作為一個資深的理工科女生,我給自己出了這么一道應用題,假設條件有:
16——從2016年9月至2017年12月,剛好16個月。
21——代表21天,行為心理學認為,人們養(yǎng)成并鞏固一個新習慣至少需要21天。
那么,問題來了。
如果我堅持16輪的21天打卡,在2018年會得到一個什么樣的自己呢?
——思維嚴謹?shù)男』锇閭儯欢〞紫劝l(fā)問,那得看你的初始狀態(tài)是什么啊。
問的對,在2016年9月,我的初始狀態(tài)是這樣子的:不做差不多小姐
——思維更嚴謹?shù)男』锇閭儯€會繼續(xù)問,那得看你的前進方向是什么啊。
問的也對,方向決定道路嘛。我對自己的發(fā)展方向和目標是這樣定義的:
(1)語言:學習一門外語,完成標準日本語中級課程的學習;
(2)閱讀:多讀書,讀好書,每周至少讀完一本書,并完成讀書筆記;
(3)寫作:除完成一篇本專業(yè)的投稿文章外,堅持每周至少寫一篇文章;
(4)習慣:早睡早起;自我管理;物質(zhì)極簡;好的專注力;每月每周總結(jié);
(5)技能:用好思維導圖;能畫不丑的手帳;能為老公煮一杯好喝的咖啡;能熟練開車。
———思維更更嚴謹?shù)男』锇閭儯詈笠欢〞枺?b>那得看你的行動力怎么樣啊。
問的非常對。這個問題沒法表達,只能用時間來證明了。
不過,該慶幸的是,已經(jīng)有超過一百名小伙伴會在這336天里與我同行了,有每日五點打卡的小可妹妹,有癡迷太極的健身教練鬧鬧,有馬上當媽媽卻超努力的Cathy,有極會拍照的琴師娜娜;有用元素調(diào)色的化學老師Amy,還有……當然,還有榜樣大頭夫妻,大頭第三期早起圓夢成長營正式招募啦~ ?
同時,最最希望一年后,我也可以做我老公的小助手,幫他把他的夢圓的更好。
如果我堅持16輪的21天打卡,在2018年會得到一個什么樣的自己呢?
這個問題,留在2018年1月1日揭曉吧。