? ? ? 本人女，1978年出生，今年滿42周歲了，從事教育事業二十余年了，每天跟6至10歲的孩子們打交道，覺得自己童心未泯，性格一直活潑開朗。然而，就從2019年5月份開始，突然開始失眠，一連五十多天都沒好好睡覺，每晚最多能休息三個小時，最后導致精神恍惚，情緒低落，心情煩躁。我認為自己患上了抑郁癥，整天胡思亂想，甚至有過度輕生的念頭。老公帶著我看了好多醫生，吃了大把大把的藥，然而病情仍然沒有好轉。
? ? ? ? 直到去年暑假的一天早晨，我出去散步，看到一群跳廣場舞的姐妹們，她們大部分年齡在五十歲左右，我突然覺得這里挺適合我，聽著激昂的旋律，看著優美的舞姿，我不由自主的加入到她們中間，慢慢的跟著舞動了起來，雖然動作有點笨拙，踩不上鼓點，然而感覺心情舒暢了很多。
? ? ? ? 從此我就喜歡上了跳舞，每天期待著早上那一個小時的跳舞時光，美妙的音樂總令我心情舒暢連續堅持了一個月，不知不覺的我能安然入睡了，不再失眠多夢了，心情也慢慢好了起來，我終于度過了可怕的更年期。隨著心情的好轉，我的愛好越來越廣泛，早上跳舞，晚上練瑜伽，白天工作時狀態特別好，姐妹都說我好像年輕了很多。
? ? ? ? 這個寒假被突如其來的肺炎搞得不太平凡，不能出去跳舞，不能去瑜伽館，也不能串門聊天，很多人說快憋瘋了，快要崩潰了。然而，心態平和的我卻不覺得難熬，我又愛上了抖音，拍些人生的感悟，唱幾句經典老歌，給家長們交流一些育兒知識……感覺過得真的很充實。就像人們總結的那樣，女人永遠是花。
? ? ? ? 20歲的女人像桃花，鮮艷。 30歲的女人像玫瑰，妖艷。 40歲的女人像牡丹，大氣。 50歲的女人像蘭花，淡定。 60歲的女人像棉花，溫暖。
? ? ? ? 在此，奉勸心情不好的姐妹們，生命在于運動，心態決定著健康，保持良好的心態，活出不一樣的人生。
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