不知從什么時候開始，大家好像陷入了一種信息欠缺綜合癥。在這個信息時代，我們每天都要面對海量的信息。各種說法傳言讓我們應接不暇無所適從。健康方面的專家和科研機構給我們提供了很多似是而非的健康指導，有些還截然相反:今天要我們晚上睡前喝一大杯溫開水以排毒，明天又告訴我們睡前喝水會加重腎臟的負擔;社會上的每一條熱點新聞，又讓我們每一個人都成為評論家，興奮不已的消費當事人的悲歡苦樂。也有一些好事者，對一些公眾人物明星偶像的大小事特別關注，大到家庭婚姻挫折小到吃喝拉撒，都是讓其津津樂道的話題。大家似乎都很忙。忙著接受信息，同時又成為信息的發送者。我們生怕自己跟不上這個千變萬化的時代，錯過這場信息盛宴。于是這個時代比過去多了一個龐大的低頭族。大家對這個世界都充滿了好奇，都在忙著追尋所謂的事實真相。

曾經的我也是其中的一員。每天很多時間都處于亢奮焦慮狀態。一有空就刷著手機屏幕。好像在做很重要的事情。其實很茫然很下意識。完全是被習慣牽著走。值得有一天，我突然發現自己很累。我用手機消耗了大量的時間和精力在無謂的事情上。我完全變成了手機和網絡的奴隸。

手機和網絡本來是當今這個時代非常便利的通訊工具。可是我沒能駕馭它。反被它控制。浪費了了海量的時間和注意力。這個世界這個網絡跟我有那么大的關系嗎？如果我離開了它，我會真的失去很多錯過很多嗎？

除了通訊，學習，便利生活就算是還包括正常的娛樂。可還有很大一部分都與我無關，那些無關的信息，我為什么要花費那么多時間在上面？