? ? 大家好，我叫熊波夫，是天使33班一階三小組成員也是天使二階段親子一隊的小伙伴，在2017年12月12日到12月13日期間參加了易效能深圳一階線下課程，現在擔任G186期14組組長，今天有幸來到天使班進行分享，感謝班班宮睿哲和各位小伙伴的抬愛。
? ? 我首先按照易效能的介紹方式來說說自己：
我的三個標簽
一.我是一名土建工程師
二.我是時間管理的踐行者
三.我是子謙的父親
? ? 好的，現在我們言歸正傳，我來說說本次線下課的分享和收獲。
? ? 2017年12月12日上午9:15，隨著音樂聲和主持人的介紹，葉老師進入會場，說真的，在線上聽了葉老師聲音這么久，見到本人內心還是很激動的，人格魅力確實強大。葉老師從引子開始，慢慢過渡到器與術的講解與運用實操，上午為我們講述了：
一.如何創建日歷事項
二.如何創建日歷的分類
三.共享日歷分類
四.把自己的日歷記錄到日歷系統中1-3個月
? ? 理論與實操的結合，讓我們終于知道什么叫出神入化，如入畫境的武林高手，此時真實的感覺就是人為何能如此高效。
? ? 下午葉老師教我們如何使用另外一件神器-Omnifocus：
一.記錄雜事到清單系統軟件
二.把一件雜事進行排程
三.記錄一百件事的練習
四.清空過去和收件箱
五.在of中排程近一周事項
? ? 一直到晚上9:30，我們G186班的小伙伴們一直在瘋狂吸收著養料，這種感覺太棒了，我們很多人的感受就像葉老師把你從井中帶出原來的一小片天空，已經變成了廣闊的宇宙，葉老師就像太陽一樣，有著無窮的力量，來供你吸取。這種思維升級的過程，真是太棒了，我喜歡這種感覺，充實的一天過去了，我好像晚上做了個夢，我也變成了像葉老師一樣的人，那天晚上睡覺我笑醒了。
? ? 2017年12月13日早上6:10，我們來到了酒店集合，和葉老師一起晨跑深圳灣紅樹林，我一直跟在葉帥的后面，老師對事情的專注，體現在他對重要的每一件小事和習慣上，所以我們不用太刻意糾結在所有的事情上，我們可以從專注做一件重要的小事開始持續做專注做，找到自己的優勢，找到快樂和有意義，讓三圈交集，我們定能在自己的領域中找到成功。
? ? 第二天的課程，葉老師帶我們找夢想，并為我們的夢想分解下一步-90天的目標梳理，希望我們在90天中樹立完成目標的能力，并兌現自己的承諾，課程結束后，我久久不愿意離開，真的希望泡在易效能，真的以葉武濱老師為榜樣，從每個小目標開始，成為百分之一的人。
最后通過本次學習，我給各位小伙伴提三個小建議：
一.找到90天的三個心甘情愿的目標，并認真的，專注的，兌現自己的承諾。
二.不要貪多貪雜，從最重要的一件小事做起。
三.找到初心，回到原點，努力尋找最真實的自己。
最后感謝每位小伙伴，愿你們天天開心快樂，愿你們做最好的自己。
