為認知丹參，有必要讀一讀清代醫學家趙瑾叔寫的一首詩——《丹參》：“赤參色合丙丁奇，獨入心家聽指揮。胎任死生俱有賴，血隨新舊總堪依。排膿止痛功偏速，長肉生肌效可期。一味古稱同四物，妊娠無故不相宜。”
要把這首《丹參》理解透，需要先了解“四物湯”：四物湯是古人治婦人病的傳統藥膳，由當歸、地黃、川芎、芍藥四味藥材熬制而成，具有補血調經、減緩女性經痛的功效。
現在，這首詩就很容易理解了，大意是說，丹參能破宿血、生新血，安生胎、墮死胎，能夠止痛、排濃、除瘀血、生肌肉；詩中強調了“一味古稱同四物”，即一味丹參具有“四物”（當歸、地黃、川芎、芍藥）的功效；“妊娠無故不相宜”，趙瑾叔最后告誡大家，丹參擅長行血、活血，孕婦不宜服用。
現代醫學專家對趙瑾叔的這首《丹參》非常推崇，現代醫學對丹參功效的概括，與這首詩的意思大致相同：丹參能增加心肌血流量，擴張心血管，抑制血小板聚集，具有降低血糖、血脂的作用，能夠有效防治“三高”、心絞痛、冠心病等心腦血管疾病，避免猝死、中風等意外。
丹參，是保護心臟和心腦血管的好藥材。一起穿越古今，對丹參進行尋微探秘。
一、丹心圣藥：一味丹參一片丹心
很久很久以前，在東海之濱的一個島上，有一個百十戶人家的漁村，村民世世代代以打漁為生。其中，有一個男人出海打漁時，遇上了臺風，葬身海底，留下了孤兒寡母。孤兒名叫阿明，俗話說，窮人的孩子早當家，阿明很小就很懂事，努力學本領，練就了一身好水性，跟父輩們一樣，打漁養家，孝敬母親，人稱“小蛟龍”。除了打漁，阿明還跟一位老和尚學習中醫，決心長大以后，憑自己的醫術，照顧體弱多病的母親，讓母親健康。
母親由于生阿明時，得了產后瘀血癥，長期腹脹腹痛，臉黃肌瘦。這一年，母親的婦科病越來越嚴重，常常帶下崩漏、下血。終于有一天，母親連續幾天發高燒不退，昏迷不醒。阿明急得像熱鍋上的螞蟻，卻一籌莫展。
正當絕望之際，和尚老師傅想起一件事：以前曾聽說大陸上有一種花開紫藍色、根呈紅色的藥草，能治產后瘀血癥、帶下崩漏，具體叫什么記不清了。阿明一聽，喜出望外，立即動身前往大陸。當時，正是暴雨時節，水流湍急，往年這個時候誰都不敢離島前往大陸，此時欲往者十有九死，老和尚和村里的人都為阿明暗暗捏了一把汗。
也許是孝心感動了天地，阿明沖破了無數驚濤駭浪，越過無數林立暗礁，終于登上陸地、進入大山，按照老和尚的描述，采了滿滿一筐紫藍色花、紅色根的藥草。返回漁村后，母親已經奄奄一息，阿明立即熬制草藥，一劑喝下后，母親醒過來了。阿明每日按時侍奉母親服藥，母親的病很快就痊愈了。
后來，阿明發現此藥不但能治母親的婦科病，對胸痛、心慌、失眠、心煩和關節疼痛等也很有效果，于是經常往返陸地挖采此藥，為漁民們治病，普度患病鄉親。村里人對阿明冒死采藥為母親治病、為鄉親免除疾患非常感佩，把此紫藍色花、紅色根的藥草稱為“丹心”，意指阿明對母親、對鄉親的一片丹心、赤子之心。只是后來在流傳過程中，取其諧音就變為“丹參”了。
二、武則天用丹參養顏，朱元璋以丹參救命
