第三周 2018-01-31 周三
鬧鈴打卡第二周：成功
起床后磨蹭的問題：深入反思自己后的改變（成功）
早晨：Paco起床很順利，但依舊是出門前非常磨蹭。有了前兩天的怒火沖天，我好好的反思了下。首先，還是自己的情緒管理沒有做好。另外，工具的使用還需要繼續深入。
今天，在準備出門前，Paco自己跑到臥室放他的拼圖卡片，我在門口穿好鞋子，等著他出來穿外套。這時，他自己摔了一下，哼哼一聲。我說：“Paco能快點嗎？”，可是他一定要讓媽媽走過去，抱抱他，給揉一揉才肯出來。這應該是在尋求關注吧。但是我并沒有覺得怎么樣。
我最初的做法：我并沒有理解到他的意思，只是覺得趕緊抓緊時間出門上幼兒園。就催他趕緊從屋里出來，走過來，我看看怎么了。他就是不要，就要讓媽媽走進屋里找他，看他。我有點生氣，想讓他出來再看，同時我可以幫他穿外套。（沒有去琢磨行為背后的目的）。Paco很不開心的出來，哼哼唧唧，我沒有理解他的感受。
我的修正：在我們出門上車后，我感覺到他情緒有點低落。我問他是不是不開心了。他只是嗯了下，沒說話。我說：“媽媽剛才太著急了，忘了問你剛才磕哪里了疼不疼？”，他說：“嗯，疼”。我說：“媽媽要跟你道歉，媽媽剛才跟你發脾氣了，沒有好好說話。以后媽媽要大聲說話，你可不可以抱抱我，媽媽就知道要說話低聲了，行嗎？” Paco說：“好啊，拉鉤”！我說：“你如果跟媽媽說話大聲，哭哭鬧鬧時，媽媽也抱抱你，你也好好說話，可以嗎？”， Paco說：“好的媽媽，我知道了！”。
之后的一天，同樣的情況，我感受到了Paco的平和，并且當他磨蹭時，我說：“哎，你要抓緊時間了，媽媽不想大聲說話”，Paco立刻表現出理解說：“好的媽媽，我聽見了”，然后立刻去穿鞋。
