文 |義琳
我常常會被問這樣的問題：
小Q：義琳，幫我推薦一款面霜唄
我：你想要什么樣的？
小Q：好用的就行，價錢不是重點。
我：你現(xiàn)在用的不好么？
小Q：我也不知道算不算好啊……
我：你想要有什么功效的？
小Q：呃……
我：你現(xiàn)在皮膚有那些問題要解決么？
小Q：呃……
我：呃……
推薦護(hù)膚品這事兒其實跟點菜有點像：
你是想吃川、魯、粵，還是本幫菜?
如果想吃魚，是想清蒸、紅燒、煨湯，還是生魚片？
總得給我個方向啊……
在第一次和大家聊科學(xué)護(hù)膚這個話題的時候（《不懂科學(xué)護(hù)膚，王子也會變野獸！》），我就簡單跟大家探討過關(guān)于對自己皮膚的了解對皮膚護(hù)理的重要性。
后來在推薦平價護(hù)膚品給學(xué)生黨的時候（《只要100元，學(xué)生黨、初入職場的年輕人，就能搞定全套基礎(chǔ)護(hù)膚！》），有朋友不解，問我為什么會把這類產(chǎn)品推薦給年輕人，今天我就按照我的經(jīng)驗，把各個年齡段的皮膚大體狀況和護(hù)膚要點跟大家分析下。
15~25歲
在歐美以及日韓國家，15歲的姑娘們已經(jīng)開始化妝了，護(hù)膚自然是少不了的。此外，通常這個年齡段的健康狀況、新陳代謝速度都是最好的，肌膚狀況也是相對比較好的，因此這個年齡段的肌膚護(hù)理是最基礎(chǔ)的。
隨著年紀(jì)增長，需要在這個基礎(chǔ)上不斷調(diào)整產(chǎn)品的功能，并添加功能性產(chǎn)品。
皮膚特點：
這個年齡段的男生/女生，剛剛開始/完成二次發(fā)育，躁動不安的內(nèi)心，永遠(yuǎn)也用不完的力氣，升學(xué)考試的壓力，父母的寵愛與呵護(hù)下，皮膚往往會出現(xiàn)如下情況：
1. 永遠(yuǎn)滿面油光，恨不得下課就沖進(jìn)洗手間洗臉；
2. 額頭、下巴、鼻翼、兩頰，不是大顆大顆、又紅又腫的痘痘，就是細(xì)小沙礫樣的白頭/黑頭；
3. 剛剛開始研究如何使用各種化妝品，還不了解，也不懂得卸妝卸不干凈的危害有多大；
4. 新陳代謝好的不得了，即使每天通宵追劇，都不會有黑眼圈。
護(hù)膚品的選擇要點
1. 清潔，包括日常清潔和深層清潔。
日常清潔就像擦皮鞋，清除掉表面的灰塵，保證皮膚每天都光亮如新。卸妝不徹底，臉沒洗干凈，不但會導(dǎo)致色素沉積、毛孔堵塞，更是影響到護(hù)膚品的吸收，即便用上貴婦級的化妝品，也不能光彩照人。
深層清潔就像大掃除，幫助清理干凈平時打掃不徹底的每一個角落，經(jīng)過大掃除的屋子會明亮許多，做過深層清潔的皮膚就像剝了殼的雞蛋，光滑白皙。
2. 補水保濕是一家，互相助力才能家和萬事興。
除了中性肌膚以外，其他類型肌膚的首要問題就是缺水（聽我嘮叨過很多遍的盆友們請自動跳過）
油皮想要控油，只用控油的產(chǎn)品，皮膚會越來越干，補足水分，并保持住水分，皮膚會自動減少油脂分泌，水分充足的肌膚就像新出爐的嫩豆腐，白白嫩嫩，光滑細(xì)膩，入口即化；缺水的肌膚就像豆腐干，干癟暗黃，凹凸不平，吃起來味同爵蠟。
化妝水、乳液/面霜、眼霜的選擇補水保濕功能的就足夠啦，除非你是大干皮，否則在這個年齡段，并不建議你用質(zhì)地過于厚重的產(chǎn)品，清清爽爽的就很好。
3. 想比同齡人年輕10歲，首先要做好防曬
千萬不要以為自己年輕，即便曬黑了，捂兩天就會白回來。紫外線除了會讓黑色素母細(xì)胞急速分泌黑色素，更是會會激發(fā)很多自由基，加速皮膚的衰老。
如果你的角質(zhì)層已經(jīng)處于亞健康狀態(tài)，毛細(xì)血管在自由基的進(jìn)攻下，血管壁會變得又硬又脆，再也不能恢復(fù)到原有的狀態(tài)，于是紅血絲就出現(xiàn)了——俗稱高原紅。
25~35
皮膚特點：
這個年齡段是一個很重要的分水嶺。大家已經(jīng)陸陸續(xù)續(xù)走出學(xué)校大門，步入社會，事業(yè)上處于拼盡全力在爬坡的階段，生活上剛剛開始有能力追求有品質(zhì)的生活。
