#百日生涯營#13/100
【基礎情況記錄】
昨晚入睡時間：12:20pm ；今日起床時間：6:45am ；靈感：不僅說謝謝，把感謝的內容傳達好，讓人感動；是日金句：不僅說謝謝
【學習內容】《25歲，如何規劃你的人生》
【學習筆記】今天僅憑記憶記述，明天再補充。1訓練自己三個月當領導，愿意做別人不喜歡的工作，學會用巧勁，這樣特別容易為自己積累成就感，也更容易出成績。2不為別人擔保，因為擔保不僅自己受到負債的影響，還可能連累家人或企業的職工。3僅說謝謝是不夠的，具體描述她為你的付出和讓你感激的地方，會非常真誠且讓人感動。4提前到公司，進入工作狀態的過程不應該占用工作時間。5甘愿做渺小的齒輪，即使重復性較強的工作你也可以嘗試改進提高效率。
【100個基本】高質量陪伴，不要試圖陪伴孩子的時候三心二意，1沒有人喜歡心不在焉的伙伴，2不能很好的保護孩子，3不能充分的與孩子互動，不能充分利用這寶貴的親子時光，4即使做別的，也一定因為三心二意而不能保證質量，5專注的人很美。
【三件重要的事情】
1、看娃；2、生涯打卡；3、百日雕刻
【小確幸】1暖暖去鏡子旁玩，我在一旁看書沒照看到，結果被鏡子咂在底下，所幸皮外傷無大礙。2帶暖暖去圖書館，暖暖一直很安靜觀察周圍讀書的人，她用小手觸摸一本本圖書很開心。3本周的書很好讀，文字淺顯樸實，經驗值得深思。
【今日總結】看孩子時看了兩眼書，嗚嗚，暖暖被鏡子咂啦，好后怕好心疼好內疚。真不稱職，請時時內觀，做好當下。非常想報名小助手，看了看最近兩個月的安排，以及身邊這個9個月小孩近期作息記錄，還是默默先做好當下，我報名下期小助手，目的:想嘗試和體驗幫主和總管們在背后默默付出了多少用心，優勢:愿意從基礎做起，愿意學習，能給別人帶來幫助會有滿足感，守信，答應做的事情會千方百計做好。缺點:創意創新不足，需要激發，不是很善于表達。
【每日一思】盡管其他人反對，我自己還是堅持己見在做的事情有哪些？
我希望暖暖讀經，為了踐行自己的想法，打算五一先去學堂體驗。老公不支持，我盡量做的讓他也舒服，不反對。
@郭琳靜_Grace @江_Michelle @Mia要做女王
百日雕刻
#013號-淺淺-第27天打卡#
動作1：9點靠墻站10分鐘
感受：自然
動作2：肩背部打開
感受：愛此動作
動作3：肩胛拉伸
感受：舒服
動作4：運目練習
感受：舒服
動作5：靜態微笑、動態微笑
感受：隨時想起來就練
