1、洪苙婕-教育顧問-佛山
【0621今日話題】
小灶的招募文案里有這么一句話“你會在這個群里,見識到幾百上千種可能性”。
目前,你發現自己有哪些可能性? 也許某一天,我也可以進入新媒體行業從事寫作編輯工作,與我喜歡的大咖一起共事。
2、石頭
【0621話題】
小灶的招募文案里有這么一句話“你會在這個群里,見識到幾百上千種可能性”。
目前,你發現自己有哪些可能性? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?雖然不好意思談論這個話題,但還是要正面的面對,從加群以來參與不多,基本在原地踏步。現在的想法也很簡單吧,就是想堅持寫下去,試試看明天有哪些可能性。
3、王雪
【0621今日話題】
小灶的招募文案里有這么一句話“你會在這個群里,見識到幾百上千種可能性”。
目前,你發現自己有哪些可能性? 最理想的狀態就是未來可以做個自由職業者,靠才華掙錢,用極少的時間掙到理想的生活費,大部分時間可以隨心所欲地讀書寫字玩耍。
4、禮子
【0621今日話題】
小灶的招募文案里有這么一句話“你會在這個群里,見識到幾百上千種可能性”。
目前,你發現自己有哪些可能性?
1讀書輸入提升思維和見識,形成知識積累,2寫作提升輸出能力,3找到自己的專業目標,4計劃7月開始針對目前已了解的專業知識整理一個簡單易懂的知識積累文檔,試著去講解,未來的可能到底有哪些目前還不知道,一步一個腳印走下去
5、愛你們的小越越
【0621今日話題】
小灶的招募文案里有這么一句話“你會在這個群里,見識到幾百上千種可能性”。
目前,你發現自己有哪些可能性? ?我以前沒想過自己可以堅持寫這么久,以前沒有現在這樣遇事先思考再行動。希望可以堅持這兩點,能成為自己的優點。
6、婷婷
【0621今日話題】
小灶的招募文案里有這么一句話“你會在這個群里,見識到幾百上千種可能性”。
目前,你發現自己有哪些可能性?。 ?發現自己已經太久沒有參加群里互動。未來也要慢慢改善自己的懶散。
7、業燦
【0621今日話題】
小灶的招募文案里有這么一句話“你會在這個群里,見識到幾百上千種可能性”。
我想我可能是個嚴肅的逗逼
8、寧潔
【0621今日話題】
小灶的招募文案里有這么一句話“你會在這個群里,見識到幾百上千種可能性”。
目前,你發現自己有哪些可能性?
以前沒有讀書的習慣,現在盡可能的多書,自己的寫作能力很差,現在開始系統閱讀,有輸入才能有輸出,堅持晨讀留言。
9、酒十三
【0621今日話題】
小灶的招募文案里有這么一句話“你會在這個群里,見識到幾百上千種可能性”。
目前,你發現自己有哪些可能性?
可能性太多了[耶]
遇到二丁目先生是一個很美好的意外。他教會了我很多東西。合理情緒療法ABC理論模型,產婆術,釋夢,還有四月以來一直的陪伴。
真的很感謝很感謝能遇見他。
10、Eileen
【0621今日話題】
小灶的招募文案里有這么一句話“你會在這個群里,見識到幾百上千種可能性”。
目前,你發現自己有哪些可能性? ———————— 因為在小灶群,我開始讀晨讀,開始講發聲,一直到現在鏈接到其他平臺講發聲訓練,給其他公眾讀文字。是小灶群帶讓我發現了自己的這一面。 從很少看書,到開始看書,到看了十幾本書,我看到了自己的成長,同事都說我最近都不一樣了。 從只是偶爾寫日記,到簡書幾千里上萬字的文章,我發現了我自己原來也可以用文字來表達自己,原來“作文”還能這么寫。 謝謝小灶群給我帶來一切的變化。我希望未來的我更多變。
11、劉家阿婉
【0621今日話題】
小灶的招募文案里有這么一句話“你會在這個群里,見識到幾百上千種可能性”。
目前,你發現自己有哪些可能性?
目前,我發現自己正在變得細心跟熱情
至于以后還會有哪些可能性,嗯,充滿正能量是一定的,積累沉淀后,還不知道會有何種結果
12、小小火紅
【0621今日話題】
小灶的招募文案里有這么一句話“你會在這個群里,見識到幾百上千種可能性”。
目前,你發現自己有哪些可能性?
