學習：今日的學習只看了半個小時的書，而且注意力還不太集中。是晚上下了班，洗完澡以后看的。白天工作有點忙，上午忙店里的衛生，下午就做頭發的顧客，多，傍晚的時候快要看書了，眼睛突然不舒服，直到快下班的時候眼睛才舒服。學習太少了。還有提升空間得加油。
事業：今日和昨天一樣美發業績做了200多。外面的生意沒有太多，可能就個幾十塊錢的收入吧。美發這一塊的話，我也盡心盡力的為顧客服務，來的人也積極的面對，不會去逃避，不管他想要做什么發型，我都會迎難而上，盡自己的所能。為顧客帶來美麗舒適。
效能：忙的時候自己能抽出時間來煮飯。你就到了飯店，不耽誤吃飯的時間，健康第1嘛。其次是在服務多個顧客的過程中，能把握住重點，不會顧此失彼。首先確保做頭發顧客的質量。然后做完了馬上有做衛生收尾都做得很到位。收尾的時候還算了一下時間，規定的時間，做事的時候就會更加的積極。以后不論做什么事情，可以先規劃一下時間投入多少，然后再去行動，這樣收獲會更大。
健康：今天喉嚨痛還是繼續恢復。沒怎么痛了，跑步的時候勒，好像腳不是特別的有力，跑得有點艱難的那種感覺。才幾公里就把我難倒了，看來退步不少沒關系，我接受現在的自己，我迎難而上。都有按時吃飯和早餐。只是傍晚的時候眼睛有點不舒服，困擾了我一兩個小時。還好是無咎。謝謝老天對我的眷顧和解釋。我的原則是保持愛心。
運動：今日跑了8公里，40分鐘加4st。感覺跑的有點艱難，但是還是堅持完成了，與他們兩個慢跑，可能有時候也是顧及了他們吧，但是這是我愿意去做的事情。明天繼續加油13k。
交友:今天文總中午來店里了，我讓跟我一起吃飯,好朋友之間應該這樣相互的去關照，應該把他當做自己人呀，因為到了飯點了必須要吃飯，而不是看著自己一個人在吃，這樣不好。我也不喜歡這樣，這是我的原則。晚上來的人都是顧客朋友，顧客，朋友老于有一瓶水沒發錢，然后我就善意的提醒也很好，楊雪姑姑來染頭發也是非常的親切，還說要給我做飯吃。感受到的溫暖，無與倫比。其次就是面對別人說你還沒找對象的這個問題，我要說一下我的原則以后就這樣說，沒有遇到合適的。我向往愛情，我相信自己可以尋找到自己的幸福。
