談瑜伽

每次去上瑜伽課都感覺(jué)是一次赴約，它給我的是神圣感，放松感，做完瑜伽整個(gè)人神清氣爽，有種飄飄然。今天瑜伽課完了，老師沒(méi)有立即離開(kāi)，而是給大家講了她的故事，也許有些人覺(jué)得矯情，其實(shí)在我聽(tīng)的整個(gè)過(guò)程中，無(wú)不為老師的堅(jiān)強(qiáng)而鼓掌，抑郁可以說(shuō)成就了一個(gè)人，也摧毀了一個(gè)人，科技時(shí)代，事物的更新如此之快，更不上的人難免精神緊張，抑郁的人越來(lái)越多，壓力越來(lái)越大，或許瑜伽可以教你走出一片天，在此沒(méi)有鼓吹的意思，只是真心感到瑜伽給我許多。認(rèn)識(shí)了朋友，塑造了身體，修煉了心境！

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