好多好多好多了啦,
能用文字記錄語言,變得條理通順了;用文字表述觀點,還有點小獨道;用文字描述事件,仿佛也能清楚完整的講明白;用文字表達思想,發現自己思想還挺豐富,也有不成熟;用文字發掘思考,感到思考力潛能有限,一試便見底,沒有深邃的積淀,對于這個問題挺擔心,不知怎么解決,是腦髓不足造成的么?
13、Lucky
【0621今日話題】
小灶的招募文案里有這么一句話“你會在這個群里,見識到幾百上千種可能性”。
目前,你發現自己有哪些可能性?
1.遇到在自己向往職業的牛人
2.讓自己的成長更加的深刻
3.見識到什么叫真正的努力
4.改變自己的思維模式,進而讓自己“脫俗不凡”
5.會讓自己的生命中增加很多未來一起行走的伙伴
15、珞蜜
【0621今日話題】
小灶的招募文案里有這么一句話“你會在這個群里,見識到幾百上千種可能性”。
目前,你發現自己有哪些可能性?
1、透視眼一樣的深度思考。
2、排查掉若干種不適合自己的學習方式。得到一種適合自己的方法。
3、進行多維思考。仿佛能看到一件事物的多個關鍵點。
15、嵐嵐
【0621今日話題】
小灶的招募文案里有這么一句話“你會在這個群里,見識到幾百上千種可能性”。
目前,你發現自己有哪些可能性?
1、進到學霸班了,被拽著不努力不行。
2、堅持早晨打卡。
3、堅持寫,哪怕真的只有一句。
16、無憂
【0621今日話題】 ?小灶的招募文案里有這么一句話“你會在這個群里,見識到幾百上千種可能性”。 目前,你發現自己有哪些可能性?
1.我的聲音這么獨特,竟然發現自己可以去做個語音主播什么的!(笑噴臉……)
2.健身教練(之前從來沒有想過~)
3.可以寫寫文字。
4.做心理咨詢或者情緒治療。
5.拆書知識分享(正在學習之中,未來也許可行……)
6.讀書發起人。
7.做一下新媒體的運營!(還在摸索中)
17、王海燕
【0621今日話題】
小灶的招募文案里有這么一句話“你會在這個群里,見識到幾百上千種可能性”。
目前,你發現自己有哪些可能性?
這個我也說不上來特別具體的 晨讀只是偶爾寫寫 到通過每天晨讀和同學們的晨讀感悟 我覺得我比以前更愛思考了 去深入思考一些背后的東西[呲牙] 每天都有正能量
18、穎子
【0621今日話題】
小灶的招募文案里有這么一句話“你會在這個群里,見識到幾百上千種可能性”。
目前,你發現自己有哪些可能性?
繼續過自己想要的生活的可能,在小灶獲得同感 勇氣 ?前進的動力!
19、小蜜蜂
【0621今日話題】
小灶的招募文案里有這么一句話“你會在這個群里,見識到幾百上千種可能性”。
目前,你發現自己有哪些可能性?
看到今日的話題,有種被打臉的感覺,因為這也是我加入小灶群的初衷,如今在短短一個月的時間里,竟然被我完全拋到了背后。之前幻想過的可能性都被現實啪啪打臉,自己沒有利用小灶群的優秀的群友、沒有把握住觀點的分享、交流甚至碰撞,這是最大的遺憾,敲個警鐘,警醒自己接下來可以在群里找到哪怕僅有一種的可能性。
20、陳莉
【0621今日話題】
小灶的招募文案里有這么一句話“你會在這個群里,見識到幾百上千種可能性”。
目前,你發現自己有哪些可能性?這幾天我有個親戚的孩子因為早孕后先兆流產,昨天晚上接到親戚電話想讓我找專業婦科醫生請教,剛好想起春華姐,我早上迅速加了春華姐的微信,就這些專業問題請教了她。春華姐很細致的給我分析了。這時候我感覺到一個大團體的溫暖,讓我認識了各個不同行業的人,專業人做專業事。其實貓叔這樣做也是給我們自己搭建不同行業的人脈。不過同時自己也意識到應該自己多修煉專業,有需要我的地方可以幫忙到大家。
21、Muriel
【0621今日話題】
小灶的招募文案里有這么一句話“你會在這個群里,見識到幾百上千種可能性”。
目前,你發現自己有哪些可能性?
