上周得到上線了旅美華人，育兒專家特雷西的一篇長文《家長們能向美式教育學什么？》。作者在文中向我們詳細講述了他所經歷、體驗和總結的美國教育，對美國教育的結構、環境、教學方式和方法給出了非常中肯和客觀的評價。讓一心想讓孩子赴美學習的家長能夠更加理性的思考和預先準備。也讓大多數走國內競爭道路的家庭能借鑒美式教育的優點，從而和國內教育進行互補，更進一步的，也讓家長對國內教育的優缺點進行反思。

自從三年前家里多了個小朋友后，我就會時不時地開始思考究竟要如何來培養孩子。按照蒙臺梭利的理念，家長要相信每一個孩子其內在的、潛在的力量，相信孩子能夠自己茁壯成長，家長無需做過多的干預，只需要進行適當的引導和輔助。但究竟什么是適當的引導？在什么情況下需要引導？用什么樣的方法引導？市面上教你養育孩子的書籍、理論方法多如牛毛，但卻不一定適用于你的孩子。撫養孩子的說明書，只能由父母自己來編寫，而且每個孩子僅此一本。

但終究有一些被社會大眾普遍接受的行為標準，做人和處事原則是每一個孩子都需要具備和養成的。這里僅說說文中對我很具有啟發性的幾個方面。

一、終身學習的能力

時代發展如此之快，知識更迭如此迅速，原來那種求學二十載，夠用三十年的舒適生活早已離我們遠去。學習，再也不是“一次性”的知識汲取，而是成為每個人需要終身認真對待的重要技能。就連斯坦福大學也已在2016年10月發布了《2025計劃》，提出名為“開環計劃”的教育改革，創新性地解除了入學年齡的限制，并且將原來的4年制學期延長為6年制，更加注重對于學生職業生涯的塑造和培養。

作為家長，我們要教會孩子掌握自學的能力，并且讓孩子認識到離開學校并不意味著可以停止學習（我們這一代有太多人都掉在這個坑里了！），而是意味著永不停止的終身學習的開始。

作者特雷西總結的終身學習需要的方法和技巧主要有：

（1）分析問題的能力。拆解問題，尋找、組織并評估相關信息，確定問題的核心。

（2）批判性思維技能。在紛繁復雜的信息中辨別真偽，獨立思考。

（3）解決問題的能力。頭腦風暴，跟他人一起討論并分享解決辦法的能力。

（4）橫向思考的能力。能夠跳出框架去探索和學習。

（5）做展示的能力。清晰地向別人表達自己的觀點。

（6）溝通和人際交往的能力，包括傾聽的能力和質疑的能力。

（7）建立自信的能力。發展“我可以”的態度和樹立目標的信心。

（8）自我導向式的學習技能。幫助孩子自己學會確定“學習什么”以及“如何學習”，探索屬于他們個人的學習路徑。

（9）安排項目的能力。建立自律意識，實現自我管理。

（10）學習熱情。擁有無盡的好奇心，對自己感興趣的領域有強烈的探索欲。學習的內驅力是造就終身學習者最強大的動力。

那么，我們應該如何喚醒孩子對學習的熱情，幫助他們成為終身學習者呢？作者歸納了如下幾種方式：

（1）鼓勵孩子提出問題，不要害怕和孩子討論那些沒有標準答案的問題。通過問題啟發孩子思考，醞釀自己的觀點。

（2）鼓勵孩子自己解決問題，讓他們自己選擇解決問題的方法，而不是直接給他們下命令。比如選擇穿什么衣服，去哪里玩等等。

（3） 鼓勵孩子創新，最常見的方式，讓孩子運用自己的想象力，天馬行空的繪畫，不要特意指出太陽必須是紅色，天空必須是藍色。不干預，不糾正。

（4）教會孩子尋找“答案源”。家長不可能知道所有問題的答案，要教會孩子自己找答案，比如當孩子想了解一個國家時，可以帶他找一張地圖，去圖書館借閱相關書籍等等。

（5）多帶孩子去陌生的地方，四處旅行，豐富孩子的經歷，讓他們體驗不同的環境。

（6）別打擊孩子的熱情，比如三歲的小朋友前段時間瘋狂的迷戀和警察相關的東西，喜歡各類警察娃娃、警車模型，警察制服，在各種圖書中找尋警察的身影。這個時候，家長就可以多鼓勵和支持。

