關于自信與戀愛之間關系的文章，我已經寫過一些，但我發現之前的沒有講透，今天再從從另一個角度給大家分析一下。
我接觸超過5000人以上的情感咨詢者，這部分人群因為缺乏自信這個核心原因而和喜歡的人失之交臂的至少超過90%以上。
常見表現有，遇到喜歡的就容易緊張，患得患失。邀約或表白被拒，就開始胡思亂想。對方一開始對你也表示好感，但由于沒有表現好，而引發對方反感或失去興趣，這時你就開始急了。要么不知如何是好；要么不找原因，就開始死纏爛打；要么亂用所謂的冷凍或其他技巧；要么就是不想忍受對方冷落自己的失落感，憤而刪除對方，但不多久又后悔。總之結果都是game over。
而真正懂得兩性互動心理的朋友，在面對喜歡異性時，內心肯定是興奮的，但同時也是處變不驚的，即使對方一開始對他沒興趣或否定，他也不會受到太多影響，甚至會激發出他的征服欲和斗志。那這樣的人是怎么做到心態如何之好的呢？
你肯定會說出一大堆理由，這人肯定比較帥，比較高，比較有錢，比較會說話等等客觀因素。這些條件肯定是加分，但卻不是決定性的因素。我在生活中也碰到了很多不一定帥，不一定高，不一定有錢，卻依然在兩性關系中很如魚得水的人。
我有一個朋友，樣子長得很像經典格斗游戲拳皇里的陳國漢，就是掄大鐵球的韓國棒子，頭型和肚子尤其像，大家可腦補一下。這樣的一個禿頭高大胖子，雖然外形絕對談不上賞心悅目，甚至就像一塊老臘肉，但他情商很高，能說會道，幽默風趣，很會處理人際關系，同時經營著自己的貿易公司，女友也不知換過多少個了，簡直就是個——高富胖！
你肯定又要說了，雖然人丑，但他有錢啊，你錯了，他也不是天生就有錢，不是富二代，完全是靠自己后天的能力和努力賺到的財富。或者這樣說，我這位朋友，他自己也知道自己很胖不是帥哥類型，但他明白外形不是影響人際關系和戀愛的決定性因素。他知道人不是完美的，他知道自己有其他優勢，他懂得揚長避短。
而你為什么就認為自己一無是處呢？就一定認為戀愛成功就必須是高富帥呢？
那他們為什么能在外形或其他方面不占優勢的情況下，依然可以贏得異性的青睞？后面我會給大家慢慢分析。
你也許也明白不應該在面對喜歡的人面前過分討好，但你就是控制不住，就是不知道該做什么對方才會喜歡你，于是就憑本能索性采用低姿態跪舔和討好的方式，企圖用你所謂的『真心』換真愛。
最近有個咨詢者在微信上問我：『一個女生知道我想追她，我給她發很多信息，她都不回我，我應該怎么做，對方才會理我呢？』
這位朋友不是先問為什么，而是直接上來問怎么做。明顯是缺乏戀愛經驗呀，以及缺乏分析問題解決問題的邏輯能力。
對方都知道你追她了，還不理你，那不是明擺著的嗎？對方肯定是不喜歡你甚至是討厭你，同時不想被你煩，也怕回復后以為對你也有意思，于是索性就不理你了呀。如果她也同時喜歡你，有什么樣的理由不回復你呢？要考驗你也不是這種形式。
你換位思考一下，你假設不喜歡一個人，但這人不斷的給你發信息，你回還是不回？你回了，是不是對方就誤以為你也對他有興趣，那他就接下來發更多信息，那你還回復嗎？
還有一個咨詢者，是在國外留學的研究生，偶然認識了另一個名校女生，一開始還挺情投意合的，關系升溫很快，但由于男生急于確認關系，一些不當的言行導致對方產生反感和逆反心理，擔心對方不是真心，于是各種回避和拉黑。這位男生就開始急了，實在想不通為什么對方突然就不理他了，進而認為對方各方面條件太好了，自己配不上他，每天各種負面情緒爆棚，讓自己非常苦惱。其實他自己本身條件也不錯，雖然學校不如對方有名，但他能來留學和有一份好的金融實習工作，已經是出類拔萃了。但他就是缺乏自信，和患得患失心理，對方否定了自己，就開始懷疑人生，懷疑自己還不夠好，妄之菲薄。這位朋友來咨詢我的時候，也是首先問我該腫么辦才能挽回女神的心，而不問為什么會出現這樣的情況。
從這兩個人的情況來看，他們都犯了一個錯誤，就是遇到問題不先尋找根源，而是頭痛醫頭，腳痛醫腳。同時也都欠缺一樣東西，那就是良好的自信心態。
這是由于他們都缺乏獨立思考能力，缺乏獨立性，缺乏分析問題解決問題的能力。
或者換一個簡單的詞更直接一些，那就是——懶。
懶得動腦子，習慣性失敗了，受到太多打擊和挫折，內心既想解決問題，但又心有余而力不足。
在我看來問題的根源還是你的思維模式有局限性，只關注表面問題，不懂得從問題的根源去尋找答案。
戀愛問題是人際關系與情感交流的綜合體，你如果不掌握其背后原理，是無法順暢的和喜歡的異性進行有效交流的。
就像你只看過別人開車，卻從來沒系統學過理論知識和跟專業教練實際訓練過，就貿然憑著學的皮毛就開車上路，甚至上高速公路，這無疑是自尋死路。
很多人的行為模式順序是，先問『做什么』，『怎么做』，他們從來不問『為什么』，他們對根源性問題很模糊。
而聰明人則是先問『為什么』，再去構建『怎么做』，而『做什么』就是是基于前兩者的結果，他們懂得先掌握事物的本質，這樣會事半功倍。
你在情感問題上遇到困難問題無法解決時，有問過自己『為什么』么？