獲得更多的寫作素材,獲得更多同一個觀點,不一樣的思想碰撞,同時可以獲得群里各個行業牛人的專業指導,還有就是獲得很純粹很深的友誼。還有更多等慢慢去發現
22、莉萍
【0621今日話題】
小灶的招募文案里有這么一句話“你會在這個群里,見識到幾百上千種可能性”。
目前,你發現自己有哪些可能性?
1,我也可以影響人的!
目前我影響了我老公,他以前就是買書,買的書都被我看了,他卻一本也沒有看!從我加入群后開始寫晨讀,他受到影響,最近也開始看書,比我看書的速度快了好多,發現他這月看了幾本書了,最近他給自己買了好多書,也開始給孩子買書了。[愉快][愉快][愉快]
2,發現我也可以寫寫寫,
雖然質量不高。
3,我也可以跟優秀的你們一起學習,共同進步。[愉快][愉快][愉快]
23、如水
【0621今日話題】 ?小灶的招募文案里有這么一句話“你會在這個群里,見識到幾百上千種可能性”。 目前,你發現自己有哪些可能性?
1.普通話水平提高
2.運動健身計劃開始實行(以前只是停留在想法上)
3.學習寫東西。
4.考心理咨詢師,自助且助人。
5.思維認知模式轉變。
25、云昊
【0621今日話題】
小灶的招募文案里有這么一句話“你會在這個群里,見識到幾百上千種可能性”。
目前,你發現自己有哪些可能性?
001.堅持爬樓整理精華,自己從中收獲很多。
002.開始喜歡看書,雖然速度不快,但讀過的都努力消化和踐行。
003.成為三班班委,從小到大沒當過班委,這一次讓我體驗了一回,責任感油然而生,努力做好。
005.為單位官方的公眾號寫了四篇文章。
006.時間可以最大化的利用,一天居然可以做那么多那么多事情。
25、黨梅
【0621今日話題】
小灶的招募文案里有這么一句話“你會在這個群里,見識到幾百上千種可能性”。
目前,你發現自己有哪些可能性?
? ?1,可以乖乖自覺看書
? ?2,嘗試用自己的話寫感悟
? ?3,勇敢說出自己的想法
? ?4,有想行動的動力
26、艷焱
【0621今日話題】 ?小灶的招募文案里有這么一句話“你會在這個群里,見識到幾百上千種可能性”。 目前,你發現自己有哪些可能性?
1.學習寫作
2.培養閱讀
3.早起
4.不一樣思維認知
27、冰冰
【0621今日話題】
小灶的招募文案里有這么一句話“你會在這個群里,見識到幾百上千種可能性”。
目前,你發現自己有哪些可能性?
1 能夠越來深入思考。
2 越來越自信,淡定
3 喜歡上看書,思維越來越開闊。
28、小貓
【0621今日話題】
小灶的招募文案里有這么一句話“你會在這個群里,見識到幾百上千種可能性”。
目前,你發現自己有哪些可能性?
1、從急性子變成有耐心——堅持抄寫晨讀材料要點;
2、幫忙申請公司的公眾號;
3、運動渣渣也開始運動了。
29、Jake先森
【0621今日話題】
小灶的招募文案里有這么一句話“你會在這個群里,見識到幾百上千種可能性”。
目前,你發現自己有哪些可能性?
#1 學會看書
#2 學會思考
#3 學會說話
#4 學會給予
#5 學會感恩
30、凌軒(懷疑蕭宸軒)
【0621今日話題】 ?小灶的招募文案里有這么一句話“你會在這個群里,見識到幾百上千種可能性”。 目前,你發現自己有哪些可能性?
1.多維度思考(雖然被工作累得不想思考)
2.養成閱讀習慣(并且正在訓練一目十行的注意力,好難啊)
3.早晨五點必須起來,每段時間有每段時間的分工,除有特殊情況。
4.快速輸出,每天早晨晨讀后的留言便是一個訓練。
5.我的硬筆書法練下去,想做分享,努力中!
31、且試風夕
【0621今日話題】
小灶的招募文案里有這么一句話“你會在這個群里,見識到幾百上千種可能性”。
目前,你發現自己有哪些可能性?
