我們總是仰望世界成功的足球運動員、小提琴手、藝術家、科學家等，認為他們天賦異稟，認為他們遙不可及，我們像仰望夜空中的星星，看著他們閃閃發光。他們是謎一樣人物，讓我們猜不透為何會有如此成就。

雖然不能成為他們，我們卻有著成為和他們一樣的人的可能性，因為，丹尼爾·科伊爾，就是好萊塢票房影片《臨時教練》劇本的原型紀實作品《硬球》的作者，他的著作《一萬小時天才理論》一書中給了普通人成為“天才”的方法，揭秘了“天才”背后的成長路徑及理論。

而《追求卓越》作者湯姆·彼得斯說：“我敢保證，在2009年，甚至之后，你都不會再讀到比這本書更有用、更重要的作品了?！?/p>

本書拜訪世界上最成功的足球運動員、銀行劫匪（是的，堪稱銀行劫匪的鼻祖）、小提琴手以一萬小時天才理論為邏輯主線，分為三部分，對應此理論的三大要項，即所謂的精深、激情、伯樂。如何融合這三大要項正是掌握技能的關鍵。

本書提出“我們都是髓鞘質人”，技能通用理論公式是：精深練習*一萬小時=世界級技能。雖然一萬小時存在質疑，因為各行各業達到杰出的時間都不相同，而且如果沒有遵循一定的方法進行刻意練習，即使花再多時間也不可能做到杰出，也有花了不到一萬小時也達到了杰出，就如記住82位數字的史蒂夫只不過用了兩三百個小時就可以了。

但是這本書中有幾大亮點還是值得學習的。

亮點一：才能細胞：髓鞘質，我們都是髓鞘質人

成功的人做的同樣的事情，他們激活了一種神經機能，這樣就可以通過某些以目標為導向的練習模式來提高技能，不知不覺地進入一個學習加速區域。他們破解了才能密碼。

而才能密碼建立于顛覆性的科學發現之上，涉及一種叫髓鞘質的神經絕緣體，一些神經學家們稱它為學習技能的圣杯。它只是神經邊緣微微起伏的條紋，是神經絕緣體，是活體組織。腦中的髓鞘質越多就越聰明，思維能力、溝通能力越強。

那如何讓髓鞘質生長，使我們變得更強呢？釋放神經信號促進髓鞘質生長，髓鞘質控制脈沖速度，脈沖速度就是技能。

文藝復興時期偉大藝術家一個共同特點：每個人都把大部分的青春歲月投入在精深練習上，錘煉和優化技能回路，糾錯，競爭，然后進步。

創造出自己非凡的技能：釋放正確的信號，搭建自己的回路。髓鞘質不在乎你是誰，它只在乎你做了什么。精深練習讓一小攝兒人的才能放射光芒。

所以，我們要正確訓練自己的技能回路，在精深練習時，努力完成那些勉強可以完成的事情，技能回路也會越來越敏捷和準確。人才溫床的成功不是因為那里的人更努力，而是因為他們朝著正確的方向努力，練習得更深入，生成了更多的髓鞘質。?

亮點二：三大秘技

精深練習就是構建神經回路，并使之裹上絕緣體。

1、秘技第一式：組塊化

這個策略被分成三步，技能學習者整體了解一項任務，一個大組塊；盡可能把它分解成最基礎的組塊；花時間用慢劫難和練習，再加速，以了解其內在的結構。即：1、整體吸收 2、分拆組塊 3、放慢練習

2、秘技第二式：重復練習

練習并不能使之完美，完美的練習才能使之完美。髓鞘質為這句古話添了新內涵。在訓練技能方面，沒有什么比實地操練更有效。

3、秘技第三式：嘗試體會

你真正練習的是集中精神，這是一種感覺——斯珂，曾?荷蘭交響樂團首席小提琴演奏者

最有成效的練習的感覺是注意力、連接、建立、完整的、警覺、關注、錯誤、重復、疲勞、邊緣、喚醒等。

精深練習是有目的的奮斗：選定目標、努力爭取、評估差距、回到初始步驟。

亮點三：天才理論的第二大要素：動力燃料——激情

精深練習需要精力、激情和投入，即需要深入認真的工作以及熱情的勁頭，需要天才理論的第二大要素激情。而對于激情工作原理是那些讓我們意識到“我就想成為那樣的人”的時刻。

當意識到這個時刻后，我們接到了一個清晰的信號，“你也能做到”。之后，我們要做的是啟動這個信號，啟動內置在人類體內的激情開關，集中精力，關注一個目標。

關于激情的開關，要么開著，要么關著，而且它可以由某些訊息或原始信號觸發。

我們要用最普遍的信號——語言來觸發激情開關。贊美勤奮的語句比贊美聰明、最棒的這些主動機語言更有激勵性，因為它是直達學習的核心。目的在于激動信心，一旦信心被點燃，就能一直燃燒。

亮點四：伯樂的武器

教師擁有超能力，核心能力在于了解一些其他人不懂的東西，并且以一種啟發思維的方式與人分享這些知識 。他們是認真細致的髓鞘質培育者，腳踏實地、且嚴格自律。

而伯樂有一套自己的秘訣，就像籃球總教練約翰·伍頓，他制定學習法則，也可稱為髓鞘質法則：講解，示范，模仿，糾錯，然后重復。

了解異類還不夠，我們的目標是成為異類！

人才和技能的故事就是髓鞘質的故事，發出信號優化神經回路，即生長髓鞘質，必須開啟回路（練習）以保持髓鞘質動作正常。?

書中有這樣一個問題，值得深思，要想使超級明星的才能消失（不能造成傷害），讓小皇帝詹姆斯跳投失誤，或讓馬友友彈不準和弦，最有效的方法是什么？

答案是：一個月不讓他們練習。使一位技藝嫻熟的人喪失技能，只需在短短30內停止回路的啟動，這樣點中了才能盔甲的命門。

就像《幸福三重奏》郎朗和吉娜，兩個人都是國際有名的鋼琴大師，但在生活中，他們會每天練習，閑暇時，也會練習，從本書中觀點來說，她們是強化回路。

髓鞘質回路不僅需要精深練習，也需要激情。

而我們成為“天才”需要在盡可能年輕的時候去讓把我們技能髓鞘質化，精深練習，充滿激情，遇見、尋求伯樂，開啟成功之路！