夏天那么熱，還要拒絕寒涼的食物？

為夏天，人體的陽氣和能量是往體外的，體內沒有充足的陽氣，脾胃相對比較虛弱，消化能力比較差，所以。在夏天我們往往食欲比較差。

可以打個簡單的比喻，夏天，我們人體內是處于寒涼的冬季，喜歡溫暖易消化的東西。所以老百姓常說，冬吃蘿卜，夏吃姜。為什么要吃姜呢？因為姜可以溫暖脾胃。

們再仔細想想，我們把0℃的水倒進37℃的胃里，可小便卻是熱的，人體的溫度是37℃，是誰把0℃的冰水轉化成37℃的尿液呢？是脾胃，脾胃喝了以后受不了，沒有能力再運作了，就從腎里面調出元氣轉化成熱能來給它加熱成37℃，最后腎氣就不足了。

爾吃一兩次，陽氣充足健壯的孩子的身體還可以抵抗下，但是經常吃冰淇淋，冷飲、寒涼西瓜，那么，即使是健壯孩子的脾胃也會受傷，繼而讓腎受傷，孩子體質也漸漸變差，經常感冒生病，生長速度變慢了，厭食挑食了，而且發展出各種慢性病，比如鼻炎、咽喉炎等。

且寒涼的冰淇淋難以消化，進入脾胃之后，容易造成積食發燒，臨床上經常遇到父母說，沒有感冒癥狀，自己的孩子突然間發燒，精神不好，吃了退燒藥，燒退后又反復發燒。問其原因，都是在發燒前，吃了冰淇淋，或者朋友生日會上吃多了奶油蛋糕。

記得有一個有蕁麻疹的小朋友，經過中醫調理之后，蕁麻疹不再發作，但是有天參加幼兒園的親子活動，所有的小朋友都吃了冰淇淋，他也饞壞了，媽媽不忍心，就破例吃了，當天晚上蕁麻疹再次冒出來。

以，孩子吃了冰淇淋，如果是身體強壯的孩子，偶爾一兩次問題不大，但對于體質虛寒的孩子，那就后患無窮了。