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#幸福是需要修出來的~每天進步1%~幸福實修09班~09.王文婷 ,銀川#
20170719(31/30)
【幸福三朵玫瑰】
昨日3朵玫瑰2朵已采
今日3朵玫瑰
1.享受今天
2.給爸媽打電話
3.整理一下照片
【幸福實修30天目標】
1 隔天做面護 手護
2每天讀英語
3發(fā)現(xiàn)愛人任何層面的優(yōu)點,并告知他。
【幸福金句】#幸福實修#無論我身處何處,我都被保護也被愛。
覺察日記 :
1昨晚自習,體驗OH卡牌,我看到自己抽到的第一張卡,第一感受是心臟緊張了一下,是害怕的感覺,我看到了自己的恐懼,同時我接納她,其實這是很多時候自己的狀態(tài)。我需要做信念植入,相信。2 之前就在想30天的實修結(jié)束了,以后還要不要做,要怎么做,答案出來了~隨心而為!