蕉、蘋果、山楂、花生、豆類及豆制品、脫脂奶粉、魚、菠菜、洋蔥、芹菜、桂圓和菊花。
不能吃咸菜，避免攝入動物脂肪，控制淀粉類食物人，禁止吸煙、飲酒、喝咖啡、飲濃茶。保持平和的情緒，充分休息，避免勞累。不吃辛辣食品。在飲食上，宜清淡，多吃蔬菜水果，可適當吃深海魚、瘦肉雞肉等。適量補充蛋白質和鈣質。魚肉、雞肉、牛奶和豆制品含有比較好的蛋白質和鈣質。
孕婦可吃的水果
1、檸檬：檸檬富含的維生素C和維生素P，能增強血管的彈性和韌性，緩解鈣離子促使血液凝固，可預防和治療高血壓等心血管疾病的發生
2、橘子：專家指出，橘子含有大量的維生素C、檸檬酸及葡萄糖等10種營養素。對慢性肝炎引起的高血壓，蜜桔可以提高肝臟解毒作用，加速治療由膽固醇引起的消化功能紊亂。
3、西瓜：取西瓜翠衣9-12g，草決明9g，煎湯代茶飲，療效甚好。西瓜仁也是一味良好的降壓利尿藥。
4.蘋果：含多種維生素和礦物質,蘋果酸鞣酸和細纖維.可防止過度肥胖.若連皮一起吃,能改善便秘,拉肚;兼美容.緩解孕吐,食欲差.
5.櫻桃：含鐵,是蘋果,橘子的20倍.含胡蘿卜素,比葡萄多4倍,維生素B1,B2,C及檸檬酸,鈣,磷等,可補血,理腸胃.
6.草莓：維生素C,其中的果膠和有機酸可促進食欲,除體內重金屬.
7.秋梨：含果糖,葡萄糖,蘋果酸,有機酸,維生素B,C,D,E.治療妊娠水腫,高血壓.清熱利尿,潤喉,鎮咳去痰,防治肺部感染及肝炎。
