如何在婚姻中通過爭吵提升磨合能力?

兩個人結婚進入婚姻后,都需要磨合!大到價值觀生活理念,小到生活習慣和細節,甚至會因為一句話,一個動作,以及一個事情的處理時間的先后而鬧崩!

不信你看這些發生在你我之間的爭吵和抱怨!

片段一:為學習而戰

妻:我周日要去參加一個心理學的工作坊,要花三千多塊錢!

丈夫:神經??!學心理學的都是神經??!有病的才去學習那些玩意兒!

妻:你才神經??!你不學習就不是神經病了?!

丈夫:滾!不賴跟你個潑婦當當!

……

夫妻熱戰ing? !!!!

爭吵背后的實質:夫妻雙方成長不同步。一方想要學習成長,一方固步自封。諷刺打擊挖苦想要成長的一方。面對分歧和打擊,彼此的溝通也缺乏技巧。

片段二:為教育而戰

妻子:你天天死了外邊喝酒,你還得喝死嗎?!嫩兒都考試倒著數了呀!你還喘氣吧?還能管管吧?!

丈夫:我都忙死了啊!你以為我愿意出去喝呀?!車子,房貸,家里的吃喝拉撒不是我掙的嗎?!過節要禮物,出門要面子!嫩兒倒數了?!**我不是叫你天天在家看家管孩子嗎?!你是怎么管的?!天天在家沒個屁事!就管成這樣?!

夫妻大戰中!

背后的實質是:雙方的責任和義務不明確!同時,雙方沒有配合與合作。教育陪伴孩子孩子是共同的責任。一方想要逃避推卸教育孩子的責任。

片段三:各自為自己父母的利益而戰

妻:我爸爸住院,咱出多少錢?

丈夫:不是有你大哥和二哥嗎?!

妻:那咱一點也不出了?我可干不出那事!

丈夫:養兒不是防老嗎?!那問問他們,你爹的那房子拆遷換房子有我們的一份嗎?有的話,我就跟你哥哥他們一樣平均!我一分都不會少!

妻子:嫁出去的閨女,潑出去的水!閨女再回家分財產,你不怕人家笑話?!

丈夫:我不怕!是按照風俗養老?還是按照法律養老!按照風俗,就是兒養老,閨女憑心!我們也不回去分財產!按法律養老,男女都一樣,那就財產一樣分!我不是不講理!

妻子:你去跟風俗爭去吧!這個風俗不是我爹訂的!反正我得拿錢!我有自己的工資!也沒花你的!跟你說是尊重你!不識尊重,沒治!別怨我不跟你商量!

背后的實質:彼此沒有同理心。彼此的愛都是自私的,狹隘的!夫妻的愛也是沒有根基得。愛能化解一切!同時,還涉及到法律和習俗的碰撞。

片段四:為“誰更重要”而戰?“在你心里,你媽重要還是我重要?!”

妻子:八月十五正好是十一國慶節,放假一周,我們出去找個地方旅游玩玩吧!

丈夫:堅決不行!八月十五必須回老家跟我父母一起過!我們這個地方,有個風俗,八月十五閨女不能在娘家過,八月十五在娘家過,死婆母!而且這是一個團圓節也不能出去過!

妻子:就你家事兒多!規矩多!現在誰還信這些封建迷信?!我看你就是把你父母看的比我重要!這才是本質!這樣,你就別結婚呀!跟你父母過一輩子??!

……

背后的實質是:

老婆和婆婆為愛爭風吃醋。男人沒有化解的能力。

片段五.屎不鼓腚不拉!不做統籌安排的臨事忙!

妻子:明天我們出去玩玩!到我同學家玩玩!你幾點能下班?我好跟我同學說好時間!

丈夫:我說不好時間!

妻子:怎么會沒有個時間呢?總有個大致時間吧?!

丈夫:沒有!我們最近單位很忙!沒有點!

妻子:我們到我同學家捎點什么禮物?

丈夫:什么都行!下了班再說!現在超市什么都有!到了超市再說!不是很簡單的事嗎?!

妻子:簡單不也需要時間嗎?我們提前準備好多好!下了班就能走了!

丈夫:不忙!

妻子:我們給他點小米吧!正好他們也喜歡山里的小米!我們也準備好了!不過還沒有殼出來!你這樣,你上班時,先把小米送去殼著,下了班直接去拿!就不用等了!這樣兩不耽誤!

丈夫:說不定!單位忙,抽不出空就有可能送不去!

妻子等了一天,到下午下班后很久,丈夫也沒回來!等得焦急了!打電話,問丈夫干嘛呢?!

丈夫:下了班,在殼小米!等著的!

妻子:禮物買了嗎?

丈夫:沒有!

妻子:天都黑了!我同學等了一天了!人家做好的飯都涼了!

丈夫:不急!

