首先要理解目標(biāo)是如何形成的。信念和環(huán)境影響著目標(biāo)。

對自身優(yōu)劣勢的信念決定了制定的目標(biāo)。智力的間接理論，也就是關(guān)于智力的個(gè)人信念。信念有實(shí)體論和漸進(jìn)論。

《心理模式》說明了信念是如何影響生活的。實(shí)體論的人在乎別人的肯定，因此會避免太有挑戰(zhàn)性的目標(biāo)而選擇安全選項(xiàng)。把注意力過多集中在證明自己，犧牲了本可能更加豐富的生活體驗(yàn)。

本性難移嗎？兩種不同的看法的人做法完全不同。當(dāng)我們相信自己在某些方面無法改變時(shí)，只會著重于帶給自己面子的目標(biāo)，而這些目標(biāo)往往阻礙改變的會使我們無法學(xué)習(xí)和進(jìn)步。

如何給自己松綁？實(shí)體論非常不正確。相信存在變聰明的可能性是邁向聰慧的第一步，我們信念決定了可以開啟那扇門。

自動(dòng)導(dǎo)航模式。追求的大多數(shù)目標(biāo)都是毫無意識情況下制定的。

觸發(fā)點(diǎn)的神奇之處。被刻意選擇的目標(biāo)與潛意識觸發(fā)的目標(biāo)產(chǎn)生的結(jié)果是相同的。目標(biāo)的存在是重要的，但他從何種渠道產(chǎn)生不重要。陌生人的目標(biāo)也可能成為目標(biāo)觸發(fā)點(diǎn)。一個(gè)目標(biāo)對你必須有吸引力，潛意識才會采納他。

讓觸發(fā)點(diǎn)服務(wù)于你，下功夫定制一些需要?jiǎng)?chuàng)造力，讓追求目標(biāo)的任務(wù)分配給潛意識。