一、內容概要與重點：
1.每天你在網上花的時間是多少？
應該研究機構對手機軟件的使用情況調查，每人每天平均使用手機多達253次。
身邊人抽樣調查，微信平均每天的使用時間至少2.5小時，
那么一方面說自己沒時間，一方面卻有2.5小時在手機上？
2、你還在用工業時代的方式，管理在互聯網的時間。
啟發：我想也就是說我們要更新下管理時間的模式。工業化時代是用時間的四象限用的，但因為在互聯網的時間上我們永遠在線，你分不清信息是重要還是不重要，
3、三種時間流
1）農業時代的時間流：天人合一，日出而作，日落而息
2）工業時代的時間流：在同一時間同一個地點重復做一件事
3）互聯網時代的時間流：永遠在線，隨時干擾，信息多變，閱讀變淺
4、面對互聯網時代時間流，需要3種能力：
1）碎片整合能力。
整合就是找到碎片化信息直接的聯系，形成系統框架，并且解決問題。
可以通過頭腦風暴發散思維，最后通過腦圖、結構化思考整合成方案。
思維導圖是不錯整合工具。
2）單線層到多線層能力。
例如計算器和計算機
計算器是單線程，一次只能計算一個，
計算機是多線程，可以邊聽音樂，邊計算，邊下載，邊聊天。
雖然是多線程，但當前激活的窗口職業一個，我們可以在多個任務中切換，但然然需要保持專注在手頭的這個任務上。
3)放空的能力，
做決定是個內在的U型結構：信息-感受-思考-決定。
我們需要放空自己，讓信息和感受進來，然后才開啟思考程序。
例如去哪吃飯？
商量30分鐘還沒覺得下來，因為問題讓大家都停留在思考層面，想法太多，反而做不出決定。
可以那么問：“附近有什么？感覺怎么樣？那去哪家吃？”， “對，就是他，走。”
5，今日精進
1）評估自己的三種能力，如果10分是滿分，你會為這些能力各打幾分？
碎片整合能力 ? 6分
多線程 ? ? ? ? ? ? ? ?4分
放空能力 ? ? ? ? ? ?5分
2）在你的生活、工作中，最困擾你的時間問題是什么？學習了今天的專欄，重新審核這個問題-----是由什么原因造成的？
有時候是習慣性的看微信，浪費時間，原因---不夠專心
