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我們第一次見(jiàn)到老師的老公，是去他辦公室了解實(shí)驗(yàn)情況。
他從說(shuō)第一句話開(kāi)始，直到談話結(jié)束，臉上笑容從未消失。
對(duì)于我們提出的問(wèn)題，總是耐心地解答。
直到有一天，他留給我們的好印象一下崩塌了。
那天下午，老師查看我們的論文，我們?nèi)苏驹谂赃呎J(rèn)真聽(tīng)著老師的修改意見(jiàn)。
大約五點(diǎn)半，她老公進(jìn)來(lái)說(shuō)自己有事，老師需要去接放學(xué)的孩子。
我們一聽(tīng)，也趕緊說(shuō)，明天再來(lái)找老師，接孩子要緊。
五分鐘不到，他老公進(jìn)來(lái)就對(duì)著老師一頓臭罵……
老師像個(gè)犯錯(cuò)誤的孩子，手忙腳亂的收拾下東西……
從那次后，我就打心底害怕他老公，這哪是剛認(rèn)識(shí)時(shí)候的樣子。
情緒的一時(shí)失控，整個(gè)人設(shè)就會(huì)全部重寫。
在自己學(xué)生面前受到老公的咆哮，簡(jiǎn)直顏面盡失。
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之前在知乎上看到關(guān)于你情緒是否健康的測(cè)試。
當(dāng)我們看到別人擁有自己沒(méi)有的東西時(shí)，我們多快會(huì)為自己感到可憐。
我們多久會(huì)為自己擁有的物質(zhì)，或是成為的人感到開(kāi)心？
當(dāng)他人讓我們厭煩或難堪，是否可以不把它當(dāng)回事？可以察覺(jué)到攻擊背后沒(méi)有意義的惡意，還是讓惡意滋長(zhǎng)，感覺(jué)自己被擊倒？隱約承認(rèn)敵人的見(jiàn)解？
過(guò)去經(jīng)驗(yàn)里有多少次，你因?yàn)樯贁?shù)人的公然否定或忽視，影響你原本安定的自我平衡。
在感情中，我們沒(méi)有足夠的自我關(guān)愛(ài)，離開(kāi)被霸凌的關(guān)系？或是我們看不起自己，隱約覺(jué)得自己只值得受到傷害？
在工作上，我們會(huì)不會(huì)感到合理，有根基的自我價(jià)值，而認(rèn)為有能力要求 （或期望得到）應(yīng)得的獎(jiǎng)勵(lì)。
我們能否抵擋瘋狂取悅別人的欲望？我們是否充分了解自己真誠(chéng)的付出，而勇敢說(shuō)不？
……
不管心底的答案，是否令自己滿意，我們都應(yīng)該審視自己。
自己是情緒的主人，還是情緒的奴隸。
我們是否在這紛亂的世界里，更加容易情緒化了？
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科學(xué)研究表明，那些脾氣暴躁，容易情緒化的人，患高血壓，心臟病的幾率會(huì)明顯增高。
我們愛(ài)別人，先從愛(ài)自己開(kāi)始，我們愛(ài)自己，先從管理好自己的情緒開(kāi)始。
那些有所成就的人，比普通人能更好的掌控自己的情緒。
掌控情緒，不是一味地壓抑，而是懂得合理的排解。
我們宿舍樓下，有兩家水果店，可只有一家，顧客來(lái)往不斷。
我問(wèn)了身邊人，他們的回答大致相同。
先不說(shuō)他們家水果相對(duì)新鮮便宜，老板老板娘也是好脾氣。
他們會(huì)很有禮貌的回答你的問(wèn)題，別人提出的建議也會(huì)樂(lè)意接受，還經(jīng)常做活動(dòng)……
不像其他水果店，支付寶付款網(wǎng)速有些慢，店主就一臉的不耐煩：你先到邊上去。
有人說(shuō)香蕉不新鮮，被她聽(tīng)到，立馬變臉，我們這剛拿出來(lái)的，怎么就不好了。可是，我看著確實(shí)不想買。
去他們家買水果的次數(shù)，五個(gè)指頭都能數(shù)過(guò)來(lái)。還是在另一家沒(méi)有營(yíng)業(yè)的情況下。
壞情緒的矛頭，指向他人的同時(shí)，還會(huì)刺傷自己。
你的人生還在被情緒控制嗎？