……

背后的實質是:

標準的是急脾氣碰上了慢性子。彼此的處事風格不一樣。慢性子要學會統籌安排時間。急脾氣要學會等待。

片段六,可惡的生活習慣!“我愁死了……”,“我氣死了……”,“我要離婚……!”

妻子找閨蜜抱怨:我都讓他愁死了!天天晚上不刷牙,不洗臉,不洗腳就上床睡覺!尤其是喝上酒,直接把皮鞋穿著到臥室,脫下放在床前一夜,腳臭的我都要暈死了!說了多少次也不改!為這打了多少次仗??!沒治了!

閨蜜:可別說了!我們家門口的鞋天天亂七八糟的!從結婚到現在,就天天為這事打仗!就是圖省事,東一只西一只!門口全是鞋!每次回家我一看見那些亂鞋子,我的心就賭上了!氣就喘不過來了!我為這事真是氣的要離婚!但是想想,人家不說我折騰嗎?!可是我真是受不了了!

丈夫:我讓我老婆氣死了!天天嘮叨啊!嫌我吸煙在客廳!我去陽臺!在陽臺嫌我把陽臺的衣服薰上煙味她沒法穿了!我只好到門口外吸!在門口外吸煙,嫌我把煙灰彈的整個門口樓道都是煙灰!丟她臉!你說,她是不是很過分!不能要了!

妻子:我真是要離婚了!實在是過不下去了!天天一塊下班,我在廚房做飯!他就坐在沙發上等著,看電視,玩手機!憑什么呀?!我跟他一樣的工作節奏!我也跟他一樣的工資!一點不比他少?!洗衣做飯,拖地打掃衛生,全是我的!我還得跟他一樣工作!我這不是干了兩個人的活嗎?!你說,我是不是瞎了眼!跟他結婚!天天還得我支使著干!支使多了還嫌我煩!我就想,你為什么需要我支使呢?!這些活都是每天必須的!你不知道嗎?!我實在是厭倦了!

……

背后的實質是:

男女有別,男人更自由散漫,粗枝大葉,馬馬虎虎,不計小節,衛生意識和衛生習慣差。女人細膩嚴謹,考慮周全,在乎細節,更渴望安全舒適衛生的環境。

過來人分別這樣說婚姻的磨合----

最樸實無華的,上了年紀的農村老百姓說:“兩個人,哪有牙齒不碰舌頭的?!老木老木(上上年紀的意思)就好了!還有一句話是,“虎老不咬人了!”與之相反的一句是,“老了人,沒老了心!”

有點學問的人說:“舉案齊眉,情投意合,琴瑟和鳴,相濡以沫,同生共死!”相反的一句,“話不投機半句多!”

再有點專業知識的人說:“兩個人結婚不單單是兩個個體的結合,是兩個原生家庭的結合!所以結婚后要彼此覺察跳出原生家庭的舊有模式,通過學習建立新的相處模式!”

研究具體專業技術的人說:“來點,NLP吧!改變一下你說話的方式和程序!改變一下你們的溝通技術!有好好說!”“來個意象對話吧,找出你內心那個受傷的索求愛的小孩,讓她成長成熟,人格完善!”

下面讓我們一起走進婚姻的爭吵,談談在婚姻中的兩個人如何更好的磨合?

一、認識爭吵

爭吵的含義是

口角;進行的口頭上的爭辯,吵鬧。

爭吵的目的是:

引起關注,尋求認可,最終目的是渴望肯定,渴望愛!

爭吵的特點是:

聲音高亢,語氣生硬凌厲,態度粗暴,情緒憤懣,生氣,口氣是指責批評。

爭吵時的身體姿勢語言是

手掐腰,手指著對方的鼻子,或者手指點著對方,或者雙手抱著膀子。

爭吵的副產品:

血液奔涌上頭,血流加速,血壓升高,胸口發悶,心口發賭,胸口絞疼,頭疼欲裂,嗓子扯破冒煙!

爭吵的積極作用:

爭吵是一種溝通,是一種交流,爭吵也促進溝通和交流。爭吵是一種警醒:對方生氣了!我可能觸犯了對方的底線或者是對方在乎的東西。爭吵促使雙方反省,彼此要調整守住自己的邊界,不觸碰和逾越別人的邊界。爭吵促使雙方承擔彼此的責任和義務。

爭吵的輪回:

如果感到爭吵的情形好似發生過無數次,感覺好似在輪回,好似吵了好多遍了,都忘了為什么而吵了!那就說明,彼此把爭吵當成了一種溝通交流的模式,把爭吵誤讀當成了解決處理問題。爭吵已經變成了麻木!彼此都沒有成長。彼此爭吵的根源沒有改變!沒有解決!

