2022年1月21日? ? ? 星期五? ? ? ? 雨
? ? ? ? 追尋最本質的東西，才更容易活出生命的狀態。2016年通過一個沙盤開始意識到心理健康的重要性，走過一段時間的彎路，學了就用，開始說教的教育方式，把所學的知識照搬到生活中，結果用多錯多。后來關注于自己身上修心，開始明白底層的邏輯，生活也開始隨著我內在的變化發生改變。
? ? ? ? 我現在的能感受到越來越平靜的狀態，就像今天與孩子們晨讀時，安排其中一個孩子做運營，來了一段時間了他說他不知道大家叫什么名字，我直接問他現實生活中是不是也是如此記不住他人名字，他說是的，后來又問另外的孩子能不能記住他人的名字，怎么做到的，與他人交流，死記硬背。我讓每個孩子把自己的姓名發到群里，然后讓那孩子抄寫十遍，我也告訴孩子們對于記住他人名字的重要性，當孩子抄完拍到群里，我肯定了他的態度，能說到做到，意識問題愿意接納并去改變，這也是非常難得的品質。平靜能讓我看到一些底層的東西，可以給予到幫助，從而改變生活的習慣。
? ? ? ? 晨會時，一位伙伴說聽我的聲音感受到柔中帶剛，敞開心的跟她們交流了我的過去，當她們愿意打開自己分享時，我也能發現影響她最底層的限制阻礙著她的前行，隨著時間我相信她也會走出來，找到可以托付終身的事業，用她大愛愿意付出的精神去影響更多的人。
? ? ? 當我意識到我的成長離不開越來越深化對于心理健康這一塊的覺悟，我又迎來了一個機會，與一群心理咨詢師的伙伴們一起系統化的學習岳曉東博士32年的學習和從業經驗打造的一套360節的視頻課程《心理學從入門到精通》的心理學從業基本功班的學習，有老師愿意公益的給我們講解與分析，讓我們更直接快速的學習與消化，這種感覺棒極了，會助力我快速的成長。好的老師，好的內容，好的環境才能讓我們有個好的狀態一起討論，一起學習成長，讓學習變的不那么單調。最主要這是很底層的思維分析，可以更好的了解人性，也能解決我自身的一些問題，有意識才會有方法，被看到才能最終解決根本問題。
? ? ? 今天覺察到我在分析人物特性時少了過去的激動，多了一份淡定從容，這應該也是我內在開始慢慢成熟的表現，所以才會特別篤定。感恩所有的遇見，那個害羞狀態的自己好像離我越來越遠，給我輸送的營養讓我變的越來越自信，對自我的欣賞與肯定也多了起來，一切都向著更美好的未來在優化，真好！
