把最近讀的書梳理了一下，挑出幾本推薦給大家，很巧，多少都跟心理學(xué)有關(guān)，希望我們都能認(rèn)識自己，從未知的自己遇到更好的自己。
《拆掉思維里的墻》
《拆掉思維里 的墻》
中國書店出版社
古典 著
2010年9月版
這本書是在家中的書柜塵封已久，偶爾翻出來，讀一讀還挺有收獲，就做了手繪筆記。
雖然有人斥責(zé)這類書，說是成功學(xué)的雞湯，但我覺得人很多時候還是需要打一打雞血，給自己點(diǎn)能量。
古典的文筆尚可，舉的例子多也恰當(dāng)，我認(rèn)為值得一讀，豆瓣評分在7.9分。
我讀書，會參考豆瓣的評分，豆瓣有反刷分機(jī)制，比較公允，基本上評分在7.5分以上的圖書都還不錯。
我最喜歡作者對恐懼的描述：恐懼就是這樣一個懦夫，當(dāng)你觸及他的底線，接受事情最壞的結(jié)果，然后開始準(zhǔn)備和它大干一場的時候，它早就不知道躲到哪里去了。
所以我們要：在安全的環(huán)境，拆掉思維里的墻，小范圍地冒一冒險！試試看只用你們家房子的一平方米的錢，給自己安排一段旅游；試試看在一兩個你永遠(yuǎn)不再去也不可惜的小群體里面做做自己一直不好意思做的事。
精進(jìn)
《精進(jìn)》
江蘇鳳凰文藝出版社
采銅 著
2016年4月版
你知道嗎？盲目的努力，只是一種緩慢的疊加。
《精進(jìn)：如何成為一個很厲害的人》是知乎大神采銅的力作，他是心理學(xué)博士，寫的文章很有深度，難得又通俗易懂。
對了，你千萬不要以為這是一本勵志書、雞湯書或者成功學(xué)，這絕對是一本工具書。
作者圍繞七個關(guān)鍵詞進(jìn)行闡述，分別是時間、選擇、行動、學(xué)習(xí)、思維、才能、成功。關(guān)于成長的各種問題，你幾乎都可以在這里找到答案。
看過這本書，給我印象最深的一句話是“工作要快，生活要慢。”平衡的時間觀，更能幫助我們度過真正有質(zhì)量的人生。
巨嬰國
《巨嬰國》
浙江人民出版社
武志紅著
2016年12月版
這本書以顯微鏡式的微細(xì)與精確呈現(xiàn)出了人性心理的角角落落，而作者優(yōu)美的文筆、對痛苦的敏感及深深的關(guān)懷，又令書籍散發(fā)出溫暖的人性之光。作者鼓勵每個人看到自己內(nèi)在的負(fù)面能量，擁抱內(nèi)心的嬰兒，從而活出豐盛的自己。
這本書的很多觀點(diǎn)聽上去會有點(diǎn)殘酷，揭露人性的丑惡，但靜下來你會覺得良藥苦口利于病。
書名《巨嬰國》，可能會刺痛一些人。巨嬰的意思是，一個個體，在身體上已經(jīng)發(fā)育為成年人，而在精神上還保留著嬰兒般的思想、情緒和行為。
武志紅老師的書，每一本都值得一讀，尤其是經(jīng)典的那本《為何家會傷人》。從他的書中，我覺察到自己像是個長不大的孩子，渴望愛、沒有安全感。
也在書中，我慢慢尋找方法自我療愈，慢慢成長，只要你愿意，你也會在書中找到自己的燈塔。
因為不知名的原因 ，這本書目前在各大網(wǎng)站都已下架，豆瓣上也沒有相關(guān)信息。
少有人走的路
《少有人走的路》
吉林文史出版社
[美] M·斯科特·派克? 著
2007年1月版
我在2016年讀過這本書，這是我第一次真正意義上讀一本心理學(xué)方面的書籍。當(dāng)時讀完的感覺可以用震撼來形容。
如果讓我列一個“需要一讀再讀書單”，這本書會是第一本。
可以說，心理學(xué)方面的書，這本絕對稱得上經(jīng)典之作。很多心理學(xué)著作的觀點(diǎn)都源自或者引申自此書。
這本書雖然是幾十年前寫的，現(xiàn)在讀起來，從觀點(diǎn)到例證，絲毫不會覺得過時。書籍邏輯完整嚴(yán)謹(jǐn)，語言樸實(shí)無華，充滿一位心理工作從業(yè)者的謙和悲憫之心。
他也會用文字直刺人心，他說：大部分的恐懼與懶惰有關(guān)。他還說：你不能解決問題，你就會成為問題。
作者開篇的幾句話寫的特別好：人生苦難重重。大多數(shù)人走的道路是尋找改變我們外在世界的道路，而少有人走的路，是一條通往我們內(nèi)心的道路。在這個世界上，只有少數(shù)人能夠義無反顧地走向心智成熟的旋程。
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