習慣養成第 48 天

> 攥緊拳頭是沒法播種的。


2017-05-18

### 習慣養成清單

[x] 早起 5:20 起床

[x] 做一組 seven 的喚醒運動

[x] 起床后喝一杯溫水

[x] 寫自我暗示，并讀三遍

[x] 晨讀，6:10 開始，讀《Java 并發編程實戰》，讀了 1 個蕃茄

[x] 跟老婆說：我愛你

[x] 應用番茄工作法，今天做了 1 個番茄

[x] 設定需要今天完成的任務，并按時完成

[x] 記錄時間

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### 今日感悟

這周自己太亂，也把自己放松了，今天就算是自己一個新的開始吧。

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### 今日時間記錄

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