首先是保持閱讀的可能,不需要多,保持閱讀即可。其次是繼續學習的心態和行為。然后是在自己的工作上取得一定的成就,最后是明年的自己要比今年的自己過得更好。
32、明艷
【0621今日話題】
小灶的招募文案里有這么一句話“你會在這個群里,見識到幾百上千種可能性”。
目前,你發現自己有哪些可能性?
首先見識到了很多別人的精彩,這么近知道這么多的可能,覺得認識你們真的很棒,能和你們一起在路上成長更棒!
@班班
超級無敵美少女,一出現就暖遍全場,嗨遍全場。
看到你就看到了一種掌控全場的可能。
@嘉樹
認識做動畫的樹樹,瞬間覺得自個都高大上了,哈哈哈哈,原來你腦洞如此大開是因為是動畫人呀,每天搬小凳子看動畫,我也要腦洞大開,啦啦啦……
看到你寫文章如此好,這樣的你讓我看到一種寫作的可能,真好。
@憂憂
無憂夸讓我大開眼界呀,原來夸人也可以這么夸,你讓我看到了真誠贊美的可能,話語的力量。
@目目
每天的二丁目說好棒,好吧,第一次認識釋夢的人,又高大上了一次,為夢想努力,堅持的你真的好棒,讓我們一天天更加的認識夢,認識你真好,覺得對夢都超期待了。
認識你讓我看到了堅持夢想的可能!
還有好多好多超級厲害的你們,讓我真的看到了成百上千種可能
…………
我發現自己的可能性,原來我也可以很:
1.堅持
我還是蠻容易開頭熱的,哈哈哈,但是慢慢的我有在堅持了,堅持著每天輸入輸出,堅持著很多事。
2.勇敢
勇敢的踏出了去做去分享的那步,然后跟你們更熟悉了,然后讓我知道去做真的有千萬可能,比如說認真的去參與,竟然選上了班委,這是極大的鼓勵呀。
3.自嗨
這個技能在持續進化中,哈哈哈
33、仲夏夜之夢
【0621今日話題】
小灶的招募文案里有這么一句話“你會在這個群里,見識到幾百上千種可能性”。
目前,你發現自己有哪些可能性?
001聽讀每日晨讀分享使我的日常生活更理性
002擴大了我的閱讀范圍。以前我的閱讀主要在文學和專業范疇,現在我發現我也可以讀其它類別的書,比如:經濟類
003 認識了許多優秀的人,看到了許多平凡人身上的亮點,與那么多活力滿滿的人為伍我也可以永葆青春了
004 最難得的是思想的碰撞開闊了我的眼界,讓我明白山外有山,人外有人,我也可以走出自己的小角落和大家有更多的鏈接
謝謝這么優秀的一群小伙伴,很幸運與你們同行,感恩/p>
34、蟲子
【0621今日話題】
小灶的招募文案里有這么一句話“你會在這個群里,見識到幾百上千種可能性”。
目前,你發現自己有哪些可能性?
1.每天的時間不再擁擠,能夠擠出很多時間來
2.有些事情不是自己做不到,而是自己不去做
3.早起不是那么困難的事
4.每日話題和晨讀沒有自己想象中那么困難
5.現在讀文章和看書都學會思考和怎么運用到自己的生活中來
6.有時自己也能寫一些什么東西出來
35、奇奇
【0621今日話題】
小灶的招募文案里有這么一句話“你會在這個群里,見識到幾百上千種可能性”。
目前,你發現自己有哪些可能性?
原來我很勇敢。
所謂的不勇敢只是習慣了找借口。
原來我可以。
所謂的不可以只是沒有去做。
晚安
36、王志寧
【0621今日話題】
小灶的招募文案里有這么一句話“你會在這個群里,見識到幾百上千種可能性”。
目前,你發現自己有哪些可能性?
養成了閱讀的習慣,開始寫作,開始早起和做運動
37、媛寶
【0621今日話題】
小灶的招募文案里有這么一句話“你會在這個群里,見識到幾百上千種可能性”。
目前,你發現自己有哪些可能性?
進入小灶以來,我發現自己愛分享,喜歡讓生活充滿儀式感,晨起的堅持,
獲得很多愛的正能量,獲得思維的開闊,讓自己更加注重生活質量和學習能力的提升,
感恩相遇,愿以后大家都能更好!
