今天有什么事情值得拿出來分享一下的呢？
當然是:變美的底層邏輯是由大到小，由內而外！
痛點:
某天去八佰伴商場玩，在優衣庫的店里感到很尷尬:虎背熊腰，穿搭隨便。油頭滿面，滿臉痘痘。與商場中一些人相比，自己簡直就是:純純土包大學生，沒有氣質。頭都不敢抬，怕別人暗中笑話。難道普通人就不可以大大方方做自己，受人尊重，提升氣質嗎？
轉折:
既然其他事情自己都會去找底層邏輯，那變美也有底層邏輯吧！以自己為支點，在力所能及的小事上單點突破。我想終有一天:我會變得美麗，有氣質！因為這是我的努力換來的！所以在變美計劃開始實施之前我一定需要通過底層邏輯規劃好:我要到哪里去？我的路徑是啥？我現在在啥位置？
搜集了大量的信息，總結出來4個要點:
①變美是件確定性很高的事情:思路對了，基本是"一分耕耘一分收獲"
②讓人信服的美是自己本身:沒有哪一件用錢砸來的單品會讓你瞬間氣質改變，先把自己修煉得更有說服力。比如:皮膚，頭發，體態！
③變美的目的一定是為更好的愛自己:成為更好的自己，而不是為了迎合主流。提升顏值和能力，建立自己的自信系統和價值系統！
④變美最終都會回到:基本的生活習慣，運動，防曬，養生。所以變美也是一件低沉本的事情，不過需要花費一定的心力！
行動
①每天堅持做一個俯臥撐，做一年:復合的運動，簡單高效易堅持！
②堅持洗頭用指腹按摩:養好頭皮是養好頭發的關鍵！
