最近看了一部法國電影《觸不可及》：主人公德瑞斯高大強壯卻游手好閑，不務正業；另一主角菲利普睿智聰慧，身為富豪卻身體殘疾，不能自理。德瑞斯想要的是未被雇傭的證明來領取失業金，菲利普需要的是經驗豐富的護理者。鬼使神差地，他看中了德瑞斯。德瑞斯也被那寬敞舒適的住宿環境所吸引，兩個性格、身份、地位截然不同的人有了交集。

菲利普的大膽嘗試當然給自己的生活帶來了不太愉快的小插曲，但德瑞斯也帶給他許多新奇的體驗。他帶他飆車、按摩、吸煙，幫他打門口亂停車的人出氣，率性幫助他走出心理障礙，邀約心儀對象約會。德瑞斯也改變了不勞而獲的想法，苦練畫畫，變為一個有想法、有責任感、有擔當的人。

試想，如果菲利普安于待在自己的舒適區，不走出那關鍵的一步，不敢嘗試啟用不一樣的護理員，就無法體驗到之前從未想過的許多可能性，也就無法幫人變得更好，更不會由此結下一段深厚的友誼了。

其實，我們的生活又何嘗不是如此呢？很多時候，我們苦惱于自己總是原地踏步，沒有多少進步與成長。究其原因，那是因為我們總是待在舒適區內，已經習以為常的一切又怎能給自己帶來新東西呢？

那么，怎樣才能擺脫思維的慣性和行為的惰性，勇敢地跨出舒適區，尋找新天地呢？

1．接觸新的事物，體驗全新的可能性

我們要盡可能打開自己的感官觸覺，以開放的心態去接觸擁抱不熟悉的事物。

品嘗新的食物，享受味覺的盛宴；認識形形色色的人，笑看世間人生百態；去新的地方旅游，行萬里路上更進一步……

一路走來，我們仿佛進入了一個全然不同的新天地，世界仿佛為我們打開了一扇又一扇窗，讓我們看到了更廣闊的天地，領略了人間那些絕美的風景。

有時，我們不感興趣是因為不了解，沒有嘗試著去靠近去認識，自然找不到這其中的興趣點、價值點。就正如甚少運動的人覺得運動枯燥無味，而只有沉迷運動的人才能暢享運動給身心帶來的輕盈放松感和酣暢淋漓感。

2．進入學習區，快速進步成長

人的認知分為三個區域：舒適區、學習區、恐慌區。舒適區是我們早已駕輕就熟的領域，學習區是我們努努力就可以達到的，而恐慌區則遠超我們的能力范圍，不是下功夫所能達到的。

有的人一直靠已有的經驗做事，一年的經驗可以用三五年；而有的人一年的成長抵得上別人兩三年的經驗累積。區別就在于你是否在學習區快速吸收成長。學習區學習的可以是對我們來說有難度的事，也可以是未曾涉足的陌生領域，也可以是技能的精進提升。

學習區的事從來都不是容易的，需要用心、耐心、細心。有句話說得好：如果你感到吃力，那么恭喜你，這說明你正在往上走。

我們要勇于嘗試，不斷自我增值成長，把學習區變為舒適區，逐漸把恐慌區變為舒適區。任何時候，投資自己永遠是最正確、最劃算的買賣。