《少有人走的路:心智成熟的旅程》是心理醫(yī)生斯科特派克的作品,它就像是一碗火候極佳、 “補(bǔ)虛”的上等雞湯。都說味好不怕巷子深,說的應(yīng)該就是斯科特派克的這碗雞湯了。知道這本書是關(guān)注了很久的一個(gè)公眾號(hào)推薦的,期初我以為這就是一本純粹寫雞湯文的書籍,但是當(dāng)我靜下心來看這本書之后我發(fā)現(xiàn),這是寫給走在這個(gè)極為漫長的旅程中的人一份禮物,心智成熟的旅程不但是一項(xiàng)即復(fù)雜,又艱巨的任務(wù),而且是畢生的任務(wù)。目前這本書我還沒有全部讀完,就來先說說目前的感悟吧!
“先苦后甜”這句話是每個(gè)中國人耳熟能詳?shù)模@大概就是作者在講的一個(gè)中心意思吧。作者用了一個(gè)工作中的例子:在一天工作的開始,列舉一天的待辦事項(xiàng)并將其分為棘手的和簡(jiǎn)單的,然后將困難的棘手的“痛苦”的工作最先做,將相對(duì)于簡(jiǎn)單的“幸福”的工作后做。而通常會(huì)先做簡(jiǎn)單的工作,后做困難的,這樣越是接近每日工作的尾聲,就越是痛苦,這很容易讓人形成拖延工作的習(xí)慣。反之,如果一個(gè)人總是先做最棘手的工作,那么他將只痛苦一個(gè)小時(shí),而其它大部分時(shí)間是輕松的。很多時(shí)候,我們都知道將要發(fā)生的事情(或者計(jì)劃將要做的事情),在我們可以計(jì)劃的范圍內(nèi),“先吃苦,后享受”是比較好的做法,同時(shí)這也是一個(gè)健康的習(xí)慣。
承擔(dān)責(zé)任,同時(shí)拒絕不該承擔(dān)的責(zé)任,我們?nèi)丝倳?huì)習(xí)慣性的逃避責(zé)任,有時(shí)甚至?xí)?xí)慣性的把責(zé)任攬給自己(即便不是自己的責(zé)任)。這兩種都被作者定義為病態(tài)的行為。對(duì)于前者,要么是知道是自己的問題,但是不愿意面對(duì),要么就是把責(zé)任推給其他因素。這兩種都是在道德層面大家所不齒的。而把責(zé)任攬給自己的人通常會(huì)在道德上有一個(gè)合理的理由得到大家的尊重,但這種行為仍然是非常有害的:一方面是縱容問題,這不利于解決問題;另一方面,習(xí)慣性的攬收責(zé)任仍然是一種逃避的行為。即我們要為自己的情緒負(fù)責(zé),同時(shí)也要拒絕為別人的情緒負(fù)責(zé)。