女人長壽不算什么，長壽而且美麗，才是優雅女人，武則天就是這樣的女人。武則天活了81歲，年過花甲，她的頭發依舊濃黑茂密，臉色紅潤，皮膚白皙富有彈性，演繹女人不老的神話。武則天駐顏有術，其中就有丹參的功勞。據典籍記載，唐代著名養生大師，六朝御醫葉法善給武則天獻上了一個養顏秘方：以丹參、三七、鐵皮石斛為主要藥材，按照君臣佐使組方原則，精心研制而成。此方重在養血與滋陰并重（丹參、三七養血，石斛滋陰），武則天服用該方達50年之久，即使到了暮年也依舊美麗，容顏不老。
在朱元璋的政治生涯中，劉伯溫的地位可謂舉足輕重。在朱元璋的人生生涯中，劉伯溫同樣是舉足輕重的，劉伯溫曾用丹參泡酒，把朱元璋從死神身邊奪了回來。公元1359年，鄱陽湖，朱元璋與老戰友陳友諒、劉伯溫并肩作戰，與元軍周旋多日，戰斗失利。朱元璋心力交瘁，經常胸悶、心悸、頭暈，在軍營中多次暈倒，有一次還暈了一整天，差點死過去。劉伯溫上通天文、下通地理，他查閱很多古籍醫書，在一本醫書中找到了丹參入酒的方子，便讓軍醫按照方子泡制藥酒，朱元璋每天服飲丹參酒，不出幾天，就康復如常。
三、中醫論丹參：活血祛瘀，通經止痛，清心除煩
丹參為什么能夠幫助武則天養顏，為什么能夠救朱元璋的命！因為丹參具有活血祛瘀、通經止痛、清心除煩之功效，對于這些功效，歷代中醫經典名著多有記載。
丹參最早載于《神農本草經》，列為上品：“入心、肝二經。具有活血去瘀、涼血消火、寧心安神之功效。”《神農本草經》認為丹參不但破瘀血、生新血，還能益氣、養神。
《本草新編》記載：“一味丹參，功同四物。”（與文章開頭“一味古稱同四物”是同樣的意思）。
《本草經疏》記載：“丹參久服利人益氣，養血之驗也。”養血，是中醫治療血虛證的重要方法，養血能使臟腑組織得到血液的充分濡養，使臟腑組織的功能恢復正常。
《本草求真》記載：“丹參，入心包絡破瘀。”心包絡是包在心臟外面的包膜，具有保護心臟的作用；百病皆由瘀生，瘀被“破”了，病就好了。“入心包絡破瘀”短短六個字，道盡了丹參的神奇功效。
《別錄》：“丹參，養血，去心腹痼疾結氣，腰脊強，腳痹。”《藥性論》：“丹參，治腳弱，疼痹，主中惡；治腹痛。”《日華子本草》：“丹參，治冷熱勞，骨節疼痛，四肢不遂；破宿血，補新生血。”《別錄》、《藥性論》、《日華子本草》除指出了丹參的養血功能之外，都強調了它治療四肢關節疼痛的功效。丹參為什么能治四肢關節疼痛，其機理就在于它能活血祛瘀、通經止痛。
《本草綱目》對丹參的記載：“活血，通心包絡，治疝痛。”疝痛，就是疝氣所引起的疼痛，多指腹絞痛，患膽石癥、腎臟結石癥等疾病時常會發生腹絞痛（疝痛）。由此可見，丹參除了對心血管疾病有效，對腹絞痛（疝痛）也有療效。
四、現代醫學：丹參是救命藥，最好的心腦血管藥
心臟不好的病人，口袋里都有“救命的小瓶”。“救命的小瓶”除了硝酸甘油以外，還有丹參滴丸。救人無數的丹參滴丸，當然是用丹參提煉的，丹參滴丸是許許多多家庭必備的救命藥。
現代醫學認為，丹參是最好的心腦血管藥，具有促進心腦血管系統的作用，具有促進組織的修復與再生作用，具有保肝、改善肝微循環的作用。丹參對心腦血管的促進，主要體現在以下三個方面：
1、活血液：丹參中的丹參素能夠強心，加強心肌收縮力，激活心臟的血液循環，降低血液粘度，可明顯改善胸悶氣短、頭暈頭痛四肢無力等癥狀。
2、溶血栓：丹參中的丹參酮，能夠提高纖溶酶活性，抑制血小板聚集，并能調節血脂、清理血瘀，從源頭上防止血栓的形成。
