健身給我帶來的，不僅是從那個老舊小區里終日沉悶無所事事的我從的泥潭中拉出來，給了我新的寄托與精神支撐，也在日后的每一天里改變著我的肉體和內心，給了我新的標簽，讓我遇見了不一樣的自己。
2014年夏天，我大學畢業，準備二戰考研，在學校后面租了一間小屋，開始了為期半年的無集體生活。身邊陪伴四年的同學一朝各奔東西，我連個說話的人都沒有，靜不下心來看書，再去學校的圖書館也感覺自己格格不入，每天被巨大的孤獨失落感包圍，獨自生活了兩個月后，那年的十一，我在小屋的床上干躺了三天，瀕臨崩潰的邊緣，第四天的早上睜開眼睛，我決定做一些什么來改變現狀，于是我選擇了去健身房辦了一張年卡，此后，便一發不可收拾。
健身風這兩年早已從從專業圈刮到了娛樂圈再刮遍平民百姓圈，網上隨處可見的教程和健身大v，甚至不少明星因為健身從一片罵聲中成功洗白，當然我并不是在宣揚健身有多么神奇，事實上它只是一種再平常不過的業余興趣，就像有的人喜歡畫畫，有的人喜歡唱歌，有的人喜歡旅游，而我，恰好把健身發展成為自己的興趣之一。
健身給我帶來的，不僅是從那個老舊小區里終日沉悶無所事事的我從的泥潭中拉出來，給了我新的寄托與精神支撐，也在日后的每一天里改變著我的肉體和內心，給了我新的標簽，讓我遇見了不一樣的自己。
如果非要談談具體的改變，那就理所當然先從外形談起吧。
我身高163cm，大學時期巔峰體重達到了120斤，其余大部分時間保持著110斤左右的體重，常年混跡微胖界，嘗試過各種各樣的減肥方法，無奈管不住嘴，所以瘦成一道閃電的愿望，一直沒有實現過。畢業前夕為了拍畢業照好看些，跑了兩個月步，體重瘦到98斤，但純粹靠有氧瘦下來的樣子就是雖然肉肉少了，但沒什么線條感，之后就開始了健身。
健身三年來，我朋友圈里秀過的部分照片：
最開始的時候請過一段時間的健身教練，大概就是學一下基本的理念和器材使用方法，后來就是自己摸索了，畢竟對學生來說，請教練還是挺奢侈的。
最初進健身房的時候只是想減肥，后來想練出腹肌、蝴蝶背、翹臀，再后來又想學拳擊、游泳、攀巖，我像打開了新世界一樣對各種戶外或室內運動產生了濃厚的興趣，也順理成章的變成了同學們眼中的運動少女，誰能想到如今各種閑不住的我，中學體育考試的時候800米都跑不下來。
對于熱愛運動的人來說，這些都是稀松平常的狀態，我離健身達人的距離還很遙遠，但我從來就沒想過去走一條速成的路，健身只是生活中的一部分，我并非專業，也不靠它吃飯，只是單純的把它當成一種興趣和習慣。
其實我更驚喜于健身給我帶來的心態上的變化，這三年我看著自己從一個愛情大過天的網癮少女一步步變的獨立、柔韌，那些在跑步機上揮汗如雨的日子讓我的忍耐力一點點變得更強，我可以連續三個月在早上六點四十分準時起床，晚上十一點前放下手機入睡，可以自如地度過枯燥的備考司法考試期，當你體會到體能的極點時你會發現，生活中的很多事堅持下去要容易的多。這三年無論學習多么緊張，就算經歷失戀，也沒有想過放棄健身。
如今，我的手里已經有了第三張年卡，健身早已成為習慣，成為生活中像吃飯睡覺洗澡一樣不可或缺的一部分。我也因為健身變得由內而外的更加愛自己，愛那個皮膚緊致，肌肉線條明顯的自己，愛那個活力十足，對生活充滿熱情的自己，愛那個永遠憧憬著未來，不想回到過去的自己。