（7）豐富孩子的詞匯，當孩子探索新的領域和知識的時候，家長可以經常和孩子分享新的詞匯和術語。家長要相信孩子掌握“高難度”術語的能力。

（8）鼓勵孩子參與團隊合作，因為團隊合作是鍛煉孩子溝通交流能力最好的方法。

（9）讓孩子隨時隨地可以學習，告訴孩子學習是貫穿于整個生命中的，學習培養新的習慣、新的愛好、新的技能…...只有不斷學習，才能讓生活變得更有意思。

（10）最后也是最重要的一點，家長自己要堅持學習。用自己的行動去告訴孩子，學習很有趣，值得去嘗試。甚至可以和孩子一起參與到某些課程的學習，比如烹飪、陶藝、繪畫等等，培養共同的興趣愛好，一起探索未知的領域。

以上的幾點建議執行起來并不困難，只要有心，很容易將這些行動結合到日常的生活中，并且每日堅持去做，這樣才能出效果。想來就和寫作一樣，不是說非得想出別人想不到的話，用上生僻難懂的詞匯，熬上幾天的夜才能寫出好的文章。而是持續寫，每天寫，從個人的所思所想，所感所悟開始寫，從最初的十幾個字，慢慢到上百個字，到上千個字，字字都是文章。沒有足夠的量，而期望短期內就發生質的變化是不可能的。

二、閱讀能力

我們都知道閱讀是基礎，是激發孩子自我學習、獨立思考、增進理解能力的一種簡單又有效的方式。家長在孩子的閱讀習慣培養上可以從以下幾個方面著手：

（1）親子閱讀越早越好。

（2）增加閱讀的趣味性，比如聲情并茂地“講”故事，效果一定超越干巴巴地“讀”故事。遇到不同的角色，家長可以用不同的聲調和語氣來和孩子進行“角色扮演”。

（3）在家里布置一個舒適的讀書角。

（4）多多造訪圖書館。

（5）讓孩子每天留出一段專門的閱讀時間，比如20分鐘，做出表格記錄進度，每完成特定的任務，就給一個小小的獎勵。只要堅持幾個月，孩子的閱讀習慣一旦養成，那么每天他們如果不去讀書，就會感覺缺了點什么。

（6）減少電子產品的干擾。

（7）防止“無效閱讀”，即看似讀了很多東西，但讀過一遍后，書上寫了什么內容，作者想傳達什么樣的信息，統統不知道。一個原因可能是孩子將精力都用在認識這字，這個詞上了。對付無效閱讀，可以嘗試在閱讀后向孩子提出同文章內容相關的問題，“逼”著孩子去回味，去思考。

比如，閱讀前，家長可以這樣提問：

? 這本書的名字是什么？

? 從它的封面上，你能看出這是一本什么樣的書？

? 你覺得這本書是什么內容的？

? 你期待從這本書里發現什么？

? 關于這本書，你已經知道了些什么？

? 你想學到些什么？

? 你為什么讀這本書？

閱讀過程中，這些問題可以拋給孩子：

? 你覺得接下來會發生什么？

? 這本書出現了什么難題？

? 你覺得主人公為什么這樣做？

? 在你閱讀這個部分的時候，你的腦中有一幅怎樣的畫面？

閱讀結束后，你可以這樣提問：

? 故事發生在什么地方？

? 故事的主角前后發生了什么樣的變化？

? 這是一個什么樣的故事？

（8）在閱讀啟蒙階段，可以從有趣生動的故事類書籍著手，然而，隨著孩子年齡的增長，非故事類書籍的閱讀就要慢慢增加上來。要鍛煉和孩子理解復雜文章的能力，深度思考的能力。參考美國教育專家的建議，可以注重以下4點：

? 追求熱情：尋找能夠鼓勵孩子興趣的書籍；

? 越多越好：提供許多非故事性的書籍和閱讀材料——可以是雜志、報紙和地圖冊；

? 聯系現實：談論書籍和現實生活的聯系；

? 練習寫作：布置一些有趣的題目進行寫作，鼓勵孩子寫讀后感和日記。

那么知曉了閱讀的重要性，下一個問題就來了，如何給孩子選擇合適的閱讀書籍呢？作者給出了三個建議：

（1）P.I.C.K.選書法

在美國，有一個著名的選書原則，叫做P.I.C.K.（挑選）----Purpose（目標），Interest（興趣），Comprehension（理解），以及 Know the Words（了解單詞）。

