我之前的手帳沒有記錄時間軸,采用一日一頁的形式,只記錄to do list和總結,而且之前都是走的黑白風,偶爾加一點彩色也只是點綴,像下面這樣:
當然,黑白系列的我也很喜歡,特別簡約,大方。但我想嘗試更多不同的風格,看看會有什么不同。寫手帳完全可以隨心所欲,想畫什么,想寫什么都可以去做,只要自己喜歡。剛好最近決定添加時間軸的記錄,就促使我的黑白風手帳變成彩色的了。
時間軸的作用
記錄時間軸,可以讓我們更加合理的規劃時間。以前我只寫to do list,知道自己一天有什么任務要完成,但是不知道每項任務要怎么安排,該花多少時間。常常一天過去了,我還有很多任務沒完成。
記錄時間軸以后,我把每個時間段做什么事情都記錄下來,一天結束后再復盤,假如我今天做手帳花了3小時,畫畫花了2小時,還刷了3小時手機,導致我沒時間閱讀,文章也沒寫完,那么接下來就要調整,每天少刷一會手機,做手帳的效率要提高,要保證每一項任務都能完成。
通過寫時間軸,你能夠清楚地知道一天的時間都花去哪了。知道時間花在了哪里,你才能更合理的調整,分配你的時間。而且每當看到時間被一格格的劃掉,就會更有緊迫感,更不舍得浪費時間。
怎么記錄時間軸
我是借鑒了艾力在《你一年的8760小時》這本書里提到的34枚金幣時間管理法,以半小時為單位,每半小時等于一枚金幣,除去睡覺的7小時,還剩17小時,34沒金幣,每天記錄你的34枚金幣都是怎么花的。 我是記錄7:00-24:00這段時間,有的時候睡的晚,就到24:30。
在紙張的左側畫一條豎軸表示時間,剛好用的點陣本,每一格代表半小時,不用每項任務都精確到幾分幾秒開始,幾分幾秒結束,浪費精力之外,也給自己很大壓力,就本末倒置了。
我用不同顏色來代表不同的任務:紅色代表浪費的時間,比如睡懶覺,玩手機,看電視劇,發呆;綠色代表專注做自己事情的時間,也是我為夢想努力的時間,比如閱讀,寫作,畫畫,手帳,做筆記;玫紅色代表花在日常生活行程上的時間,比如吃飯,洗漱,坐車上下班;藍色代表工作時間;黃色代表有計劃、有意義的放松時間,比如和男朋友去看一場電影,和閨蜜打個電話,出門去跑步。
一天記錄完畢后,在右邊做一個總結,統計一下自己在各個方面花了多少時間,有哪些是浪費的,有哪些是因為拖延癥,效率太低導致任務沒完成的。比如上圖,我因為睡懶覺睡到了11點,浪費了早上最寶貴的4小時,導致我那天運動的任務沒完成,也只能畫一幅很簡單的畫。還有的時候,手帳做的太慢,導致那天沒能保證閱讀的時間。
通過這樣對時間的記錄,我們就能更合理規劃時間,也能督促自己不要浪費時間。比如我自身要改正的就是——早上準時起床,然后提高做手帳和寫作的效率。
添加時間軸的記錄,手帳就變得活潑了
因為時間軸用了彩色,后面的一日一頁我也就跟著調整,不再走黑白風路線。真的是,有了顏色的世界立馬就變得不一樣了。因為手帳里的插畫都是可愛卡通的簡筆畫,涂上顏色后,整個畫面就活潑了起來。
對比我以前的手帳,你更喜歡哪一種呢?
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