38、一半一半
【0621今日話題】
小灶的招募文案里有這么一句話“你會在這個群里,見識到幾百上千種可能性”。
目前,你發現自己有哪些可能性? 1.堅持。2.保持耐心。3.努力突破膽怯去嘗試新東西。 大家都很正能量,也很溫暖,在累的時候看一看聊天記錄就覺得舒緩很多,我從來都不是一個乖孩子,一直執拗地做著想做的事情,不管不顧在別人眼中看似很好的前途。我不知道這樣對不對,我只希望以后回憶能夠少一點遺憾,對不對又有什么關系。人生一次,想在不傷害別人的前提下為自己而活,滿地都是六便士,而我只想坐著發呆。晚安各位。
39、華花
【0621今日話題】
小灶的招募文案里有這么一句話“你會在這個群里,見識到幾百上千種可能性”。
目前,你發現自己有哪些可能性?
01、學會愛,敢于愛、擁有愛的能力。(還在努力學習中)
02、以后會寫爸爸講的家族故事。(有可能,以前不敢想。)
40、加菲貓
【0621今日話題】
小灶的招募文案里有這么一句話“你會在這個群里,見識到幾百上千種可能性”。
目前,你發現自己有哪些可能性?
學會思考,雖然現在還思考的深度還不夠;點燃了內心渴望上進的激情;懂得了堅持的重要性,目前堅持連續學英語78天,keep37天累計運動986分鐘,堅持參與每日話題,晨讀感悟沒好好堅持,接下來要把晨讀感悟好好寫起來,一切都在朝好的方向發展,這種感覺真好!
各位貓友,晚安[月亮]
41、孫紅
【0621今日話題】
小灶的招募文案里有這么一句話“你會在這個群里,見識到幾百上千種可能性”。
目前,你發現自己有哪些可能性?
變的開朗自信!
寫簡書也可以積累好幾萬字
42、笨熊懶豬
【0621今日話題】
小灶的招募文案里有這么一句話“你會在這個群里,見識到幾百上千種可能性”。
目前,你發現自己有哪些可能性?堅持的力量,
43、未了知心
【0621今日話題】
小灶的招募文案里有這么一句話“你會在這個群里,見識到幾百上千種可能性”。
目前,你發現自己有哪些可能性?
開始相信自己會突破自我做一個平凡自在的人。
44、春華秋實
【0621今日話題】
小灶的招募文案里有這么一句話“你會在這個群里,見識到幾百上千種可能性”。
目前,你發現自己有哪些可能性?
001充滿愛的正能量,遠離負能量
002成為夢想中的自己
003寫出優質的文章,力爭寫20萬字以上的作品。寫對人生的感悟 、 醫學科普文。希望幫到需要幫助的人。
004其他可能性正在醞釀中,目前精力還不能支持。先提升學習,做好本職工作。
46、江門
【0621今日話題】
小灶的招募文案里有這么一句話“你會在這個群里,見識到幾百上千種可能性”。
目前,你發現自己有哪些可能性?
暫時只做到閱讀,還要繼續發掘!
46、Angela Zang
【0621今日話題】
小灶的招募文案里有這么一句話“你會在這個群里,見識到幾百上千種可能性”。
目前,你發現自己有哪些可能性?
如果我們不曾相遇
我會是在哪里
如果我們從不曾相識
不存在這首歌曲
每秒都活著 每秒都死去
每秒都問著自己
誰不曾找尋 誰不曾懷疑
茫茫人生奔向何地
那一天 那一刻 那個場景
你出現在我生命
從此后 從人生 重新定義
[嘿哈][嘿哈][嘿哈]
48、巴扎墨
【0621今日話題】
小灶的招募文案里有這么一句話“你會在這個群里,見識到幾百上千種可能性”。
目前,你發現自己有哪些可能性?
1.學習力——
養成了每日輸入晨讀并輸出感悟的習慣,每天進步一點點。
2.行動力——
想要什么就會去嘗試:一百天33本書計劃,已經進行到31本了,截止時間為7月2日。
3.感恩——
學會換位思考,還是覺得自己以前的思想過于片面和簡單,學會多角度考慮,懂得了感恩。
48、遇見彩虹
【0621今日話題】
小灶的招募文案里有這么一句話“你會在這個群里,見識到幾百上千種可能性”。
目前,你發現自己有哪些可能性
堅持學習;用樂觀的心態去感染身邊的朋友;做個小小美食家
50、一小撮人-媛
【0621今日話題】
小灶的招募文案里有這么一句話“你會在這個群里,見識到幾百上千種可能性”。
目前,你發現自己有哪些可能性?
