不知不覺加入小灶群已經一個月，這幾天也陸陸續續看到大家分享了自己入群后的心得和改變。都說習慣的初步養成需要21天，那么入群一月后的小喵，結合今天的晨讀資料，也借此來自我總結和分析一下。
2017年4月3日到5月2日，公開文章37篇，其中6篇是“今日話題”討論，2篇是自己寫的文章，其余是每日晨讀感悟。共計27994字，收獲了61個喜歡。
從點贊數上來看，并不是很好的成績。但最大的意外和收獲是，我居然不知不覺地完成了2萬多字。在此也要衷心感謝為我點贊的朋友們，謝謝你們的鼓勵，讓我更有信心提高自己。
1.習慣養成的原理。
①起跑期
2017年4月1日，剛剛進入小灶預備群的小喵寫下了第一篇晨讀感悟，第一次參與今日話題。
那個時候還沒下載簡書APP，也想順便練練字，于是找來一個筆記本，手寫完成了第一天的作業。
動筆前是打算今后一直手寫的，但是寫了兩天天就發現，寫字太慢，有些浪費時間。而且覺得自己的字并不是很漂亮，手寫也不好排版，分享出來后大家可能并不會仔細看，起不到交流討論的作用。
現在回頭看，前兩天的確有點“用力過猛”的感覺。
②疲憊期
從4月3日起，小喵也下載了簡書，開始在手機上碼字。
但是緊接著婚期到了，婚禮前后幾天一直在忙碌慌亂中度過，每日堅持晨讀，但卻有幾天沒能在當天及時寫下感悟，是后來補上的。
差不多有一周左右，小喵覺得結婚和晨讀這兩件事碰到一起，真的有點累人。特別是看到貓友們在群里熱火朝天的分享感悟參與話題討論，而自己的“作業”卻遲遲沒有完成，內心是有有些焦躁的。
但同時又覺得，既然已經選擇加入小灶群，也結識了許多優秀的群友，就不能輕易放棄。等結婚這檔子事兒過去了，就會好的。
③過渡期
婚禮終于舉辦完了，小喵也和先生開啟了蜜月之旅，目的地――七彩云南。抵達昆明已是深夜，第二天一大早起床，連續補上了幾天的晨讀感悟，頓覺無債一身輕啊！
這時距離加入小灶群已有半月，也漸漸進行了調整。那就是每日晨讀感悟在簡書上寫成文章，話題討論則直接在微信群里發布。一來節省自己的時間，二來是覺得既然是話題討論，那么直接在群里“說”更有討論的氛圍。
④穩定期
蜜月旅行期間，小喵堅持按時完成作業，經常是在坐車、休息的時候爭分奪秒，連先生都有些“吃醋”，說自己娶了假老婆，出來玩還整天抱著手機。
好在先生通情達理，云南美景也名不虛傳，所以心情愉悅的小喵得以一邊欣賞美景一邊完成每天的任務，總之是很圓滿的。
0420晨讀感悟 請給我幾針雞血就是在這樣的情況下完成的，再次附上玉龍雪山腳下藍月谷美景。
2.習慣的養成。
①改變習慣的計劃
加入小灶群之前，小喵每天早上7：30起床。入群后發現大家都很努力，每天早上很早就有人打卡，再加上群里信息量很大，每天還有晨讀任務――種種原因推動下，小喵將鬧鐘提前到了7：00。
②計劃的起止時間
但是隨著晨讀習慣的逐漸養成，小喵覺得7點起床真的是太晚了，現在又改成了6：30。基本上一個月為一個周期，計劃今后慢慢將起床時間提前。
但每天寫字是要堅持下去的。
③養成規則
規則一開始就是明確的：既然入群，就要嚴格遵守，按時完成每日晨讀感悟，積極參與每日話題討論。
畢竟“欠債”的感覺不好受啊！
④制定Plan B
因為之前有無法按時交作業的經歷，小喵也準備了另一套方案。
就是每天早上先讀一遍晨讀資料，如果暫時沒時間或者沒思路寫感悟，那就一有空就再讀一遍。反復讀幾次之后，一有思路就感覺記在手機上。等有時間了，再在簡書上整理發布。
3.改變習慣有技巧。
在每天寫感悟、看其他人文章的過程中，小喵越發意識到自己和別人的差距。
有的群友，比如波力，堪稱思維導圖大神，思路清晰，條理分明，在預備群就給大家無私分享關于思維導圖的書單，已經被小喵在內的許多群友膜拜。
比如小小白、向陽風，堪稱故事大王，每天都能把晨讀資料講成各種精彩的故事，還是連載，腦洞大到不行，卻不失邏輯性。
再比如葉波，堪稱攝影大師，不是用專業相機，而是一部手機，就能拍出各種令人眼前一亮的照片，再把美圖與晨讀感悟放在一起，讓人視覺和思維都是享受。
于是小喵在培養晨讀和寫作習慣的同時，也開始慢慢向優秀群友學習。
剛開始寫晨讀感悟，基本上就是根據閱讀資料的要點，重新羅列一下再稍微加進去一些自己的理解，內容干癟空洞。
①好的習慣養成需要一個“觸發點”。
經過一段時間群友們的耳濡目染，小喵的晨讀感悟開始結合自己和身邊人的經歷，盡可能讓內容豐富起來。而看多了小小白和向陽風的作品，小喵也開始嘗試自己寫一些故事。
有時候不知道怎么寫感悟，小喵會拿起筆來，像波力一樣，簡單畫一個思維導圖，幫自己理清思路。
寫的多了，看的多了，小喵也開始學習大家認真安排版面，學會了添加分割線、改變字體字號和上傳圖片，讓版面看起來更美觀。
②糾正壞習慣也需要一個“觸發點”。
加入了小灶群，每天的業余時間變的更加充實。小喵因為惦記著讀書、寫感悟，再被群友們積極上進的正能量感染，不知不覺就改掉了愛刷微博、微信閑聊的壞習慣。
習慣的養成并非一朝一夕之事，我們要掌握原理，要培養毅力和制定方案，還需要一些技巧。感謝貓叔及團隊，感謝小灶群的優秀群友，不僅讓小喵變成了勤勞的寫字喵，也讓小喵無形中學會了很多，關于時間管理、思維方式、未來規劃等等。
千言萬語匯成一句話：謝謝大家，2017，我們一起剽悍成長。滿天繁星，見證我們共同創造奇跡！
