今天陰天，早上去跑步，按照跑步計劃，幾天是7公里。跑到7公里得時候，感覺自己還行，畢竟早幾天已經(jīng)突破了10公里，就接著跑。但是跑道8公里的時候，感覺小腿肚子和膝蓋上部的肌肉有些脹疼，還比較厲害，就沒有強迫自己繼續(xù)了。
走路回家，做完拉升，今天停電，只能洗冷水澡了。冷水淋到腿部的時候，感覺肌肉在收縮，有一點疼，然后一整天腿部肌肉都酸疼。希望明天會恢復(fù)正常。
上午去了銀行，把公司對賬的事情辦了。
然后去農(nóng)場看了下。絲瓜發(fā)芽了，再過兩天得揭開地膜了。其他的秧苗生長情況還好，就是有一塊移栽的辣椒，老譚上次下了復(fù)合肥，直接放到了根部，把苗都燒死了。沒經(jīng)驗瞎搞啊！
香椿樹發(fā)芽了。
圖片發(fā)自簡書App
摘了一些椿芽，還帶了點別的蔬菜回長沙。
可能是有點感冒了，中午喝了一點點酒，回家后感覺很不舒服，昏睡到5點多。
晚上沒吃飯，吃了點蔬菜水果。
身體有些不舒服，但還是堅持跑了兩個燉小時的車。今天客不多，而且都是短途的，跑到11點多，流水才九十多塊錢。往家走，順風(fēng)客人也沒有接到一個。
天氣預(yù)報明天有雨。準的話，上午去給小燕子送書。不準的話，上午就去農(nóng)場，下午回來再把書給她送去吧。
農(nóng)場的事情由于天氣原因，耽誤了很多，等天氣好了，再趕進度吧！品種似乎還有待完善？