以前總覺得自己腦袋里有想法,就是寫不出來。后來逼著自己多少寫一點,現在多少憋出點字來了。
進群的這一個月,我發現大家真的很熱情,這是很讓我觸動和感動的。在大群體的時候,我總是比較安靜的,雖然一直都有默默的關注著大家,很難讓自己參與進去,我會試著多和大家互動溝通,變成一個熱情的大姑娘。
50、ChappyJ【0621晨讀感悟】
【0621今日話題】
小灶的招募文案里有這么一句話“你會在這個群里,見識到幾百上千種可能性”。
目前,你發現自己有哪些可能性?
堅持早起沒有怨言;
從本月6號開始,就算不想寫的晨讀感悟和話題也要憋出幾個字來(比如這一題)。
51、從容如羊
話題討論:在小灶群里,目前你發現自己有哪些可能性?
小灶群里的牛人太多了,Angela zang、天云、天昊、芊帆、春華姐姐、業燦、無憂、嘉樹、趙洋、二丁目、菠蘿姐姐……每天看到這些名字就感到滿滿的正能量。回顧回歸灶群以來的半個月,下班到入睡的這段時間每天都很充實,感覺到在進步的感覺真的很棒。
這半個月來,每天堅持讀書,練琴,學英語。以前喜歡看綜藝節目,海賊王……更新的第一時間一定會去追。現在則經常是忘記去看,而且有時間也是斷斷續續的看,感覺時間不夠用。堅持讀書,做一個勇敢的思想表達者,而不是以前只會瞎想后爛在肚里的人;堅持練琴,為往后的生活增添浪漫;堅持學英語,以后至少要達到與外國人日常交流無障礙的水平。對了,早上還跟同桌說著以后想為外國友人做私人導游來著,為了這個可能性,更要加油呀。
然后最重要的一點,因為灶群,可以更坦然的去正視自己的缺點了,那些傲慢和偏見在牛人們耀眼的光輝下,在每句真誠的相互關心和鼓勵中慢慢褪色,轉變而來的是內心的開放和寬容。如果沒有大家,我可能還是那個把第一份工作看得很重,然后用腳后跟也能預想未來五到十年會怎樣的人,而現在,愈加開放和自信的心態讓我可以勇敢的去換覺得不合適的工作,勇敢的去選擇想走的路勇敢的行走,去看看不同的世界。
所以,那些可能性就是未來有好多的可能性!
52、曉蕓will
【0621今日話題】
小灶的招募文案里有這么一句話“你會在這個群里,見識到幾百上千種可能性”。
目前,你發現自己有哪些可能性? ? ? ? ? ? ? ? 我其實還消極了蠻長時間了,加入貓群,也是想看看究竟能有什么樣的可能性,剛開始,寫晨讀,參與話題都是隨著自己性子來,想寫就寫,有感覺就寫。到了五月份,突然覺得兩個多月來,這個社群對自己還是沒有任何影響。不是說要發現自己的可能性嗎?自己一個人默默地,怎么去發現呢?于是,補晨讀,實在補不了的,話題也好歹要發一下吧。我現在,每天晚上完成晨讀再睡覺,很踏實。我知道,如果只寫自己輕松的話題,還是突破不了,我不逼自己一把,什么可能性都不會有。
53、胖燈
#0621今日話題#
小灶的招募文案里有這么一句話“你會在這個群里,見識到幾百上千種可能性”。
目前,你發現自己有哪些可能性?
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一直以來都覺得自己特沒本事,就是一中年婦女,獨自帶娃后想明白很多事,也鍛煉了自己,我想讓我的娃以我為驕傲,所以進了小灶群,在這里目前我發現自己的可能性就是陪伴,我愿用我胖胖的燈的微小力量陪伴需要我的人[微笑]
整理時間:晚上10:01~10:43
整理人:風里雨里我等你
一句話:堅持運動,大腦中會產生“內腓肽”的快樂激素。而且據說,5年后,效果是不運動的人可望而不可及的。