這個問題其實每個人應該了解呢。對于剛剛被婉拒的我來說，也許我會有些發言權。
不過想想都是心痛的感覺呢。落花有意，流水無情的那種感覺，相信每一個遭到拒絕的人心里，都很不好受。不過對于拒絕你的對方來說，如果他（她）有點良心的話，其實他也很不好受。
你其實很優秀，你其實不用整天對我這樣的，你其實會遇到更好的，你其實真的不用為我花錢。你其實哪都挺好的，只是我不喜歡你。
對，各種的恭維搪塞，其實會讓對方更難受。對方會想，我那么好，你愛我一下下會死啊。或者是老娘就是喜歡你，你不愛我沒關系，反正我喜歡你，等等之類。但是，其實都解決不了太大問題。感情是雙方的事情，一方很愛對方，對方卻幾乎沒有關注過自己，就會有落差，情感上的落差，所以，這種單方面的感情，需要那個被愛的人好生拒絕，對讓對方陷得太深。雖然我認為感情不能用平等不平等來衡量，但我覺得，只有被愛的那方婉拒對方，才能讓對方時候回想起來，感覺你這樣做，是值得的。
得之我命，失之我幸。婉拒對方要充分考慮對方的感受。不要強硬蠻橫，也不要迷糊不清，更不要拖著，感情最怕迷糊與拖著。不愛，就干脆些，跟對方說說清楚。
要注意方法，不要讓對方一下子知道你的拒絕的意圖，要留些余地，別讓對方本來愛你愛的死去活來，結果你當頭一棒，澆滅了她所有的幻想。給對方緩沖的時間。像這樣:你別太苦惱，我理解你的心情，不過我想我現在還不想戀愛，這么長時間感謝你對我做的這些。然后再拿些其他事情調侃一下，比如我喜歡吃火鍋呢，改天一起啊。
最好不要說什么，其實我一直把你當妹妹看，當弟弟看，當哥哥看之類的。這樣對方會多少感覺原來我那么喜歡你，你是這樣想我的。感情雙方，是很重視對方的看法與想法的，這樣會很傷對方。如果這樣的話，不妨說些無關緊要的事情，讓話題不那么尷尬，比如你努力的樣子很酷呢，我蠻佩服你的，讓對方覺得其實你也在乎他（她），然后扯些其他的話題，避免有關感情的話題出來，把氣氛弄尷尬。如果對方執意表白。也是先感謝，然后真誠的說，其實我一直很佩服你什么的。以后能經常一起怎樣怎樣，其他的事情我還沒有打算。讓對方知道你還是在乎他的，不過不是愛，這就夠了。
碰上死纏爛打型的，直截了當。現在還不想這些。也別說什么已經有喜歡的人，就直接些，說知道你的意思，但我覺得自己還不夠能力支撐自己去愛一個人，像這樣。把一些責任推到自己身上，如果對方真的對自己有感覺，聽到這個也不會繼續糾纏了。她（他）知道再怎么做都是徒勞的。
我的一些拙見，因為沒有戀愛經驗還不夠成熟，大抵只想到這些
