今天，兒子說我該減肥了，并說他按照身高查到我的標準體重應該是110斤，而且還是最高線，需要減去10斤剛達標。我1米6身高，體重120斤。
這幾年我都沒有什么減肥的想法，前兩年體重114斤，今年缺乏鍛煉，胖了。今天聽兒子說：“媽，你看你現在胖了，對你身體都不好，你有時候不是說心臟不舒服嗎，多鍛煉，瘦了就好了。”覺得挺有道理，不能因為減肥不容易就不去想，逃避這個問題。
那就明天開始，管住嘴，邁開腿。目標：先減去10斤吧。
聽兒子的勸，減肥！
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