過了25歲，大多數(shù)人的新陳代謝的速度開始放緩，需要更用心呵護(hù)，才能和年輕人的皮膚拼個高下。特別是女孩子，過了30歲皮膚就進(jìn)入了輕熟齡階段，畢業(yè)10年的聚會上，同齡人的皮膚狀態(tài)已經(jīng)開始有了很明顯的區(qū)別。
護(hù)膚品的選擇要點：
在堅持做好皮膚的清潔、補水保濕和防曬的基礎(chǔ)上，要注意給皮膚添加營養(yǎng)品。
1. 用對精華液，讓皮膚永葆青春
如果說基礎(chǔ)護(hù)膚步是大學(xué)時代，一起去食堂窗口打飯吃，精華液的使用，就好像工作以后可以天天都可以吃到，以前偶爾犒賞一次自己才舍得的小灶。
除了經(jīng)濟(jì)能力以外的原因，更重要的是，你的皮膚需要更多的動力，才能無限續(xù)航。除非你對美白有無法摒棄的執(zhí)念，我更建議你選擇保濕精華和素顏緊致精華。
2. 給肌膚更精致的呵護(hù)，是時候給乳液/面霜升個級啦
過了25歲，大多數(shù)人的皮膚不再像10年前一樣出油、冒痘了，熬一天夜就會看到黑眼圈，大睡三天才能補回來。這些都說明皮膚的自我更新能力在下降，來自身體供給的營養(yǎng)跟不上，你需要的營養(yǎng)就需要由護(hù)膚品來補足。
如果你在學(xué)生時代一直遵循窮養(yǎng)皮膚的原則，請給它正常的生活吧。
35~45
大多數(shù)人忽然在奔四的年紀(jì)上發(fā)現(xiàn)臉上的第一條真性皺紋。當(dāng)真性皺紋出現(xiàn)的時候，衰老的跡象就開始逐漸爬上你的皮膚了，隨之而來的，是可以預(yù)見的下垂、松弛、膚色變黯淡，光澤感也逐漸消失了。
護(hù)膚品的選擇要點：
1. 穩(wěn)定皮膚的表層狀態(tài)，改善各種隱性衰老跡象
雖然真性皺紋發(fā)生在真皮層，但是所有衰老的起源都來自表皮層。你需要的是全副武裝到牙齒，讓每一寸肌膚都受到保護(hù)。
2. 提升肌膚的深層“活力”，激發(fā)潛在的能量，讓受損的細(xì)胞修復(fù)。
所有品牌的“修復(fù)、臻、奢、寵”字樣的系列都是為這個年齡段的朋友準(zhǔn)備的
耐著性子看了這么多文字，我知道你們一直在等我推薦單品。
關(guān)于產(chǎn)品，大家可以參考下前面寫過的文章，
下面我再把清潔清潔部分的產(chǎn)品給大家做下心得分享：
卸妝：
卸妝油我偏愛乳化比較好的，
植村秀的卸妝油系列都還比較可愛，我最偏愛櫻花，木有原因。
鑒于我本人在卸妝乳上跌過很大的跟頭，對卸妝乳不做特別的推薦
關(guān)于水油分離的卸妝液，這兩款是大家普遍認(rèn)為比較好的。氮素，這種水油分離的卸妝液完全不添加乳化劑，總有種洗不干凈的感覺，因此我并不愛這種卸妝液。
如果你一定要讓我推薦一款卸妝水，那就是它啦，鉛筆的。
洗面奶
下面這些總體來說都比較推薦，膚感和氣味大家自選吧，
深層清潔
尿素：
清潔面膜
除了這三部分，至于其他產(chǎn)品，建議大家按照自己的實際需求在同一品牌下選擇。
如果你已經(jīng)有針對性的做好了上面的護(hù)膚步驟，依然深受痘痘的困擾，請看下下面的問題：
你很愛吃甜食嗎？
你有沒有注意擦臉毛巾的衛(wèi)生？
你的枕頭套是否至少一周更換一次？你的手是否喜歡拖腮？
你的頭發(fā)是否總是在臉上掃來掃去？
如果有，請注意調(diào)整哦！
曾有朋友問我，是不是到40歲左右，就只能依賴醫(yī)美才能拯救皮膚了？
其實，護(hù)膚從來沒有太晚的開始，只有你是否真的下對功夫！
好啦，今天就分享這么多，希望大家都能遇見更加美好的自己！
文中所有圖片來自網(wǎng)絡(luò)，如果有異議請后臺聯(lián)系。
大家有什么想聊的可以給我留言，我們一起來探討
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只要100元，學(xué)生黨、初入職場的年輕人，就能搞定全套基礎(chǔ)護(hù)膚！
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我是義琳，國家級形象規(guī)劃設(shè)計顧問，古典文化禮儀愛好者，所有文章均首發(fā)于微信公眾號、微博和其他已注冊平臺，并開通原創(chuàng)，請尊重作者的辛苦付出，轉(zhuǎn)載前請先簡信取得授權(quán)。感謝您！
