有了系統一個極大的好處就是所有的學習以及訓練都可以通過系統來進行篩選、整合以及應用，交績五是一套非常良好的訓練系統，能夠有效開發我們的右腦，調動我們的直覺思維，讓我們向著全人進發。在這個過程當中我們要通過系統和框架來針對我們個人來制定訓練計劃，系統本身是完善的是沒有漏洞的，而我們自己卻又很多的破口，系統就像是一面鏡子照出我們不足的地方，并提供解決方案。但如果沒有這個訓練過程沒有很清晰的目標就很難起到刻意訓練的作用，因此要給自己設定挑戰性的任務，讓自己跳出舒適區，進入學習區。

本月我的訓練計劃分兩條線展開，一條圍繞鄧老師本月的主題教練工具來開展觀察解釋應用，另外一個方面回顧之前內容繼續進行有效訓練，將每一個訓練計劃設定合理得時間、數量培養自己越來越好的勝任力。