還不錯的一天

節后上班第一天,盡管事情多得飛起,但我不斷的在心中告誡自己,不要著急。

于是,按部就班、不急不緩的一天平安度過了。事情也并沒有拉下,心情也沒有很焦躁,甚至在百忙之中還抽出來一二十分鐘放松閑聊了一下。

看吧,只要不急,也沒有什么大不了的。一切都取決于自己的心態。

昨天立的flag,300卡和30分鐘的運動條沒有刷滿,不過也不錯了。總算從五一節不規律的飲食和運動中恢復了過來。前面澇腸掛肚的熬了半個月也不過瘦了四五斤,五一節只花了兩天時間便長回來兩斤半。真是掉肉猶如針挑土,長肉好似水沖沙。

生活一規律,日子也沒有那么拖沓,回家還做了不少家務,感覺連孩子也比往日乖了。

別人推薦的書《蛤蟆先生去看心理醫生》也到了,難得的靜下心來讀了幾十頁,很多話和描寫的狀態讓人很有帶入感,堅持要好好讀完。

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