P = Purpose（目標）

我們需要讓孩子明白閱讀的目的是什么。他們為什么要去選擇一本書？完全是自由選擇，還是帶著目的性去閱讀？為了確認“目標”，你可以問孩子（或者讓孩子問自己）以下這幾個問題：

? 是為了消遣而閱讀嗎？

? 是為了學習什么東西去閱讀嗎？

? 這本書你打算大聲朗讀還是在腦海里默讀？

? 你有聽眾嗎？

一般來說，閱讀的目標幾分鐘之內就能確定。

I = Interest（興趣）

如今市面上的書籍成千上萬，幾乎每個人都能找到適合的書籍。識別并開發孩子的閱讀興趣非常重要。如果孩子喜歡汽車，那么不要僅僅把選擇放在“汽車類的故事書”上。你還可以考慮選擇賽車場的書，汽車制造的書，賽車歷史的書，賽車手的書，或者關于汽車設計的書。即便孩子只有一點時間用于選擇圖書，也可以引導他們通過以下途徑找出自己喜歡的書來：

? 看封面；

? 快速翻閱，看圖看照片；

? 看封底；

? 看目錄。

C = Comprehension（理解）

我們家長選擇的書，孩子可以充分理解嗎？是否符合他們的閱讀水平和能力呢？

出乎我們意料的是，孩子對于自己的閱讀水平，通常會具有比較清晰的認識。因此，盡管我們不能讓孩子完全憑著感覺去選書，但家長仍然可以給予孩子一些選擇權，告訴他們：你們可以選一些自己能夠獨立閱讀的書籍。

另外，我們也可以教孩子一些小技巧，告訴他們，如果有些書上沒有標記閱讀難度，他們仍然可以快速判斷一本書是否適合他們的水平——打開一本書，任選一頁，如果孩子能夠理解自己在讀什么，那么這本書對他們來說，就是合適的。