二,關于婚姻的磨合

婚姻磨合需要知道以下幾點:

婚姻需要磨合

有一個名人說過,再相愛的夫妻,一生中都有一百次想要離婚的念頭和五十次想要掐死對方的沖動。所以婚姻是需要磨合的。

磨合的作用

在磨合中了解自己,了解對方,明確彼此的責任和義務,確定彼此的邊界。

如何在爭吵中磨合婚姻?

夫妻吵架是感情交流的另類方式,只要把握好吵架的底限,不去觸碰吵架的禁忌,吵吵更健康。

那么,吵架時需要注意的禁忌有哪些呢?

一、忌質疑對方賺錢能力

女人一般都愛控訴男人,“瞧你一天忙到晚的,到底賺了幾個錢啊。老婆孩子眼看都養不起了,你兇什么兇!”“看隔壁家老王,老婆生日,出手就是一名牌包,你呢,自從結婚后,你送過我什么禮物了?”一臉嫁錯了人遺憾終生的表情,男人聽得牙癢癢。 男人呢就愛說,“你能干什么?”“得了,你能養活自己就不錯了?!币桓睕]了我你就沒活路了的模樣,實在欠揍。 但凡這樣的話說出口,只有火上添油,百害無一利。

二、忌辱罵對方家人

吵架的時候難免都有點口不擇言,什么話難聽什么話傷人就專門揀什么話來說。但切忌扯到彼此家人身上,罵對方順便質疑對方的家人,將他們籠統歸于一丘之貉。每個人都有維護自己家人的本能,聽到對方這樣胡扯八扯的,能不更為惱怒嗎?很容易就將一場夫妻間的小戰爭引發為雙方家庭的大戰爭,難以收場。

三、忌翻陳年舊賬

有些夫妻一吵架,就特別喜歡翻舊賬,對方說過的錯話、做過的錯事,一一細數,專門用來證明對方毫無長進,全無用處。

四、忌動手

君子動口不動手,更何況對方是自己的枕邊人,萬萬不可為了一時之氣,親手砸碎了對方的心,毀掉自己在對方心里的位置。 五、忌離家不歸 一吵架就摔門而去,酒吧買醉等等,都是極為愚蠢的行為。有些甚至一夜不歸,自以為不過是求一場耳根清凈,卻不知此舉在對方心里已然埋下懷疑猜忌的種子,說不定你來我往,造成惡性循環,感情只有傷得體無完膚,好端端的一場婚姻說不定就此告終。

六、忌各回各家各找各媽

有些夫妻一吵架,就恨不得立馬電告所有家人,拉來一群救兵來評判過錯。卻不知有些事情,越說越亂,越添越火,事情在小范圍里還好控制,一旦涉及到家人,前仇舊怨全數出來,不爭個輸贏簡直沒法繼續活。誰家不護短?錯的當然是別人。 還是關起門來,要吵要鬧,要哭要笑,盡管去折騰,完了夫還是夫,妻還是妻。所謂家丑不可外揚,其實也只是為了不把事情擴大化,一切都還有挽回的余地。

七、忌提離婚

任何時候都不要輕易提出離婚。這個世界上,人海茫茫,相遇不易,相愛不易,締結一場婚姻更為不易。學會珍惜,學會感恩,學會體諒與包容,這是婚姻存在的意義。

在爭吵中提升溝通能力,促進婚姻的磨合,找到彼此都能接受的相處模式

1.學習成長,提高控制情緒的能力

2.增強同理心,學會換位思考

3.抽離現場和情境,暫時離開

4.學會暫時沉默和等待,不要渴望現場解決問題

5.吵架不是為了爭輸贏,而是為了解決問題。要以解決問題作為吵架的方向!

6.無論怎樣,相信對方是愛你的。只是暫時沒有感受到。

7.男人要心胸開闊,先服軟,先道歉,多包容!

8.女人也要學會感恩,不能得理不饒人,要學會就坡下驢!

9.彼此都要學會用道歉及時剎車,并形成道歉和包容的好家風和家庭文化!

10.夫妻雙方都要學會彼此聽對方的話!把對方的話當回事,重視對方的話語和關心照顧對方的心情。

11.說話做事永遠要以家庭幸福為第一要務!

進入婚姻,要時刻以下面兩幅圖片警醒自己:

圖片發自簡書App

婚姻就如這幅畫,無論誰放手,受傷的都是孩子!多經典的話,多牛的配圖。

所以從你選擇了婚姻有了孩子那一刻,你就必須拉緊你的繩子,負好你的責任。

要么不要!要么不棄!珍愛眼前人,且過且珍惜!致所有為人父母者!

圖片發自簡書App

小合作要放下自我,彼此尊重;大合作要放下利益,彼此平衡。一輩子的合作要放下性格,彼此成就。

一味索取,不懂付出;或一味任性,不知讓步,到最后必然輸得精光。共同成長,才是生存之道。工作如此,婚姻如此,友誼如此,事業亦如此!

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