跟著hi小姐做復(fù)盤 12day (2018 8D)
昨晚一直在想為什么自己的復(fù)盤總是顯得有些凌亂,總體感覺不是特別有章程,有種眉毛胡子一把抓,沒有前后次序。沒有形成良好的習(xí)慣循環(huán),所以總顯得,這一下,那那一下,把自己弄得手忙腳亂。最后進(jìn)過思考,我認(rèn)為自己的復(fù)盤應(yīng)該幾個大的方向上來做。
一、 生活及工作
狀態(tài):高興 早起:5.00
① 精進(jìn)自己
每日金句:
1、以人為師
2、聽別人的故事,悟自己的人生
3、對自己負(fù)責(zé),就是對自己的成長負(fù)責(zé)
硬本領(lǐng):完成喜馬拉雅60’朗讀
完成事項:做了上周的復(fù)盤,明確自己的在上周存在的最大問題,拖延。針對此問題提出了自己的解決方式與方法。
未完成事項:1.《人生管理課程》36節(jié)未學(xué)習(xí)
2、未收聽班長及政委的開班儀式
收 獲:讓自己成長起來,讓生活靈動有序起來,不管是在身,心,似乎都給自己帶來前所未有的快樂。
計 劃:1、利用孩子晚上睡覺時間學(xué)習(xí)《人生管理課程》36節(jié)
2、學(xué)習(xí)開班儀式,用別人的努力的狀態(tài),才刺激自己日漸消瘦的精氣神。
實 施:1、利用孩子睡覺時間學(xué)習(xí)
2、用中午休息時間完成課程學(xué)習(xí)
②家庭建設(shè)
與老公是否溝通:是
溝通內(nèi)容:1、存在的心結(jié)溝通
2、家庭瑣事溝通
3、關(guān)于孩子學(xué)圍棋的事宜
狀 態(tài):快 樂
溝通心結(jié)/所獲:1、明白前一段時間彼此積累問題,是疏于溝通。給我的心里造成了一定的負(fù)面情緒。
2.決定給孩子報圍棋課程,希望初步練就專注力
未溝通事宜:無
二、 育兒
金 句:我愿成為你的環(huán)境,伴你前行
耐心指數(shù): (最高指數(shù)5顆星)
①打卡
每日繪本打卡:已打卡
練習(xí)專注力:1.88圈500個。推球:300個
復(fù)習(xí)本學(xué)習(xí)課程(課本及思維寶盒):1、學(xué)習(xí)《指南5》
2.復(fù)習(xí)本學(xué)習(xí)《指南1》
3.復(fù)習(xí)了思維寶盒
未完成事項:專注力打卡
收 獲:一切的優(yōu)秀都是練就出來的
感 悟:孩子是張白紙,我們要用正確的人生觀,價值觀來引導(dǎo)他。孩子的問題,父母的鏡子,所以作為家長,我們在用我們的生命影響他的生命,我們必須先給自己樹立正確的價值觀,人生觀。讓我成為你(孩子)的環(huán)境,伴隨你一天天成長
計 劃:收集之前落下的專注力打卡記錄
實 施:用word記錄,整理成工整的資料,以備下個周期(21天計劃)執(zhí)行。
總結(jié):今天初次這樣條理化記錄生活,還有很地方不夠完善,后期逐漸完善起來!
跟著hi小姐做復(fù)盤12day(20188D)
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