一、時間管理

聽完老師的課感受頗多，我一直在時間管理上比較混亂的，很多事情想做或者要做，但總是不能合理的安排，過緊或者過松，搞的自己也很疲憊，現在雖不能說完全掌握，但是心中不再那么混亂，真好，特別感謝組長大大帶領我們學習。

1.擁有時間不等于有時間，合理高效的安排好時間很有必要。

2.學習用Excel，手機APP等工具記錄時間。

別讓工具，記錄，書籍等困住你

3.我現在是個寶媽，寶寶馬上11個月了，很想在照顧寶寶的同時提升自己的個人價值，所以高效管理時間對我很有用，必須掌握。

? ? ? 其中的碎片化時間是我現在目前的狀態，時間不固定，不穩定，只能見縫插針的學習。重點是：提前要有預案，清楚如果有了15分鐘左右的碎片化時間，打算學習什么內容？手機或者隨手處有學習資料。最后的閉環學習似乎很重要，我暫且理解為學習小結，在實踐中不斷感悟吧。

二、關于如何選擇鞋子？

? ? ?根據之前對自己的體型及身材的優缺點判斷與認識，談談自己應該怎么選擇合適的鞋子。

? ? ? ? 學習資料之前發的這段話完全就是在說我啊：

“（就全身比例而言）腿短／腿型不直／小腿肚子突出，那么在夏天挑選鞋子的時候有幾個要點一定要記住嘍！1、小腿處有纏繞帶子的鞋子不要選，顯腿粗、腿短；2、腳腕處有系帶或者堆積帶子的鞋子不要選，理由同上；3、顏色太深或者發灰、發暗的鞋子不要選，因為鞋子看起來會比較沉重，把人往下拖，加重下身體積感；4、如果對自己的搭配能力不太有把握，建議不要選擇太過艷麗的鞋子，因為這類鞋子往往存在感很強，對搭配有更高的要求，搭配不好會更加會凸顯不完美的腿型；4、材質太過閃耀的鞋子慎選，例如過亮的漆皮，理由同上；5、檢查下自己是否腳掌偏大（例如150的身高，鞋碼可能有36甚至是37）。如果腳掌偏大，穿鞋就盡量不要選擇顏色太過鮮艷、打眼的，也盡量別選擇厚底的鞋子。在款式細節上，方頭或鞋面只有橫切線的鞋子都建議不要入，因為這些類型的鞋子有一個共同點：會令你的腳掌顯得更寬、更大，整個人比例失衡。”

? ? 另外，除了這些問題，我的腳趾頭偏長，二腳趾頭更甚，平足，沒腳后跟，穿不系帶的高跟鞋會掉，怎么辦？怎么辦？這樣的先天條件還能挽救嗎？可是我還是很想穿漂亮的高跟鞋啊！今天的學習讓我看到了一點點的希望啊！

? ? ? 任務：反思下自己在穿衣方面有沒有踩過雷區，并思考下除了這幾篇文章之外生活中還有沒有其他的一些穿衣雷區。

厚底鞋：為了讓自己視覺上高點，但又不想穿高跟鞋那么辛苦，現在想想確實顯著笨重

哈倫褲：手里的兩條不算特別哈倫，今年流行的男友褲，臀部比較寬松，確實不能體現曲線美。

蝴蝶結：心里可能還是有少女夢，這個年紀了還會喜歡，真是夠了，必須戒掉

? ? ?因為我一直比較低調，不會搭配，但也不會亂搭配，都是中規中矩的穿法，所以踩得雷不多，我需要提高的就是怎樣讓自己看起來更有女人味，而不是總是運動休閑風。

注：剛才也采訪了老公不喜歡女生什么穿著，竟然全中啊！