2017-08-12-13易效能線下課學(xué)習(xí)心得

在喜馬拉雅上聽了兩遍葉老師的《時(shí)間管理100講》,并學(xué)習(xí)了《時(shí)間管理10堂課》,這次正好趕上重慶易效能線下課。

線上課感受:機(jī)緣巧合加入龔少的GTD的學(xué)習(xí)群,正好已踐行90天。反思:養(yǎng)成了一部分良好的微習(xí)慣,比如早起,運(yùn)動(每周三-四次),學(xué)習(xí)(每天1-2小時(shí)),控制情緒有進(jìn)步。日常工作中經(jīng)常用時(shí)間紀(jì)錄表結(jié)合番茄鐘,記載時(shí)間花費(fèi)在哪些象限。對于軟件主要學(xué)會了印象筆記,ATIMELIGGER2,嘀嗒。考慮生活時(shí)更多的平衡,但無法理解高空系統(tǒng)與日常工作生活的關(guān)系。印象筆記的好處是資料收集站,會議紀(jì)要,說明書,晨間日記等等方便之極。ATIMELIGGER2,用于紀(jì)錄一天的時(shí)間分配,根據(jù)自己喜好可分為工作,學(xué)習(xí)成長,家庭,運(yùn)動幾個(gè)大類,大類下面再細(xì)分小類,如運(yùn)動可分為跑步冥想等等,目的找出時(shí)間的黑洞,提高時(shí)間使用效率。嘀嗒是番茄鐘,25分鐘休息5分鐘,專注與休息結(jié)合。




線下課感受:系統(tǒng)性強(qiáng),全局性更強(qiáng)。整個(gè)課程分為道,術(shù),器,用四個(gè)部份。

道:沒有反思的人生不值得過!強(qiáng)調(diào)人生的價(jià)值在于找到自己專長,與眾不同,且能為他人創(chuàng)造價(jià)值。如何過一天就是如何過一生。通過工具使用而培養(yǎng)固化新的思維模式。

術(shù):用工具進(jìn)行收集,排程,行動,行動。主要的工具就是強(qiáng)大的0mnifocus、手機(jī)自帶的日歷或CALENDARS5。0mnifocus是用來收集、排程、行動-歸類為情景清單,靈活處理。日歷用于有固定時(shí)間任務(wù),寫了就是做,做了就要寫!平衡安排生活。工具使用上多點(diǎn)多用多熟悉。






道:公司價(jià)值就是創(chuàng)造客戶,個(gè)人價(jià)值就是服務(wù)他人,怎樣才能找到自己的優(yōu)勢,就是在快樂、有意義、優(yōu)勢的三圈交集點(diǎn)。



用:理解易效能精神,刻意練習(xí),做與眾不同的自己,有利他感恩的心!成就別人才能成就自己!

線下課后有一個(gè)2+90的學(xué)習(xí)系統(tǒng),2天線下課,90天踐行。第一個(gè)90天我的目標(biāo)就是緊急要處理的事,而葉老師所說的90天,通過踐行去發(fā)現(xiàn)優(yōu)勢所在。不停踐行地測試分析出你優(yōu)勢所在,找到優(yōu)勢并專注于此,服務(wù)更多的人,產(chǎn)生更大的效能。

線下課更強(qiáng)調(diào)實(shí)際操作,通過強(qiáng)大的工具把易效能思想落地。其實(shí)最應(yīng)該強(qiáng)大應(yīng)該是我們的追逐夢想的心!

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