? 客家娘酒,又稱娘子酒,月子酒,是由糙糯米釀制而成,非常滋補,甜而不膩,有酒味卻濃度低。用它煮雞或雞蛋是坐月子必不可少的重頭戲,不僅可以快速恢復元氣,還可以很快上奶,在秋冬進補也是首選,是女士的加油站。
? ? 作為客家女子,坐月子當然離不開做娘酒雞,下面就跟大家分享一下做法吧!
娘酒雞
首先準備一下材料
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光雞剝皮(可以不剝,怕胖還是剝了好,剝了過奶不會因太油讓BB拉肚子),砍成大塊洗凈
光雞一只
紅棗20至30粒(補血)洗好
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當歸2條(補氣血)洗好
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梅州特有的紅米(去濕,補中氣,防BB打嗝,也用來調色)
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傳統釀制的娘子酒
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開煮了!??!
把姜剁爛直接倒入鍋中
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炒干水后放油,煎至金黃,濾干油
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放盆里備用
煎好的姜粒
把雞濾干水倒入鍋中,不要放油
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炒至金黃
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放一碗半至兩碗的水
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加入紅棗,當歸(不喜歡的也可不加)
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加入一湯匙紅米
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攪勻煮開
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加入半瓶酒
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倒入煎好的姜(不是月子期可少放點)
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煮滾
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倒入砂鍋
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慢火燉半小時
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好了,美美吃上一碗!
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試試吧,美味又滋補,月子期間,月經過后,冬天滋補都可以!