周檢視第4周(2017年07月)
健康:1)泡腳3天
2)徒步60000步,
? ? 3)理療休息
效能輸出
1)晨間日記:每天堅持
? 2)G159第十次晨會
? 3)踐行群11組服務
? 4)11組第八次晨會
閱讀學習
? 康熙大帝第二卷完結
? ? ? ? ? 第三卷到11回
《正能量》126~200頁
? 100講59~66講
? 好好說話15節
? 朝夕晨讀4天
生活
早睡早起(早5.00~晚10.30)有1天超過11點,3天超過10.30
先生在家2天,陪護他老爸
姑嫂妯娌相聚4天
女兒交流1次
做早餐7天
午休3天
社交
華姐交流
開心群交流
敏咨詢做醬瓜
事業
qx增二單
幫張姐提現
財務
寶貝200
買菜做飯3天? 300元
下周目標
1)健康:徒步十泡腳(扎馬步,云板)
2)堅持晨間日記,100講,閱讀半小時,做反? 思
3)完成第十次晨會作業
4)醫院結帳
上周反思
睡眠有3天還是比較晚,本周要改進,運動量合適,飲食基本平穩,健康狀況良好,關注頸椎。音頻先100講和“好好說話”。小組狀態不錯,琳莉住持的小組晨會有新意。老爺子胃出血住院,剛好先生到家,辛苦他了。這幾天姑嫂妯娌每天在一起,時間比較難控制,以止于前兩天反思都沒做。