文/然雪嬋
1 ?你那么丑，是有多不愛自己啊？
同事小雪跟我說起了最近的一次相親。
這次的對象是她媽媽同事的兒子，是一跨國企業IT部的高級工程師。34歲，碩士學歷，工作穩定，有車有房。
但這個讓媽媽甚是滿意的男人還是被小雪Pass掉了。
“身高和長相其實并不賴，年齡也合適，只是，”她嘆了一口氣，“他那個啤酒肚像懷孕五個月的孕婦，膀大腰圓，說明他飲食不節制，并且平日里沒有健身的習慣；
枯槁憔悴的面容和布滿皺紋黑眼圈的眼角，讓他看起來比實際年齡老了好幾歲，說明他平日里經常熬夜，沒有規律的作息和健康的生活方式；
在這么重要的場合，他的衣服都有點皺，皮鞋似乎好幾天沒擦了，說明他并不注重儀表；
他說他今天在補覺，臨約定時間還有一小時才起床，胡亂抹了把臉匆匆忙忙趕過來的，說明他并沒有很強的時間觀念，也沒有做時間管理的習慣；
他反復跟我強調的一件事是，男人嘛，事業才是最重要的，其他的一切靠邊站。說話的語氣帶點高傲的優越感。
可是這樣連自己的儀表都管理不好的人，怎么可能在事業上達到巔峰？而他說話的語氣，帶著一種不明所以的優越感，著實讓我感覺不到尊重。”
小雪雖30歲了，但長期堅持鍛煉注重飲食的她臉上膠原蛋白滿滿，精于穿搭和化妝，任職于世界五百強企業，是個妥妥的都市麗人。而每次被逼著去相親，她的殺手锏都是“以貌取人”。
容貌這一關不過，那便沒有深入交往的可能。
她說：“我找對象就是要以貌取人啊，一個人的容貌反映著他的精神狀態和個人修養，如果連自己的外表和身材都管理不好，連最基本的愛自己都做不到，還怎么愛我怎么愛生活？”
是啊，你那么丑，是有多不愛自己？
2 ?你的容貌就是你靈魂的模樣
在湖南衛視的真人秀節目《我們來了》看到趙雅芝，驚為天人。從她的容貌上就可以看出，她有多珍愛自己。
女神而今六十多歲，但歲月似乎未在她臉上留下任何痕跡，一襲白色抹胸禮服，襯得她的身材修長挺拔，妝容精致，眼波流轉間滄桑湮滅，舉手投足時歲月回溯，絲毫沒有老婦人的龍鐘疲態，與陳喬恩合影時就像兩個同齡人，毫無違和感。真是做足了一輩子的美人。
在全程跟拍中，無論何時她都能平靜從容，而歲月在她身上沉淀下來的那份優雅、氣質和修養，呈現在她的容貌上，便是笑意彌漫、溫和大方、謙遜有禮，有著如鄰家大姐姐般的親和力，讓所有人都喜歡親近她。
而當被問及保養秘訣，她笑言，不過是清淡飲食，豁達心境，作息規律，勤于鍛煉。
正是她無可挑剔的容貌，折射出她美麗智慧、知性優雅的靈魂。從此，優雅成了她一生的標簽。
一個體型勻稱，氣色紅潤的人，必然有著健康的飲食方式、長期的健身習慣以及超于常人的自控能力；
一個穿著優雅得體，妝容和發型都一絲不茍的人，必然具備自己獨特的審美和品味；
一個臉上時常彌漫笑意、舉止言行禮貌周到的人，必然有著豁達的心境和良好的修養。
因此，你的容貌折射出你內在的心境和素養，那是你靈魂的模樣，也是你對自己的疼愛。
所以人是絕對可以貌相的，你的臉蛋你的穿著，你的氣色你的身材，都在無形中將你的內在和靈魂展露得一覽無余。
或許，只有愛自己的人，才能做一輩子美人，從容貌美到靈魂。
3 ?你的容貌就是你賦予生活的品質
菁菁是我在事務所的同事。
會計師事務所的工作忙起來都是不分晝夜的，誰都不例外。
當我們都灰頭土臉、滿腹牢騷的狼狽樣，她永遠是職業休閑裝高跟鞋，并且每天的著裝都搭配得無可挑剔，妝容發型都是一絲不茍，臉上掛著的明媚笑容讓再煩躁疲憊的人見到她都能賞心悅目。
閑暇時她邀我們去她家小聚，那是她婚后的居所，一個精裝修的四居室。屋內整潔通透，陽臺上的綠植和鮮花讓整個空間被幽香環繞，沁人心脾。客廳角落陳列著一架鋼琴和一架小提琴，旁邊還有一個畫架，架上是一幅未完成的素描。
連屋內每一處不起眼的小角落都放著各種精致的小物件，可見她的用心。一間不大的書房，整墻的書錯落有致地碼著，書桌上擺著水寫的書法仿布，我聽她提過，自小便有練習書法的習慣。
如此有質感的生活與她的容貌恰好相得益彰。她的五官本就精致耐看，畫上適合她的妝容，讓整張臉生動靈秀，而她與生俱來的優雅從容的氣質和言行得體的修養，為她贏得了極好的人緣，公司里沒有人不喜歡她。
這是愛自己到極致的女人才能有的生活狀態，長期琴棋書畫的熏陶，也讓她由內而外美到極致。
所以你的容貌就是你賦予生活的品質，而有品質的生活又能滋養你的容貌和內心，讓你更愛自己。
如果一個人能莊重對待自己的容貌，讓自己隨時隨地給人一種舒服得體的感覺，那么她的生活品質一定不差，也懂得愛自己；
如果一個人的臉時常陰郁焦躁，氣色不佳，那她的生活也一定充滿了焦慮和負面情緒，生活都一團糟了，還如何呵護和珍愛自己。
你怎樣對待生活，生活又怎樣對待你，最終都會呈現在你的容貌上。
4 ?你的容貌里藏著你愛自己的證明
很多人打著“不拼臉蛋拼才華”的幌子，忽略自己的容貌和身形的修飾，最終懶惰成性。殊不知，好的外在方是才華的入口，誰都沒有欲望通過你邋遢的外表去了解你豐富的內在。
所以以貌取人，絕對科學。
而好看的容貌背后，藏著那些孤身一人渾汗如雨晨跑的日子，那些拒絕應酬讀書品茶的日子，那些照著食譜做出健康食物的日子；
那些長年累月精致了妝容和服飾的日子，那些落魄艱難的境遇里依舊微笑、堅強從容的日子。
這些，不正是愛自己的最好證明嗎？
都說性格寫在唇邊，幸福露在眼角，理性感性寄于聲線，真誠虛偽映在瞳仁，表情里有近來心境，眉宇間是過往歲月。
所以任何境遇中，都要懂得從點滴細節中呵護自己，讓自己時刻擁有好看舒服的容貌讓自己美到極致，縱使暫時被人生冷落，我依舊是自己的珍寶。這才是愛自己的正確姿勢。 ?
