昨天晚上在導引下入睡,今天早上6:00起床,6:20~6:40練字,如下:
圖片發自簡書App
第二天早上11:10~11:30練字如下:
圖片發自簡書App
導引記錄:
2017.6.2丁酉年乙巳月庚申日的中醫二十一天計畫—200
昨天晚上在導引下入睡,今天早上6:00起床,6:20~6:40練字,中午1:40~2:00平躺導引,精神可以。今天晚上9點就睡了,這幾天事情多,身體累了,需要休息一下。
昨天晚上在導引下入睡,今天早上6:00起床,6:20~6:40練字,如下:
第二天早上11:10~11:30練字如下:
導引記錄:
2017.6.2丁酉年乙巳月庚申日的中醫二十一天計畫—200
昨天晚上在導引下入睡,今天早上6:00起床,6:20~6:40練字,中午1:40~2:00平躺導引,精神可以。今天晚上9點就睡了,這幾天事情多,身體累了,需要休息一下。