周檢視第5周(2017年07月)
健康:1)泡腳3天
2)徒步42000步，剛好達到6000步/天
? ? 3）理療休息
效能輸出
1)晨間日記:每天堅持
? 2)G159第11次晨會
? 3)踐行群11組服務
? 4)11組第9次晨會
閱讀學習
? 康熙大帝第3卷11~17回
? 《正能量》200~245頁
? 100講66~72講
? 好好說話8節
? 朝夕晨讀2天
? 空中課堂2節
生活
早睡早起(早5.00~晚10.30)有3天超過11點，1天超過10.30
姑嫂妯娌相聚5天
先生交流5次
做早餐6天
午休3天
老爺子出院
社交
結識戴姐
朋友慶生
蔣姐見面2次
小王，俠，莘莘互動
事業
提現
注冊3+1
華HH升級
財務
qx700
下周目標
1)健康:徒步十泡腳(扎馬步，云板)
2)堅持晨間日記，100講，閱讀半小時，做反? 思
3)完成第11次晨會作業
4)關注3+1.? wx重置密保
上周反思
睡眠有4天還是比較晚，本周一定改進，運動量偏少，有暴飲暴食現象，健康狀態還行，今天睡了一天，做了部分斷舍離。音頻先100講和“好好說話”，閱讀部分偏少，家庭陪伴較多。小組狀態越來越好，原計劃的周三主持讓伙伴（涵）替代了，是確實抽不出時間還是時間沒安排好，需要深刻反思。