孩子可以通過對自己提出以下問題，來確定能否理解書籍的內容：

? 我理解剛才自己讀的是什么嗎？

? 我能記得剛才讀過什么嗎？

? 我能讀出大部分單詞嗎？

K = Know the Words（理解單詞）

作為一個適合閱讀某本書的讀者，應該能夠讀出并且理解一頁書上的大部分單詞。如何判斷呢？這里有個方法叫做“五個手指規則”：

任意選擇一頁書，把它的內容讀出來。如果有一個單詞不認識，就豎起一根手指頭，依此類推，讀完一頁之后，數數自己豎起來了幾個手指頭：

＊0到1個不認識的單詞說明：書籍太簡單；

＊2到3個不認識的單詞說明：書籍難度正好；

＊4到5個不認識的單詞說明：書籍太難。

（2）按照年齡選書

孩子的閱讀興趣會隨著年齡的增長而變化。下面是一些最基本的方法，我們家長可以用這些通用方法來為孩子選擇書籍：

嬰幼兒（出生到2歲）

? 擁有大大的、明亮的、色彩鮮艷的圖片的書籍；

? 硬紙板、塑料和可洗布料制成的書籍，尺寸適合嬰幼兒的小手抓握；

? 吸引孩子感官的書籍，比如布藝書，有紋理的書和有香味的書；

? 用簡短的句子寫的故事，配上講解故事的圖片；

? 詩歌或者是押韻的句子，父母讀出來會很有趣。

幼兒園小朋友（3歲到5歲）

? 書籍中的圖片和照片清晰、色彩鮮艷，引人入勝；

? 簡單有趣的圖表。內容推進要迅速，這樣能在很短的時間內就讀完一本書；

? 活潑的韻律和重復表達的部分，這樣能夠方便孩子的記憶和復述；

? 關于日常生活和事件的故事，能夠鼓勵孩子們提出問題和探索世界；

? 幫助孩子復習基本概念的故事，比如關于字母、數字、形狀和顏色的書籍；

? 主角和你的孩子歲數差不多大，或者稍微大一些。主角是有意思的動物（真實的或者是想象中的），都能夠吸引孩子的注意力。

學齡兒童（6歲到11歲）

? 內容清晰，便于閱讀；

? 用色彩鮮艷、引人注意的圖片或照片，來使文字變得更加生動鮮活。對難度較高的單詞，能夠有其他單詞作為線索來幫助孩子理解；

? 滿足孩子某個興趣的書籍；

? “教你怎樣做”的書籍，手工書、食譜，介紹制作方法的詞匯清晰簡單；

? 孩子最喜歡的作者寫作的其他書籍；

? 擁有孩子最喜歡的主人公的書籍；

? 孩子小時候特別喜歡聽的故事。當他們開始獨立閱讀時，從這些書開始最好；

? 鼓勵討論的書；

? 有章節的書，可以每天讀一部分。

青少年（12歲以上）：

? 幫助孩子應對日常挑戰的小說，小說主人公和孩子有相似的經歷；

? 向孩子介紹全新的經驗和機會的書；

? 紀實性或有完整故事邏輯的書籍，比如傳記、經典、民間故事、歷史小說和神話等。

另外，一本好書是可以伴隨孩子長大的。你可以給自己5歲的孩子買一本繪本，然后讀給他聽。等他到了6歲，他就可以復述給你聽。8歲的時候，他可以蜷在椅子上自己讀……

（3）給孩子選擇權

閱讀，說到底既是在為孩子的終身學習打基礎，更要兼顧孩子本人的閱讀興趣。把閱讀變成“苦差事”，既不理智，也沒必要。

而培養閱讀興趣的重要一環，除了選好書，選對書，還要給孩子自主選擇的權利，并教給他們選擇好書的方法，“授之以魚不如授之以漁”。

如何教孩子學會選書呢？

首先，把我們前面介紹過的P.I.C.K.選書法傳授給他們，這個方法適用于家長，同樣也適用于孩子；

其次，你應該允許孩子選擇兩種書籍：一種是和你一起讀的書，難度略高，可以隨時向大人求教；一種是孩子自己讀的、以滿足閱讀興趣為主要目的的書；

第三，鼓勵孩子向專業人士求助，征求學校老師，或者圖書館工作人員的意見，詢問推薦書目；

第四，不要逼得太緊。有時候孩子在讀完某本書的一個章節之后，可能會發現自己不喜歡這本書。如果他不想繼續讀下去，除非這本書真的必讀，否則不要用大道理去鎮壓他，允許他選擇其他的書去閱讀。

三、運動能力

運動能讓孩子學會書本之外的很多重要技能，比如：遵守規則、自我激勵、全心投入，以及學會合作。這些技能，對于他們長大后獲得成功，有著非常重要的意義。

運動給孩子帶來的好處，可以總結為以下幾個方面：

（1）運動可以培養孩子的“領導者”思維，增強孩子的責任感和團隊協作能力。讓孩子明白什么是健康、良性的競爭，幫助孩子進行目標設置，學會尊重和努力，并最終建立真正的衡量成功的標準---輸贏不重要，為目標奮戰的過程更值得珍惜。而在團體運動中，要想贏得比賽，不僅需要強大的個人能力，更重要的是學會團隊配合，并學會幫助其他隊員提高能力。高度的責任意識和團隊協作能力，在未來的社會生活中將決定著孩子事業的成敗。

（2）運動能提高孩子的學術表現。常規運動能夠影響孩子的大腦結構和功能。當孩子在運動的時候，大腦會分泌一種特殊蛋白，幫助腦神經建立連接。孩子如果能長期堅持運動，這樣的連接就會越緊密，孩子的學習能力就越強。

（3）運動可以幫助孩子擁有更好的姿態。運動可強健骨骼和肌肉。孩子經常參加運動，能讓他們的肌肉更強壯更協調，骨骼能夠承擔更多壓力。多參加運動的孩子，身體彈性更好，他們在成年以后出現關節問題的概率更低，心肺功能也更強。 運動還能消耗掉多余的體力，讓孩子在學習的時候更加集中注意力，以及運動可幫助提高免疫力。當孩子暴露在泥土、室外的空氣中時，土壤和水中生存的細菌會激活他的免疫能力。

（4）運動能幫助孩子簡歷更強的自信和更好的自我激勵系統。我們失敗的時候，我們學會要更加努力地嘗試。我們學會了堅持，學會了自我治愈，我們還學習到新的方法和知識。而運動，就是教會孩子經歷失敗，自我治愈和自我激勵最好的方法。

那么，如何幫助孩子“愛”上運動呢？綜合醫學專家和運動專業人士的意見，你需要做到以下幾點：

（1）別把運動變成“苦工”

一周在單一運動項目上訓練好幾次，會讓體育運動看上去更像做苦工。可是，如果訓練項目過多（一周四五個項目），又會讓孩子太忙碌，難以愛上其中任何一項。 并且過早專注于某個項目還有個問題是會大大增加孩子受傷的概率。建議12歲以下的兒童，一年應該從事兩到三種運動，這樣他們既能學到更多技能，又鍛煉了身體，增強了體能。而等孩子再長大一些，就可以選擇減少體育項目，或者繼續從事某個項目。

