自去年7月開始，經朋友介紹使用咕咚軟件，不知不覺已經快滿一年。在六月之初，累計用咕咚記錄的跑步里程達到了1000公里！城市領跑者的獎牌倏然呈現在我的眼前，給我一個意外的驚喜！
在此之前近一年的時間里，一路得到咕咚的陪伴和鼓勵，在第一天先獲得開始運動獎章，第7天得到堅持運動獎章，第21天是習慣運動獎章，第100天榮獲熱愛運動獎章合計四枚獎章。又在單次跑步達到5公里，10公里，21公里，42公里時得到相應里程的獎章四枚！而今城市領跑者是咕咚給我的第九枚獎章，鼓勵我累計跑步突破1000公里。
這1000公里的跑步，主要是在三個地方進行的。一個是北京的二環路護城河沿岸，線上半程馬拉松都是在這里進行的。第二個是北京的地鐵沿線，因為參加了跑嘉體育的北京解鎖Subway run地鐵跑活動，而在地鐵線用腳步丈量北京。第三是北京西三環附近四季繁花不斷的玉淵潭公園，因為單位在附近常去公園跑步。
在這一年里，通過咕咚線上跑步，參加了六次半程馬拉松，分別是貴陽，巴彥淖爾，鄂爾多斯，利馬索爾，北京，秦皇島線上半程馬拉松，速度從2小時42分鐘慢慢提到2小時9分鐘。這六次跑步都是在風景如畫的二環路護城河沿岸進行的。沿岸有很多街心花園，河水清緩流動，是周圍居民散步遛彎的好地方。邊跑邊欣賞沿河風景，心情愉快。
玉淵潭公園公園有五個門，一圈下來5公里。玉淵潭是北京最著名的櫻花圣地，每年4月都有櫻花節，花團錦簇吸引八方游客。第一次全程馬拉松，就是在公園里跑了八圈完成的。用時接近六小時。我的跑友伙伴，咕咚給我做了見證。
咕咚設計了三個跑步級別，分別是初階跑者，中階跑者，高階跑者，每個階段里又分四個小級別。歷經一年，從初階跑到中階，而今突破1000公里，跑過6個半程（5次半程以上）速度達到2小時20分以里，成為咕咚認可的高階一顆星跑者！未來達到1500公里，2000公里，2500公里時，相應半程速度達到2小時20分，2小時，1小時48分以里，則可繼續榮升為高階2顆星，3顆星，4顆星跑者！
咕咚軟件設計的如此周到細致，一步步陪伴著我鼓勵著我，讓堅持下去變得更容易更愉快。
咕咚有很多跑步訓練計劃可以參與，講述怎樣訓練，如何勻速跑變速跑，如何增加長跑距離，怎樣休息。訓練計劃有跑步的里程和速度方面的具體說明，只要堅持跑下去，對實現半馬和全馬有很大幫助。對業余跑步者來說，咕咚可以說是位名副其實的好教練。
咕咚商城里可以選購各種運動裝備，有各種價位各種款式，很是方便。
結緣咕咚，就像有了一位安安靜靜的跑友伙伴。雖然它不言不語，卻不離不棄，細心周到，不停地給我鼓勵。
最近一直參加的跑嘉體育設計的北京地鐵跑，相約跑完貫通全城的16條地鐵沿線。由于時間關系，有時候不能參加集體跑步活動，就用咕咚記錄跑步線路上傳給跑嘉。不管線上線下，每次跑步都和咕咚作伴，從東西貫穿的1號線33公里開始，接著環線24公里的2號線，跑了南北方向的5號線28公里……活動正在進行中，咕咚會繼續和我做伴，用腳步丈量美麗的北京城。每條線路上都有很多美麗的風景和著名的景觀。北京真的是一座國際化的大都市，既有現代城市的繁華，又有古都神韻。地鐵跑最真切的感受是北京真大，東西南北怎么跑都跑不到頭。
跑步，無論是炎炎夏日，還是三九嚴寒，都在繼續！冬天不怕冷，夏天不怕熱，滿頭汗水，心中暢快！為什么喜歡跑步？因為……喜歡那種出透汗的感覺吧。
一路跑來，有咕咚作伴，仿佛一位老朋友，總在默默對我說，你可以跑的更遠更快，加油！
很多人喜歡群跑，我也喜歡。但更喜歡自己自由自在的跑步，不必往大家約定的出發點趕路，也不必為跑友調整變換自己的速度。咕咚陪伴我跑，不必為它調速度，它還會在每公里給我報時報告配速，鼓勵我加油，贊嘆我真棒。運動結束還不忘提醒我做拉伸運動。
我無意為咕咚做廣告，如果有人認為是，我也沒辦法。
我愛上跑步，并且結緣咕咚，在汗流浹背的跑步中，有咕咚陪伴，既不增加伙伴的約束，又不失伙伴的鼓勵，真的喜歡咕咚！
我不是城市領跑者，那只是伙伴咕咚給我的鼓勵！但我是愛跑者，咕咚伴我行！
