下半年第一個月,整體執(zhí)行效果比較滿意,滿意度80%。終于按照目標管理的環(huán)節(jié)一步一步的刻意練習,獲得初步心理表征。感慨以前只是追求快,知多了,但行卻沒有跟上。以往的經(jīng)歷都是財富,還是感恩以前的快,才意識到現(xiàn)在的慢。
一、7月份整體分析
(主要分析說明7月份的三個核心目標的完成情況)
1、個人成長學習方面:參加向組織揩油、目標達成術(shù)05期、目標達成實戰(zhàn)場02期、鉆石行動、百萬富翁計劃、分身術(shù)真自由訓練營。完成度100%。
完成的原因:構(gòu)建全新的秩序感,突破以前造成的天花板。
下一步行動:繼續(xù)目標達成術(shù)、百萬富翁計劃、真自由訓練營。
2、教學設(shè)計理論的學習,完成度50%。
未完成原因分析:雖然安排7月第2周為學習周,但是秩序感未建立,注意力耗散,導(dǎo)致學習任務(wù)沒有完成。萃取的經(jīng)驗:覺察到自己注意力容易分散。
下一步行動:繼續(xù)學習
3、陪伴家人方面,完成度80%。
未完成原因分析:a、時間的秩序感沒有建立,到了那個時間段,想不起還又不翻看計劃表。b、意識到可利用時間并不多,任務(wù)安排有點多,占用了家人陪伴的時間。
4、收集靈感、時間開銷記錄、任務(wù)記錄流程圖,完成度50%
未完成原因分析:仍然找不到很自洽的方式。
下一步行動:別總是構(gòu)想,快步試錯,小步迭代。
二、各領(lǐng)域情況分析
(主要分析自己的學習、工作、生活等領(lǐng)域的具體情況,可以用文字也可以用數(shù)據(jù)來展示)
三、問題分析
(分析7月最突出的問題,不要超過3個,并且找出問題發(fā)生的原因以及解決方案,并盡可能思考,如果這個解決方案投放之后,這些問題是否會再出現(xiàn)?)
1、時間利用效率需要提高,導(dǎo)致擠掉晨間思和每日回顧的時間。
原因:不夠?qū)Wⅲ黄渌虑閹ё咦⒁饬Α?/p>
方案:
a、紙筆隨時記錄計劃外事情,并且判斷是打斷還是繼續(xù);
b、辦公桌旁邊貼一張條:聚焦、專注,時刻提醒自己
c、番茄鐘用起來,在計劃的時候,就預(yù)估番茄鐘
2、每日流程圖、周計劃制作出來,總是不再打開,查看
原因:打開電腦,打開文件夾,打開文件,過程有點繁瑣,電腦反應(yīng)有點慢,懶得打開
方案:
a、購買打印機
b、打印紙版,隨時查看
c、電腦重裝,提高打開速度
3、收集靈感系統(tǒng)不自洽
原因:帶孩子期間,有了靈感,總是不能及時記錄。因為重要,所以事后就又費盡腦力,回憶記錄。費時費力。
方案:
a、紙筆隨時帶著
b、siri語音錄入Ominifocus
c、時間開銷記錄-atimelloger?
四、一條感悟
(7月份你收獲的最大感悟是什么?至少寫出一條)
1、別總是靠腦袋計劃,要用行動來試錯,來調(diào)整
2、聚焦專注,需要刻意練習
五、8月的主要安排是什么?
1、個人成長:真自由訓練營、掌控每一天。
2、事業(yè):教學理論的學習、備課、PPT學習
3、家庭:構(gòu)建良好的溝通模式