（2）家長們在給孩子選擇運動項目時要征求孩子的意見。而有時候孩子不喜歡一項運動只是因為時機未到。

（3）要讓孩子學會堅持，家長可以告訴孩子即使他試了一兩次發現不喜歡這個運動，那也要堅持把這個學期學完，之后才能再嘗試其他運動。因為運動比自己想象的要困難，有些孩子試過兩次之后就想放棄。但是如果他們能堅持一段時間，他們的技能就會得到提高，他們也許就會愛上這項運動，并且能繼續堅持下去。

（4）要找一個有耐心，有經驗的教練教學。

（5）當孩子顯示出某種運動天賦的時候，我們會不自覺地開始幻想他們會成為出色的運動員，或者贏得大學加分和運動類獎學金——然后我們會逼著孩子拼命練習，聘請私人教練，四處參加訓練和比賽…… 不要忘記讓孩子參加運動的初衷。

（6）切記不要攀比，提醒孩子關注自己的表現，而不要攀比或嫉妒他人的表現。如果孩子從事的是個人運動，鼓勵他記錄自己的時間和得分，這樣他能一直看到自己的進步。

家長要給孩子心理上強有力的支持。告訴孩子，沒有人是完美的，特別是在學習新的技巧的時候。還有，當他盡力而為的時候，你會為他感到驕傲。

那么，如何為孩子選擇合適的運動？

首先，你要考慮孩子是否為運動做好了準備。

斯坦福大學兒童醫院給出的建議是：孩子是否做好運動準備，需要考慮以下三個方面：

（1）身體的成熟程度。不同運動對身體成熟程度的要求也不同。在選擇運動類型之前，父母要對孩子的身高、力量、身體彈性和耐力進行一個全面的評估。不能為了趕進度，就把孩子盲目地塞進一個他無法完成的運動項目中去。

（2）心智的成熟程度。孩子在參加訓練和團隊合作中，會遭遇各種心理上的壓力，他需要良好的自我控制能力和抗壓能力，他還需要對競爭抱有健康的心態……這些必須在他心智相對成熟的時候才能做到。

（3）慢性健康問題可能會增加運動風險。所以對于一些有健康問題的孩子，家長千萬不能認為“凡是運動就能強身健體”，而是一定要征求醫生的意見，為孩子選擇不傷害身體的運動。

除了以上三點，在選擇運動項目時，家長還要考慮到：

（1）年齡因素。比如6到9歲的孩子擁有基本的動作技能，然而他們的復雜動作技能還很有限。對他們來說，團隊合作也是一個新概念，根據指令做動作也時常遇到問題。

（2）個人興趣。家長要注意觀察孩子是否對特定的體育項目感興趣？他是不是特別喜歡在電視上觀看某一類體育比賽？那就要尊重他的興趣。

（3）個性特點。有些孩子喜歡團體運動，比如橄欖球、足球和棒球。有一些孩子喜歡個人運動，比如游泳、網球或者跑步。

（4）身體特征。你的孩子足夠高嗎？他身體的彈性好不好？他有沒有力量？不同的身體特征適合不同的運動。但是有時候，孩子可能反而會喜歡和他的身體狀況并不匹配的運動，比如小個子喜歡打籃球。這時你應該讓他們去嘗試，不要把得失看得太重。

（5）孩子的日程表。一些體育運動的訓練時間非常密集，你的孩子能夠參加所有的活動嗎？參加運動會不會影響他們完成作業？他們會不會沒有時間和家人朋友相處？

（6）家庭日程。體育活動的安排會不會影響你的家庭計劃？可能你需要好好調整家庭計劃。

（7）成本。對一些運動來說，運動器械、服裝、訓練費和其他費用都比較高昂，你的家庭能夠長期負擔這些費用嗎？

（8）作為父母，你愿意付出多少？包括幫助孩子遵守日程安排，接送孩子參加訓練等等。

綜合作者給出的在終身學習、閱讀能力和運動能力培養三方面的建議可以看出，這些建議對每一個家庭來說并不難于做到，重點在于要把這些教育理念貫穿到日常生活中，并且堅持每日的踐行。培養孩子就和自我成長一樣，只能是循序漸進，從踐行開始，用耐心和時間來滋養。