午安，今日練習：
問自己，什么才是真正意義上的與關系和解？
真正和解的關系是不再把眼前的關系形式定義為問題！我們心中有一個關系和解的想像和標準，然而這個標準與「相」一定離不開關系！
與關系和解指的是面對外在的關系形式，不再感受到內在的矛盾與沖突，也不再視關系的形式為問題！而是接受不同的關系有不同的打開方式！
與關系和解也指的是你與這段關系任何的相處模式都能平等完美的看待，不再定義為問題，而不是讓關系的形式非得變成我們定義中的「完美」「相敬如賓」「不爭吵」的相里面去！
我們對待關系總有兩種試圖在相上解決問題的方法，要么渴望相上恢復到平靜，再也沒有一點波瀾，我們把這樣子的模式定義為和解。
要么一腳把對方踹開，徹底離開眼前的關系，這就好比在婚姻中我們之所以出不來，就是因為我們對待問題解決的標準是，要一勞永逸恢復成想像中再也不吵架的相敬如賓的模式或是在相上離開對方。
而真實的情況是，大部分人的相處模式是離也離不開，在一起也難受，但我們依然做著只要離開就能解決問題的想像，接受相上依然會爭吵的模式，我們會開心，但相上依然會時不時的吵鬧，這不是一個問題，接受這種相處模式。
有一種相處模式不見得是一派和氣，在相互療愈的過程中，吵鬧拉黑再和好，也是一種相處模式，允許你生命中的一些關系以這種方式展開，同時不再定義這是問題，這才是真正的接納。
允許我們與不同人有不同的相處模式，有人需要吵鬧分分合合一輩子來保持交流，有人可以和睦共處，和氣交流共處一室，有人選擇離開眼前的境遇再重新開始，然而這一切都是平等完美的！
—葛葛每日練習
