減肥這件事情,好像很難,因?yàn)槲依瞎珗?jiān)持鍛煉3個(gè)月瘦下來的脂肪,一個(gè)星期就能吃回去。反反復(fù)復(fù)了7.8年,身材一直沒啥變化。讓我常常恨鐵不成鋼。
而對(duì)于我這么個(gè)體重永遠(yuǎn)不過百的人,減肥真的是分分鐘的事情。我不愛跑步,討厭運(yùn)動(dòng),標(biāo)榜努力健身的話也不過是順著潮流說說而已。因?yàn)榭赡苁腔騿栴},就算我暴飲暴食,吃過就睡,也不能夠變成一個(gè)小胖子。于是身邊總能圍著些好朋友的抱怨"真是白瞎了你一米七的身高!"。鄙視她們羨慕嫉妒恨的牢騷。
前些日子去日照玩耍,在海邊買泳衣的時(shí)候,還被店家換迷魂湯,"這衣服就是量身為你定做的,這個(gè)碼只有你能穿上。"我掂量了一下店家的話,于是美滋滋的付款走人。
泳衣上身的那一瞬間,我覺得心里受到了重創(chuàng)。我居然被褲子勒出了游泳圈!!!我只能安慰我自己是因?yàn)檠澴佑悬c(diǎn)緊勒出來的,不然我會(huì)哭。
我一直以為自己身材蠻好的,雖然沒有腹肌馬甲線,但是骨架小,肉又比較勻稱,雖然92斤,但是看著也算健康。加上兩條大長(zhǎng)腿,我一直很驕傲。所以沒想過減肥,也常常不考慮健身。
泳衣甩給我的那一巴掌,有點(diǎn)疼。不是因?yàn)橛X得腰粗發(fā)胖,是因?yàn)樗怯悬c(diǎn)松垮垮的一圈,一下子就推到了我的自信。我突然就意識(shí)到了運(yùn)動(dòng)的重要性,我趕緊下載了keep ,關(guān)注了fittime,搜索了好多好多有關(guān)健身塑型的訓(xùn)練。
畢竟我才20多歲,剛剛結(jié)婚,我不要以后生完小孩,身材會(huì)走樣的像個(gè)大媽。