從受傷到在家休息,也過去一個多月了。我試著調節自己的生活節奏,不想一整個暑假就躺在床上,估計還沒開學我四肢就躺退化了。
身處環境不同,受職業,性格等方面的影響,生活方式也不盡相同。這十種小小的生活方式,或許有的地方還需要你改進,但更多的是把自己變得更美好。
1 接受自己的過失
不要太糾結于自己的過錯,過去的已然過去,直面自己的過失,把成本降到最低,并引以為戒。
2 試著去結交新的朋友
敞開心扉試著去認識不同的人。找到志同道合的朋友,交流各自的想法,讓自己更快樂一點。
3 讓家里整潔
心情不好?打掃房間為什么不可以是一種解壓方式。如果覺得無聊就聽點音樂吧,聽著歌做家務,看看自己辛勤的勞動成果,一定會幸福死。
4 制定個人的目標清單
靜下心來,去想一下自己想做的事情。把目標具體化,不需要計劃特別遙遠,從最小的事情做起,一點一點完成目標,即使平淡無奇的日子也要努力過得充實起來。
5 直面自己的短處
人無完人,每個人都有自己的短板。沒必要遮遮掩掩,坦然接受自己最真實的樣子,活得簡單一點,也更容易快樂。
6 多運動
自己有切身體會,運動的重要性。每天都會找一個休息的時間,躺在床上練習抬腿,醫生說這樣可以鍛煉肌肉,如果仔細看的話,你們是看不出來我右腿比左腿更細一點。不止是我,母親每天也會堅持早起去慢跑,晚飯后散步。堅持下去,做一個更健康的自己。
7 勇于和不喜歡的人斷絕關系
簡單粗暴一點,不喜歡的人,不喜歡的事,直接了當地拒絕。杜絕他們在給自己的生活添堵,人和物品一樣也需要做減法,留下更為高質量的朋友。
8 不要老去模仿別人
模仿影星,模仿自己崇拜的人,要有個度。可以博得他人一笑,就足夠了。不要入戲太深,反而把自己搞丟了。
9 重視過程而非結果
結果固然重要,但享受過程豈不是更能讓我們專心投入地去做一件事。結果不能代表一切,享受過程讓自己投入進去,你會發現自己做的更好。在過程中你能真切的感受到不同東西,也能收獲更多。
10 給自己獨處的時間
放下手機,遠離人群,自己靜靜地呆一會吧。傾聽自己的聲音,反省自己的行為。多給自己一點獨處的空間,用它來做自己喜歡的事情。或許你會感到孤獨,但正是孤獨讓你出眾,而不是合群。
世間永不變的就是從未停止過變化。
坦然接受自己的所有,好的不好的那都是自己的。你簡單,世界就簡單,努力去嘗試做出一點改變,你會成為更好的自己。
End
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