3、通血管：丹參通過活血、溶栓，能夠擴張冠脈，增加心肌血流量；擴張外周血管，血流增加。同時修復受損血管壁，防止血管瘀堵、破裂。
醫學專家作過統計，丹參在高血壓、高血脂、糖尿病并發癥、心臟疾病處方中，使用比例高達63.8%！原北京安貞醫院副院長，衛生部心血管病專家咨詢委員會副主任，衛生部健康教育首席專家洪昭光教授統計，心血管疾病防治的中成劑超過600多種，含丹參的制劑400多種。含丹參的藥劑（含其他劑型）年銷售達200億以上，穩居心血管用藥榜首！
只要涉及心臟類疾病，必有丹參，而且丹參就是主藥！全國心內科醫生用藥中，沒有用過丹參的醫生幾乎不存在！
五、丹參的副作用及禁忌
即使再好的藥，亦有利、有弊，服用丹參也有許多禁忌：
1、很多人愛用丹參煲湯喝，一些老年人特別喜歡用丹參泡水當茶喝。如果沒有其它藥材加減化裁，長期吃丹參，有可能會得低血鉀癥，建議服用丹參一段時間后，停服一段時間，間隔服用比較好。
2、無論是煲湯喝還是泡水喝，都不宜過量，每天3-5克為宜，如果過量會出現出現食欲不振、口干舌燥、惡心嘔吐等不良的反應。
3、丹參忌同時食用牛奶、黃豆以及藜蘆，少吃一些具有刺激性或者是生冷、油炸的食物，否則會降低丹參的藥用價值。
4、丹參不可和阿司匹林一起服用。丹參和阿司匹林都具有抑制血小板聚集的作用，如果將兩者一起服用，容易導致出血。同時，丹參也不宜與以下藥物同時服用：①心得安；②阿托品；③維生素C注射液；④維生素K；⑤維生素B6、B1；⑥鈣劑，如氯化鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。
5、孕期、月經期的女性，一些過敏體質的人，不適合服用丹參。
六、丹參家庭調養實用方
1、治血瘀型月經不調
丹參30g，切片，用紗布袋扎好，放入酒罐中，倒入白酒1斤，浸泡15天后服用，每次一小盅（約20-30毫升），每天2-3次。白酒通經活血，與丹參同用共收祛瘀止痛之功效。
2、治女性痛經：
丹參15g，郁金6g，用水煎服，每天1劑，分兩次服用。痛經是因為經絡運行不暢，此方對女性痛經有較好效果。
3、治慢性肝炎：
丹參9g，郁金9g，板藍根9g，茵陳15g，用水煎服，分2-3次服用。適宜慢性肝炎、體虛肝郁患者。
4、治血栓閉塞性脈管炎：
丹參30g，土茯苓30g，金銀花30g，赤芍30g，當歸15g，川芎15g，用水煎服，分2-3次服用。活血化瘀、溫經散寒、祛風除濕，主治血栓閉塞性脈管炎。
5、治胃脘疼痛
丹參30g，檀香3g，砂仁3g，用水煎后服用，分2-3次服用。活血化瘀、理氣止疼，可治胃脘疼痛。胃脘痛，是指以胃脘近心窩處發生的疼痛。
6、治神經衰弱癥
丹參15g，五味子30g，用水煎服，分2-3次服用。對神經衰弱、失眠、頭痛、頭暈等癥狀均有一定療效。
7、治貧血
丹參10g，黃精10g，綠茶5g，共研成粉末，用開水沖泡后服用，每日1劑。黃精補脾、潤肺、養陰生津，與丹參共同作用，可治貧血。
8、治冠心病和“三高”
丹參粉6g，三七粉6g、山楂粉6g，飯后用溫水沖兌服用，適宜冠心病、高血壓、高血糖、高血脂患者。
9、治腦血栓（中風）：
丹參30g，黃芪20g，川芎10g，三七5g，水蛭5g，用水煎服，分2-3次服用。活血化瘀、補氣通絡，可治腦血栓中風和中風后遺癥。
