據說已經沒有路了
下筆開始，這拖延癥不就證實了嗎？昨天的晨讀感悟今天寫，這不就是拖延癥？
那么，怎樣可以戰勝拖延癥呢？
克服書面表達障礙
現在很多人都有文章文案報告恐懼癥，每次都得絞盡腦汁去想，痛苦經歷深刻腦海中。以至于以后的每次，都提不起勁去寫。我們可以試試列提綱和先寫幾分鐘的兩個小技巧。
列提綱，讓大文章變段，分成一段一段的，心理上不再那么害怕。
先寫幾分鐘，不管三七二十一，先開個頭，寫點自己想說的話，而不是只在腦海中想象。
巧拆任務
將看起來挺抽象的任務，一步一步拆分下來，明確每一步干什么，任務不再遙不可及，而是實實在在的步驟，只需按步進行即可。
即刻行動
做了那么多前期準備，克服心理障礙，下一步當然就是動起來啦！不去做，永遠不會達成，也不知道自己行不行。