她為什么不喜歡我？是什么原因？這些原因你有反省和寫下來嗎？
她為什么對我若即若離？為什么一下對我好，一下又冷淡？她有什么難言之隱嗎？
她為什么不回我的信息？是忙沒看到嗎？還是因為就是對我沒興趣，所以懶得回？
如果你是帶著『為什么』去分析你的問題，你就不會慌亂不知所措，『為什么』就是問題的根源，就是你的癥結所在。
而這兩人的根源癥結就是缺乏自信。為什么？
我那個高富胖朋友，在沒那么有錢時，也很能泡妞，也會遇到對他愛理不理的女生，但他卻不會因為對方的拒絕而變得患得患失，變得跪舔。其實女生也是一樣的，你在面對男神是否能鎮定，也是能否吸引對方的一個前提。
因為他知道，他作為男人應該是他主導女人，是他主導兩性的主動權，他也知道他無法讓所有人都喜歡他，他只要在主動出擊認識很多的異性情況下，其中有喜歡他的就行了，因為總有不太在意外形的女生，總有更在意其他特質的女生。他能如此積極的思考問題，重要的前提就是自信，他對兩性關系非常自信。
另一個案例，一個留學博士的咨詢者和前面那位留學的朋友情況很類似，自身硬件條件是非常不錯的，但由于缺乏戀愛的經驗和自信心態，過早表白被拒絕，他就不知道該如何處理了，就失去了主動權，同時他認為對方條件這么好，如果我失去她，以后肯定再也碰不到更好的了，會遺憾終生，于是就癲狂了，而如果能先穩定情緒和心態找問題根源，那至少沒有把事情推向更糟的境地，那還有的救。
我給他的指導意見是，你現在要做兩件事情，根據我的理論先調整自信心態，切勿低姿態跪舔。同時由于對方對他還是有興趣的，只是男生過早的表白讓女生有種隱隱的不安，擔心男生不是認真的。抓住這個心理，我讓男生還是持續的邀約女生出來玩，大部分是公共的聚會活動，這樣女生的安全感也比較多一些，避免了女生覺得他們還不是情侶但又是單獨約會的焦慮感。在活動中，既保持做好自己，不低姿態討好，又同時適時的關心照顧女生，并且不再表現出那種急于確定關系的態度，讓女生感到了安全感。
在多次聚會后，女生心理發生了變化，她內心覺得，你條件也是不錯的，對我又這么好，又沒有急于想發生關系，感覺你是靠譜的，但你為什么不向我表白呢，你到底喜歡不喜歡我呀？后來，男生微信上說，有一天女生在他家里玩的時候主動把這事給挑明了，向男生表白，而男生也就順水推舟答應了。
你看，如果你按照女生的心理特征來增進關系，你們就會水到渠成，而如果用男性的思維走，就會發生在未確定對方心理狀態時就急于想確立關系就會適得其反。而要想實現這樣的成功路徑的前提就是要有一個良好的心態作為支撐，不然，只要對方稍微給你否定一下，你可能就慌神了，就會出現主動性的失誤。
自信心態為什么在戀愛中這么重要，打個比方，自信心態就好比手機的操作系統，如果你的蘋果或安卓手機的系統是有漏洞或版本較老，則可能無法運行很多新的APP。
我在文章《愛情中的吸引力到底是什么？》里講過，自信是你軟硬價值的綜合體現，是一種能量氣場，一個不自信的人，是很容易人感覺是個懦弱沒用的家伙。在人的生活經驗中，缺乏自信的人在面對困難時容易放棄，無法堅持到底，容易產生負面情緒，同時影響其他人。
請看下圖，我稱之為『自信黃金圈法則』，前面提到『為什么』對應的就是圖中心的『自信』，『怎么做』對應中間層的『情商、社交、溝通』，是我們在自信的基礎上做出的舉動，最外層的『做什么』對應『戀愛方法』，這是順勢而為的結果。
當你有一個良好的自信心態作為基礎，你面對異性時很輕松自如的應對，懂得什么場合說什么話，懂得只有增加異性資源基數的情況下，你才有篩選的權力，而不是被別人篩選。當你通過大數法則過濾出雙方都互相喜歡的前提下，你們就可以通過約會進行深入了解了。
沒有良好的心態，你面對異性時會緊張患得患失；邀約或表白被拒，就開始胡思亂想；對方對你突然否定或冷落，你就不知所措。你看如果沒有自信的基礎，在這之上的行為都會輕易崩潰。這也就是為什么自信是戀愛成功首要關鍵。
最后總結一下吧。
本文主題雖然是講如何在戀愛中變得自信，但同時也是教給大家一種解決問題的思路，萬事先問『為什么』會有效幫助你節約摸索試錯的時間，撥開迷霧，打開思路，避免迷失方向，尋找正確的解決之道。
關于自信提升，在我的電子書《天生好手》《內心足夠強大，世界都會為你讓路》和其他相關文章《什么叫做內心強大？》《如何在陌生聚會上表現得游刃有余？》《內向者如何鍛煉社交能力？》《如何變得會與異性聊天？》《為什么提升自信是戀愛成功首要關鍵》《愛情中的吸引力到底是什么？》《投資自己，才是回報最高的創業》等等里都有詳細講解，大家可以找來學習。
在我接待過的咨詢中，很多女生的自信心態也非常薄弱，也造成了她們在兩性相處中處于劣勢。
希望你可通過本文和相關系列文章能獲得戀愛心態上的改變，為收獲自己的愛情奠定夯實的基礎。
所以，請你記住，提升自信是戀愛成功首要關鍵。
如何具體提升自信？點擊查看《如何提高自信，走出心理陰霾！？》了解你自卑的根源。
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