D166,蔣云峰,毛筆字和導引練習

昨天晚上在導引下入睡,今天早上6:00起床,6:20~7:00練字,如下:

圖片發自簡書App
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晚上11:30~12:00練字如下:

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導引記錄:

2017.5.25丁酉年乙巳月壬子日我的中醫二十一天計畫—192

昨天晚上在導引下入睡,今天早上6:00起床,6:30~7:10練字,中午2:00~2:40平躺導引,精神可以。

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